62kgから47kgを目指すおかあさんのダイエットブログ

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2018.02.19

胃が痛い胃が痛い胃が痛い朝

(1)

カテゴリ：見た目、身体の変化

2018/2/19(月))

40代女子のリアルリバウンドブログへようこそ（笑）

イマサラ金銭管理もよろしくお願いします。

月曜の朝。布団の中からおはようございます。

胃が痛い胃が痛い胃が痛い

昨日の朝と全く同じ状態。
昨日は起きて2時間もせぬうちに復調してしまい。
いつも通りふざけた食事を繰り返し。
21:30 甘栗を1/2袋、苺大福を3個
0:00就寝

胃が痛い

朝は絶対食べない。
昼をどうやり過ごそうか。

今週こそはダイエットに戻ろう。
体重計ろう。

服も下着もサイズアップはしていないが、明らかにキツくなっているので新しく買いたくない。

あかんあかんあかん。

息子くんが買って来てくれた。ちょっとかわいい。

2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！ですよ。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）

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