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久々のお家ごはん♪

(2)
テーマ： ●食べた物の画像♪
カテゴリ： 今日のごはん
ご無沙汰していました～。
先日までちょいと実家に帰省していましたの巻。

父が入院、手術ってことで
母のお手伝いを兼ねての帰省だったんだけど
とりあえず現時点では退院の目処もついて落ち着いたんだけどね。

そんなこんなでばたばたとしていても
実家ご飯や地元ご飯をもぐもぐしまくってしまい
夫婦共々、見事に体重UPしてしまいました__|￣|〇

帰ってきたら食生活改善モードに即入りましたよ(￣▽￣)ヾ
そんなこんなで先日の夕飯めにぅ

お魚メインの夕飯

秋刀魚焼いて、鰯のつみれのお味噌汁作って
あとはご近所の軒先販売にあった大根の摘み菜の束を買ってきて
炒め物にしましたとさ。

そいえば鰯のつみれって初めての自作でしたが
手開き失敗したときでもすり潰せばいいので便利ですねぇ♪

そんなこんなでダイエットを意識した食事めにぅを日々考えて
頑張ろう(￣◇￣)ﾉ次の人間ドックは来年2月だぁ（長期戦だぁねｗ





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最終更新日  October 20, 2010 09:42:59 AM
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