簡単！オグラ式ダイエットメタボ克服大作戦！　

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インディ9267

オグラ式腕組みダイエットを中心にダイエットを取り組みます。４０代半ばをむかえて、このままでは・・・女優の藤田弓子さんや俳優の萩原流行さんも実践した、オグラ式。真剣に取り組んでメタボリックを克服していきます。

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海のくまさん@ チン型取られちゃったｗ http://onaona.mogmog55.net/kznvt27/ 俺…

チリチリ@ 次は庭で全裸予定ｗ http://kuri.backblack.net/egjbg-l/ ち○…

通な俺@ 愛液ごちそうたまでしたｗ http://hiru.kamerock.net/zqa3zfw/ フ○…

まさーしー@ なんぞコレなんぞぉ！！ぬオォォーーー！！ w(゜д゜；w(゜д゜)w…

アゲチン@ ありがとうな！！！！ http://bite.bnpnstore.com/0sjleey/ ア…

ダイエット！ダイエット！ダイエット！　

とうとうやばい所まできてしまった・・・。

確か一年前は、低インシュリンダイエット等で８６ｋｇ・おなか９０ｃｍだったのに・・・　今は、９２ｋｇ・おなか１００ｃｍ！！　
どうなってんの・・・。これが俗にいうリバウンドか？？　

悲しくもこの現実を受け入れなければ・・・・　

実は、やばいやばいと思いつつ休日に本屋さんでダイエットコーナーをチェックしていたら、「オグラ式腕組みダイエット」を発見・・。なにげなく、立ち読みしていたら・・・あまりに熱中し・・・無意識のうちにレジでお金を払っていた。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

いよいよ、最後の聖戦！　オグラ式腕組みダイエットを中心に取り組んでいきますが、他の方法も取り入れつつ減量を目指します。

それと、ダイエットの知識や健康について自分でもあまりにも無知なので、調べつつまとめつつ、ブログを見てダイエットしなければ、と思っていただいた方にも参考にしていただければと思います。

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2007.12.04