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この頃考えていること。それは私の後ろに誰かもう一人居て、それは「不安とおびえ」の塊みたい・・・ということ。このなにやら解らない塊の言うことを聞いて行動した時、結果はあまり良くないことが多い。他の人はどうなんだろう?私みたいに感じる人って少数なのかしら。
Jan 27, 2004
テレビでリストカットについて取り上げられていた。自分でそういう経験は無いけれどもその背景にある親の期待に沿うように、何を期待されているか感じ取りそのように振舞う、ありのままの自分ではいけないんだ、という感じ方は全く以前の私の通りだな、と思った。発病・・というのか私の場合、いつが発病かはっきりしないけどはっきりと病気と認識せざるを得なくなるほど精神状態が悪化して今年の夏で10年になる。K先生にありのままの自分でいること、自分は本当はどうしたいのか、感じることの練習を教えていただいて10年近くになるということ。まだ上手く行かない時もあるけど「親と自分は違う存在」と思うことが少しずつできるようになってきた。テレビで親も悪意どころかむしろ子供を思ってのことだから親を責めたり、親自身が自分を責めたりしないように第3者の援助が必要だと言っていた。そうなんだろうな、と思う。うちの両親は十分な援助、カウンセリングなどを受けているといえるだろうか。ちょっと気になる。
Jan 26, 2004
1月16日に診療所に行って来ました。食って寝てばかり・・・というのが今の私の病気の表れでもあり、精神のぶれの回避法でもあるらしいです。だけど眠前薬というものが全く効かない!(睡眠薬ではなくあくまでも精神安定剤です)昼間眠り続けているから困ってるんです。そうそう、今雨戸が閉まってて雪の積もり具合とか分からないけどピューピュー寒そうな風の音がしています。出勤の方お気をつけて!
Jan 21, 2004
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