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今日はウォーキングセミナーの実践編
表参道でのウォーキング＆撮影会でした。

本当は今までの成果を実感するためのものだったのでしょうけど、表参道とかにはあまり行かないので、結構まわりの景色に意識がいってたような気がします。

写真の撮影会の場所もお洒落な場所でした。
講師のセンスの良さを再確認しました。
このウォーキングセミナーも来週で終わりです。
歩くときには結構意識してるので、良い感じが自分ではしてますが、いかがなものなんでしょうか？

講師の山口先生が１ｄａｙレッスンを開催します。

『ビューティフル・ウォーキング１ｄａｙレッスン！』

内容　・自分の姿勢・歩き方のクセを知る。
　　　・美しく健康的に歩くための、正しい筋肉の使い方。
　　　・美しい椅子の座り方。

日時　　2004年11月28日（日）　18：30～20：30

場所　　きゅりあん（品川区立総合区民会館）
　　　　７階リハーサル室

参加費　２５００円（当日お受け取りいたします）

講師　　山口　智子

ご興味のある方は、私書箱に書き込んでください。
ご連絡先をお知らせいたします。

体に良いウォーキングを教えてくれます。

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