全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
３０日の日記(´∀｀)
長いこと…更新してませんでした｡何とも意思薄弱です｡(;^_^A最近､しょうが紅茶飲んだり､ﾌﾟｰｱﾙ茶飲んだり､黒烏龍茶飲んだり､空腹になると､お茶の飲み過ぎで…お腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ…(-ω-;)ちょいちょいお風呂で腰回しはやってますが…やたらと､ｽﾙﾒとかをﾊﾞｶ食いし…今日も胃が荒れてます｡とりあえず昼は軽目に…ｻﾗﾀﾞ(少々ﾏｶﾛﾆ入り)とｾﾞﾘｰかな｡ともかく運動はなかなかできないから､他でｶﾊﾞｰするしかないです｡
2010.11.30
コメント(0)
-
２,３日の報告(´∀｀)
ここ２、３日の報告です。１８、１９日と長崎に行ってきましたﾊｳｽﾃﾝﾎﾞｽに行ってきて、イルミネーションキレイだったし…とても楽しかったですﾀﾞｲｴｯﾄの原因となったうちの彼氏と二人で行ったんですが、とりあえず今回の旅行中は食べ物について何にも言われなかったから良かったです。まぁ、そういう時に『私はいろいろ言われたから食べない！』とか言っちゃうのも角が立つから、穏便に済ませました。…ということで、普通に食べてしまったから、また今日から自粛です。今から帰りますが、どうにか食べたい雑念と戦いたいと思う次第であります
2010.11.20
コメント(0)
-
１６日(´∀｀)
今日は昼から仕事だったのですが、朝、父を送っていった時にもう起きてしまいました昨日夜食べるつもりだったスーパーで買った蒸し鳥のサラダとトーストと春雨スープを一味を入れて食べ、いつもよりゆったりめに２０分かけて、食べましたそして出勤今日は二人体制だった為に、１７時半くらいにご飯…雑誌で読んだのが赤身肉が脂肪を燃やすと書いてあったので、というのと、遅番の時は２４時近くに家に帰り着くため、夜は食べない予定なんでがっつりペッパーランチを食べました笑。おいしかったぁもう一回プチ休憩があるのですが…喉渇いて渇きすぎて…デカビタ飲んじゃったよそして、予想通り…２４時過ぎに帰宅。小腹が空いてたから抹茶豆乳とチョコを２粒。さて、今からお風呂でマッサージしてきますかな
2010.11.17
コメント(0)
-
一念発起！！
今日からブログを始めます。これが継続できるか自分でも正直未知ですが、自分の体型改善に向けて、やらなければならないと感じたので、始めてみました私は痩せたいと言うだけの人間です。食べたい物を食べたいだけ食べて、気持ち少～し気にした時は控えてきました。だけど、つまめる腹の肉…そして私の身長ならあと４キロくらいは痩せてていいのに、変わらない体重。今までいろいろきっと言い訳して、挫折して、何とも思わずやってきた自分。だから彼氏にはウダウダと言われ、まぁ仕方ないですよね。ただ、あたしもプライドの為に頑張らないといかん。そう思い…これを書いてます。一つずつ一つでもできれば…なストイックな人間ではないけれど、今頑張る時がきたのでは…と思います。毎日何かしら美容と健康の為にやれたら書いていきます
2010.11.16
コメント(0)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
-
- 楽天写真館
- 第１９回湘南国際マラソン
- (2024-12-03 21:15:33)
-
-
-
- みんなのレビュー
- 【レポ】ZENB ゼンブ パスタスナッ…
- (2024-12-03 21:30:07)
-
-
-
- ビジネス・起業に関すること。
- なぜマネジメントにアドラー心理学が…
- (2024-12-03 17:46:11)
-
