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お弁当を残さず食べてもらうコツ



お弁当を残さず食べてもらうコツ



お弁当を時間内食べてもらうためには、量を減らすことが一番手っ取り早いのですが

栄養面や満腹感が足りないと、親としては心配です。

子供が出来るだけお弁当の時間内に食べきれて

栄養も、満腹感もあるものを作ってあげたいですよねw

私が心がけていることは…

食材は、出来るだけ子供の食べやすい大きさに切る。(作る)

スプーンで食べてしまえそうなものでもピックに刺す。

フォークや箸では食べずらいものにはあらかじめピックを刺しておく。

ぎゅうぎゅう詰めに入れたりしないで取りやすいよう工夫する。

そしてなによりも、

子供の好きなものを、必ず一品は入れる。

お弁当を早く食べれるようにするだけではなく

一生懸命作ったお弁当を、一粒残らず食べてきてくれることが

私は一番嬉しいです(*´∀`*)



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