AKIHABARA秋葉他お買い物日記

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2024年04月19日

糖尿病・高血圧・高脂血症
と三大成人病を持っていて
、誕生月の４月に年一回の
精密検査をするので、朝か
ら絶食で午前中に行かなけ
れば身がもたない・・とい
うことで今日は有給休暇を
取った。
最近ALT（GPT）が基準値
の倍近く、結構ヤバイとい
うことで、再び極力歩くこ
とにしている。以前ではバ
イクで行ってしまうところ
をできれば歩きで、最低で
もバスで行くようにしてい
る（シルバーパスも来たこ
とだし）。
内科で精密検査（・・と言
っても、採決が３本に増え
て検査項目が増えただけで
すが・・）を終え、せっか
く石神井公園に来たのだか
ら・・ということでカミさ
んと待ち合わせ。
以前から石神井公園には八
重桜のお薦めスポットがあ
るとカミさんが言っていた
ので行くことに。
石神井公園の南岸の上の方
にグランドがあり、その周
りには八重桜が綺麗に咲い
ていた。やはり先日見た八
重桜のように少し葉が混じ
っていたが良い感じ。綺麗
に咲いた八重桜の下でおに
ぎりをパクつきながらしば
しゆったりとお花見です。
朝から絶食だったので、余
計美味しかった。

1.まず白っぽい八重桜が見
えてきます
2.葉も少なくきれいに咲き
誇っています

1.ついでピンクの八重桜が
咲いています
2.大写し・・ボンボリのよ
うです

1.桜の木の下でお弁当タイ
ム、下から桜越しに空を眺
めるのもおつです
2.大写し・・目に優しい

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最終更新日 2024年04月19日 17時42分29秒
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■コメント

Re:240415内科に精密検査に行ったついでに花見・・(04/19)

新顔ですさん

散歩は１回15分にしてます
二回くらい
二回目さぼるときは30分

片道8分か15分です
１回8分でサボることもある
むしろ多いサボり
ノルマがあるとサボりは楽しい

離乳食減量に挑戦予定
まずい離乳食が、おいしくなれば減量成功らしいつまり腹減ったということ
(2024年04月19日 20時07分40秒)

返事を書く

Re[1]:240415内科に精密検査に行ったついでに花見・・(04/19)

delivery04101954 さん

新顔ですさんへ
散歩は少しずつ拡大中。
肝臓の値が悪くなっているので。
ダイエットではないが離乳食ダイエット
とは考えたものですね。
(2024年04月24日 17時47分22秒)

返事を書く