WAWAは最高☆

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Aug 4, 2007
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中学時代、バレーボールで鍛えたお陰か、 は丈夫な方で、 腰痛 はないだろうと思っていた
でもね最近、その 腰痛 が出始めてきたの
歩く時に オヨヨッオヨヨッ て腰が抜けるような感じになって、 イテテッ

先月、病院で行われた プレママサークル で後半の講座では、専門医による
抑える方法は って、とってもタメになる話をしてくれたの

タメになる話はココから


でね、今まで意識した事がなかったけど、改めて 自分の身に起こってる マイナートラブル
って何があるんだろうかぁ~って挙げてみたら、

○  つわり        妊娠1ヶ月から6ヶ月初期まで続いた
○  こむら返り     4ヶ月頃から朝方に攣りそうになる
○  頻尿・尿もれ    後期にあると聞くのに、4ヶ月頃から襲われて一番辛い所
○  むくみ        6ヶ月の終わり頃に入って症状が~
○  お腹の張り     最近、胎動は激しくなって感じるようになった
○  腰痛         これも最近
○  精神不安定    まさに在ったばかり・・・


他にもいっぱい マイナートラブル ってあるんだね

○ 妊娠線
○ 頭痛・肩こり
○ おりもの
○ 静脈瘤(じょうみゃくりゅう)
○ 恥骨痛・股関節痛
○ 疲労
○ 手のしびれ
○ 息切れ
○ 便秘
○ 痔・脱肛
○ 不眠
○ 消化不良
○ 歯のトラブル&口内の不快
○ 髪・皮膚のかゆみ・かぶれ
○ めまい・立ちくらみ
○ 妊娠中・産後の冷え


中でも今後、出てきそうな予感、注意しなくちゃいけないなぁ~って思っているのが、
妊娠線、静脈瘤、めまい・立ちくらみ ・・・
予定日までのあと3ヶ月、今のままかこれ以下でお願いしたいな


出 産 の あ れ こ れ






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Last updated  Aug 4, 2007 11:45:23 AM
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