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お金にかんする四方山話＆今日の一冊

(4)

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(90683)

カテゴリ：カテゴリ未分類

パリーグのプレーオフが盛り上がってますね。
今回も最終決戦どちらが勝つのでしょうか？
すっかり忘れてましたが、セリーグもまだ試合をやってたのですね。
阪神の代打の神様・八木選手が引退しました。
代打といえば遠井・川藤選手を思い浮かべる私ですが、八木選手は阪神の選手らしい選手でした。

阪神らしい選手とは、見た目がそんなにかっこよくないんですね、２．５枚目～３枚目あたりの感じですね。
それでもファンを惹きつける魅力があるというところでしょうか。

見た目といえば、ダイエーの選手はアイドルかと思うようなカッコイイ選手が多いですね。

では、今回のお話し

前回では自分が満足している状態を基準にするために、その状態を理解しましょう、と書きました。

生活していて満足できている状態って、どんな状態ですか？

その為に必要なお金は、いくらぐらいでしょうか？

今日の一冊
題名　「驚異の睡眠ダイエット　読むだけでやせる」
著者　　松岡圭祐
出版社　KKﾍﾞｽﾄｾﾗｰｽﾞ

購入理由
たしか日本ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ協会の初級講座のなかで、催眠についてのお話しのなかで紹介されたのがきっかけで、その後、松岡さんの小説を何冊か読んで、この本を購入。

ポイント
「催眠術」ではない「催眠」を正しく理解してもらいたいという著者の意気込みが伝わってきます。

私も以前フォトリーダーで、「催眠を勉強してます」という方とお話ししたときにも、てきり「催眠術」だと思ってしまい、その後話がかみ合わなかったことを思い出しました。
本当にごめんなさい、その出来事はほんの１年ぐらい前でした。

気になったフレーズ

催眠は超能力のたぐいではありません。
あくまで科学の一分野であるところの「心理学」の領域において研究されてきた「技術」です。
そして、技術であるということは。誰もが学べて、誰もができるようになるということです。(P24)

「催眠」とは、心理状態を人為的にトランス状態に誘導することを指します。
「暗示」とは、そのトランス状態に誘導する手段です。
「暗示」を用いて「催眠」をかけるわけです。(P33)

だますという行為は理性に働きかけて、相手を理屈で納得させ、反論を許さないようにさせる構造があります。
しかし、催眠の暗示はある一定の方向へ言葉で「誘導する」ことによって、本人に納得感を与え、理性の働きを自然に静めていくものです。(P34)

催眠についてわかりやすく説明されています。
なぜダイエット効果があるのかも納得できる説明です。

最後に書いてある、これさえ読めばダイエットできるところは、結構おもしろく楽しく読めますので、楽しみながらダイエットできるのではないでしょうか？

催眠に興味がある人＆ダイエットを楽しくやりたい方にはお奨めの一冊です。

コーチの方も読んでみるとおもしろい発見があるかも知れないです。

満足度　☆☆☆

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