最終手段はこれしかない！と思ったのですが、根性ないから絶対無理だと、家族、友人に猛反対されました。
できれば経過などを詳しくupしていただきたいです。
そして家族を説得・・・・。
まずまず、がむばってください！！
(2007.06.04 22:13:45)
できれば経過などを詳しくupしていただきたいです。
そして家族を説得・・・・。
まずまず、がむばってください！！
(2007.06.04 22:13:45)
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ブートキャンプ実施中
最近人気の「BILLY'S BOOTCAMP」の実践日記です！
カレンダー
まだ登録されていません
コメント新着
フリーページ
2007.04.15
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
かるがも2415
さん
Re[1]:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
ブートキャンプ実施中
さん
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
あよー
さん
Re[1]:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
ブートキャンプ実施中
さん
私もやりましたよ～
らいすま
さん
はじめまして～。
私は体重は減りませんでしたが、体脂肪が3.5％減りました。特に上半身がしまりましたね。
最近忙しくて時間がとれず、あっという間に戻りました。
やっぱり3ヶ月くらいはきちんと続けないとだめなようです。
私もそろそろ再開したいと思ってます。
(2007.04.17 13:01:27)
私は体重は減りませんでしたが、体脂肪が3.5％減りました。特に上半身がしまりましたね。
最近忙しくて時間がとれず、あっという間に戻りました。
やっぱり3ヶ月くらいはきちんと続けないとだめなようです。
私もそろそろ再開したいと思ってます。
(2007.04.17 13:01:27)
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
NAITIN
さん
こんばんわ！
うちの彼氏が始めると言ってるんですけど
そんなにキツイんですかぁ？！
水着の季節までに綺麗になれる事を祈ってます！
頑張ってd(´∀｀o)ﾈｯ!!
(2007.04.18 02:52:30)
うちの彼氏が始めると言ってるんですけど
そんなにキツイんですかぁ？！
水着の季節までに綺麗になれる事を祈ってます！
頑張ってd(´∀｀o)ﾈｯ!!
(2007.04.18 02:52:30)
おはようございます。
haruna1103
さん
訪問ありがとうございます。
またお暇な時にでもお立ち寄り下さい。
ビリーズブートキャンプ・・・テレビで見たけど効果の方はどうですか？
時間かけて引き締めていかないとダメなんでしょうね。。。
キツイのはきいてる証拠だから頑張って下さい。
(2007.04.18 06:52:52)
またお暇な時にでもお立ち寄り下さい。
ビリーズブートキャンプ・・・テレビで見たけど効果の方はどうですか？
時間かけて引き締めていかないとダメなんでしょうね。。。
キツイのはきいてる証拠だから頑張って下さい。
(2007.04.18 06:52:52)
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
まみまま2006
さん
初めまして。訪問ありがとうございました。
実は私もブートキャンプ、持っています。
始めた翌日に、筋肉痛で動けなくなりましたよ（笑）。
あれ、きついですね。
でも効果はあるようなので、私も再開したいなぁと、弱めの意志（笑）。
(2007.04.18 08:28:17)
実は私もブートキャンプ、持っています。
始めた翌日に、筋肉痛で動けなくなりましたよ（笑）。
あれ、きついですね。
でも効果はあるようなので、私も再開したいなぁと、弱めの意志（笑）。
(2007.04.18 08:28:17)
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
コロコロピカリン
さん
訪問から辿って参りました。
ブートキャンプ開始から、約一ヶ月。
体重は2.5kg減。体も締まってきました。
が、まだまだ頑張ります。
止めると、もとに戻ると思うし。お互い頑張りましょう！しかし、不思議と筋肉痛にはならないんですよね。 (2007.04.19 08:22:38)
ブートキャンプ開始から、約一ヶ月。
体重は2.5kg減。体も締まってきました。
が、まだまだ頑張ります。
止めると、もとに戻ると思うし。お互い頑張りましょう！しかし、不思議と筋肉痛にはならないんですよね。 (2007.04.19 08:22:38)
訪問ありがとうございます
としたつ
さん
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
しえる819
さん
初めまして。ご訪問ありがとうございました♪
まだ二日しかやってませんが、来週からまた始める予定です（笑）
ちなみに４０女ですが（爆）ま、正確には３９女です。
キツイですよねぇ・・・ (2007.04.19 23:26:24)
まだ二日しかやってませんが、来週からまた始める予定です（笑）
ちなみに４０女ですが（爆）ま、正確には３９女です。
キツイですよねぇ・・・ (2007.04.19 23:26:24)
たくさんいるぅ
megmiffy
さん
はじめまして
しゃんしょん34
さん
流行ってるんですね！！
さ よ り
さん
流行ってるんですね～、、、ビリーズブートキャンプ。
先日、友達も買う買わないと迷っていました。
体脂肪が減るなら、やろうかな。
筋力がつくなら、代謝がよくなるから体にはいいですよね！ (2007.05.07 01:47:49)
先日、友達も買う買わないと迷っていました。
体脂肪が減るなら、やろうかな。
筋力がつくなら、代謝がよくなるから体にはいいですよね！ (2007.05.07 01:47:49)
初めまして(〃▽〃)
えっぐ2795
さん
ブートキャンプ仲間ですね♪
なつ丸
さん
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
５７１９
さん
はじめまして。足跡たどって着ました。
私もブートキャンプやってます！
キャッシュバックも応募しちゃいましたが、
いまだに１を息絶え絶えながら・・・状態です。
でもあれ、確かに即効性あるように思ってます。
夏までにお互いがんばりましょうね！
(2007.06.04 18:33:10)
私もブートキャンプやってます！
キャッシュバックも応募しちゃいましたが、
いまだに１を息絶え絶えながら・・・状態です。
でもあれ、確かに即効性あるように思ってます。
夏までにお互いがんばりましょうね！
(2007.06.04 18:33:10)
激しく反対されました
泉 碧瑠
さん
こんにちは＾＾
mimic0108
さん
ご訪問、有り難う御座いました
たいやき好き？
さん
私も一昨日から入隊しましたが1枚目のDVDの途中までしかやっていません。
っていうか１枚が終わるのに１週間は掛かりそうなくらいヘトヘトになります。
板チョコの腹筋への道は遙かに遠いです。 (2007.06.22 13:57:48)
っていうか１枚が終わるのに１週間は掛かりそうなくらいヘトヘトになります。
板チョコの腹筋への道は遙かに遠いです。 (2007.06.22 13:57:48)
はじめまして。
キューティーセレブ
さん
アクセスしていただきまして、ありがとうございます。初ご挨拶に参りました。
ビリー果たして続くか心配ですが、これほどブームだとやりたくなってきましたね。
また私のブログにも遊びに来てください！ (2007.06.22 23:35:29)
ビリー果たして続くか心配ですが、これほどブームだとやりたくなってきましたね。
また私のブログにも遊びに来てください！ (2007.06.22 23:35:29)
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！
ままりん さん
Re:ビリーズブートキャンプ実践ブログ！(04/15)
今日のそら
さん
ご来訪ありがとうございます。
ぽん☆ミ☆ミ
さん
我が家はダンナと入隊中。
とりあえず一通りプログラムを終えて、
最近は好きなプログラムをランダムにやってます。
体重・体型の劇的変化は無いけれど、
体がラクに動くようになってきているので
やめられません（＾＾
お互いがんばっていきましょーね♪ (2007.06.26 15:10:33)
とりあえず一通りプログラムを終えて、
最近は好きなプログラムをランダムにやってます。
体重・体型の劇的変化は無いけれど、
体がラクに動くようになってきているので
やめられません（＾＾
お互いがんばっていきましょーね♪ (2007.06.26 15:10:33)
きつそう！
moomlovee
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
