体の中から健康美人

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今年は特に衣食住LOHASな知的な生き方をめざしたい。。本当に体に良いもの、地球環境に配慮した安全な本物志向のものをご紹介。自分なりに旬のお役立ち情報をお届け出来ればと思っています♪
■水に拘る★★★★★ ★『電解還元水』 ★『逆浸透膜式浄水器』は体の中を綺麗にしてくれるそうです。健康を本当に考えるとお水が大切♪ ★『日田天領水』体の殆どが水分。体の中で循環している水はきれいであってほしいですよね♪
■体の免疫力アップ→★ 『しょうが』 ★ 『にんにく』 ★ 『ねぎ』 ★ 『とうがらし』 ★ 『乳酸菌生成エキス：ラクティス』 ★ 『イムノラクト』 ★ 『高麗人参』 ★ 『田七人参』 ★ 『管花地精』
■食事は穀物や野菜や果物中心にバランス良く→★ 卵1 、★ 魚貝1 、肉1 、豆1 、★ 野菜・海草1 、芋1 、果物1 、★ 穀物8 、麦芽糖1 、油2
■基本のおだし→★ 『利尻昆布』 ★ 『本枯れ鰹節』 ★ 『干椎茸』 ★ 『焼あご』 ★ 『いりこ』
■伝統的な調味料→★ 『お味噌：吉兆味噌』 ★ 『自然海塩』 ★ 『天然醸造・黒豆生醤油』 ★ 『お酒』 ★ 『三河本味醂』 ★ 『お酢』 ★ 『梅干』 ★ 『油』
■血液さらさら→★ 『素干わかめ』 ★ 『桜えび』 ★ 『寒天』 ★ 『いくら・うに』 ★ 『青魚』 ★ 『オメガ3系油』 ★ 『ナッツ』 ★ 『シモン茶』 ★ 『イチョウ』
■美肌スペシャル→★ 『ビタミンC』 ★ 『ピクノジェノール』 ★ 『乳酸菌生成エキス：ラクティス』　★ 『絹』 ★ 『CoQ10』 ★ 『SK2』 ★ 『ローズヒップ』 ★ 『コスメ』 ★ 『除毛』
■有害物質の解毒等→★ 『デトックス・解毒』 ★ 『CoQ10×αリポ酸×L-カルニチン♪』
■天然由来の美容品→★ 『天然化粧品・ラヴィーナ』 ★ 『天然ヘアーケア・エストヴァン』 ★ 『天然スキンケア・デクレオール』 ★★ 『天然重曹』
■旬の食材等→★ 『旬の野菜』 ★ 『寒天』 ★ 『旬の魚 ★ 『いか』 ★ 『天使の海老』 ★ 『えび』
■花粉症予防に→★ 『じゃばらの恵み』
■体質改善・美肌→★ 『玄米』 ★ 『押麦』 ★ 『五穀米』 ★ 『十穀米』 ★ 『あわ』 ★ 『ひえ』 ★ 『アマランサス』 ★ 『キアヌ』 ★ 『はと麦』 ★ 『そば米』

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Nov 27, 2017

寒いのにバラが咲き始めました。
『シャルトルーズ　ドゥ　パルム』と言う赤紫～ピンクのバラです。
以前、楽天の『バラの家』さんで購入させて頂いたのですが
香り高く、早朝蕾からは溢れんばかりの香りが辺り一面に漂い
時の経過と共に、赤紫の花びらが少しづつ開いて来て次第にピンクに変わり
ひとひら　ひとひらが波打って、芸術的なウエーブと色のグラデーションに♪
最期はバサッ～と散り、地面をピンクに染めてくれます。
出逢えて良かったと思える素敵なバラの一つです。
そんな大好きなバラと家の猫を写真にアップしました。（↓）