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2019.03.13
カテゴリ： ライフスタイル
だれかに振り回される、どうせ私なんて…、
なぜか不安になる、
他人が輝いて見える…。
でも、どうしたらよいか分からない。
そんな想いを即解決。
【目次】（「BOOK」データベースより）
ホームルーム 自己肯定感を強めればすべてがうまくいく！
１時限目 マインドフルネスは自己肯定感を強化する
２時限目 トラブルや不運はわたしが変わる種
３時限目 すべてに感謝すると新しい人生が始まる
４時限目 自分自身を愛する究極の方法
５時限目 人を愛せるわたしになる
６時限目 ワクワクするだけで人生が動き出す
７時限目 今こそ本当の幸せを手に入れる
自己肯定感が高い人になる本 マインドフルネスと7つの言葉だけで [ 藤井英雄 ]
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
藤井英雄（フジイヒデオ）
心のトリセツ研究所代表。精神科医・医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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