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May 4, 2012
カテゴリ： カテゴリ未分類
ありがとうございます
感謝しています
今は､常連のお客様が経営している理髪店で､金髪強化中
明日､うちの元ｽﾀｯﾌと､私の友人の披露宴があるので…しかも､主賓ｽﾋﾟｰﾁにご指名されているので､身繕いでございます
ところで､4日程前から食事を減らしております｡本日今現在までの食事量は､納豆1ﾊﾟｯｸ､冷奴､味噌汁､後は水分あっﾊﾞﾅﾅ1本食べたか
たまに､体調整備のために減食をするのですが､今回はまあまあ長い期間やろうと思っています
実は6年ほど前に､1年間ほぼ飲み物だけで過ごしていた時期がありまして､その頃の体調の良さをふと思い出して､再びやってみようと思ったわけです｡
ん1年間飲み物だけそんな事出来るわけが無いでしょなんて皆さん思うでしょうが…
出来るんですよ思考方法と､呼吸法と､太陽擬視で大丈夫なんです｡
まずこれは､断食では無いんです｡
断食というのは､食べないといけないと思っている人が､食を絶つ訳で…それでは無理が生じます｡
不食のｺﾂは｢体が欲したら食べてもいい｣と言うこと｡過度な強制では無いんです｡
ただ､胃が空になって感じる空腹感は､体が欲しているのとは違うんですね
だって､今まで毎日胃に入れていた食べ物を入れなくなるわけですから､伸びた胃は｢食べ物くれ～｣ってなるに決まっているんです
そうして､冒頭でも書いたように明日は披露宴に招待されているので､その時は料理は普通に食べます
人との関わりを避けてまで不食をする必要はないのです
6年前は､40日くらいで19ｷﾛﾀﾞｳﾝの52ｷﾛになり､その後は体重の減少は全くありませんでした
不思議でしょ
現在体重は65ｷﾛですので､また52ｷﾛまで落ちるだろうと思っていますこれは実は一番若くて活動的だった頃の体重なのです深い
まあ､ちょこちょこ経過をお伝えしていきますね
今日の食事予定は､納豆1ﾊﾟｯｸと冷奴4分の1丁です
あっ､そんなｱﾎなと思われたり､逆にちょっと興味がと思った方は､
｢ﾘｷｯﾀﾞﾘｱﾝ｣や｢ﾌﾞﾚｻﾘｱﾝ｣でｸﾞｸﾞって見てください
諦めて下さい
あなたは幸せにしかなれません
感謝しています
今は､常連のお客様が経営している理髪店で､金髪強化中
明日､うちの元ｽﾀｯﾌと､私の友人の披露宴があるので…しかも､主賓ｽﾋﾟｰﾁにご指名されているので､身繕いでございます
ところで､4日程前から食事を減らしております｡本日今現在までの食事量は､納豆1ﾊﾟｯｸ､冷奴､味噌汁､後は水分
あっﾊﾞﾅﾅ1本食べたかたまに､体調整備のために減食をするのですが､今回はまあまあ長い期間やろうと思っています
実は6年ほど前に､1年間ほぼ飲み物だけで過ごしていた時期がありまして､その頃の体調の良さをふと思い出して､再びやってみようと思ったわけです｡
ん1年間飲み物だけそんな事出来るわけが無いでしょなんて皆さん思うでしょうが…
出来るんですよ
思考方法と､呼吸法と､太陽擬視で大丈夫なんです｡まずこれは､断食では無いんです｡
断食というのは､食べないといけないと思っている人が､食を絶つ訳で…それでは無理が生じます｡
不食のｺﾂは｢体が欲したら食べてもいい｣と言うこと｡過度な強制では無いんです｡
ただ､胃が空になって感じる空腹感は､体が欲しているのとは違うんですね
だって､今まで毎日胃に入れていた食べ物を入れなくなるわけですから､伸びた胃は｢食べ物くれ～｣ってなるに決まっているんです
そうして､冒頭でも書いたように明日は披露宴に招待されているので､その時は料理は普通に食べます
人との関わりを避けてまで不食をする必要はないのです
6年前は､40日くらいで19ｷﾛﾀﾞｳﾝの52ｷﾛになり､その後は体重の減少は全くありませんでした
不思議でしょ
現在体重は65ｷﾛですので､また52ｷﾛまで落ちるだろうと思っています
これは実は一番若くて活動的だった頃の体重なのです深いまあ､ちょこちょこ経過をお伝えしていきますね
今日の食事予定は､納豆1ﾊﾟｯｸと冷奴4分の1丁です
あっ､そんなｱﾎなと思われたり､逆にちょっと興味が
と思った方は､｢ﾘｷｯﾀﾞﾘｱﾝ｣や｢ﾌﾞﾚｻﾘｱﾝ｣でｸﾞｸﾞって見てください
諦めて下さい
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Last updated
May 4, 2012 05:51:43 PM
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