2007年01月の記事
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お宅訪問第二弾♪
土曜日は、アレルギー友達に教えてもらった神保町の富士の野菜塾へ行ってきました。オーガニックのレストランで、なんとせいろの野菜蒸しがあるんですよ～。私のような除去生活をしていると、外食は全然できないので、いつもお弁当かレストランに入っても飲み物のみ。たまには、外食気分を味わいたい～！！ここはオーガニックで、しかも蒸してあるだけなのに、ものすごーくおいしいんです！！なんで？！3皿くらいおかわりして、食べまくりました(笑)ｈｉｎｏｋａさん、ありがとう～！！！！他のメニューも、ものすごーくおいしそうでしたよ～。下のオーガニックストアもなかなかの品揃え♪この辺はよく来るので、ほんとにうれし～。いいとこころ、見つけちゃった～。りんりんは、お腹すいてない買ったので、たいした食べてくれませんでしたが、今度は親子で外食を楽しめますね♪そして、ラクーアで買い物をし、大好きなエーグルをのぞいて、旦那さんの実家によって、帰ってきました。幸せ♪そして、今日はお宅訪問第２弾で、ｋａｎｋａｎさんのお家へ！都会のど真ん中にあるのに、広いし、とってもきれいでおしゃれな家で、ちょっとイメージ外(笑)でした！ものすごくきれいにしてるし！(イメージ外)お友達だと思っていたのに、非常に残念でした・・・・・・(笑)いろいろ話したり、ゆっきいさんの手作りおやつ教室を生ライブしてもらったり、とってもおもしろかったです♪にんじんのポンデゲージョ、すっごくおいしそうでした～。ホント、目分量でささっとつくっているゆっきいさんって、やっぱりすごーい！ＫＡＮＫＡＮ君も肉～肉～といって、たくさん食べてて、かわいかった～。お邪魔しました～。ちらかしてごめんね～。次回はうちにぜひ来てださい～。その前に掃除しなくちゃ・・・・・・・・。どこまでも汚くても平気な自分をちょっと反省した今日でした。明日からは実家に帰ってきまーす♪今からスーツケースに荷物をつめなくちゃ。。。、
2007年01月28日
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女の子がほしかったわけ・・・・
それは、ずばり手がかからなそうだな～と思ったからですそんな私の願いとはうらはらに、お医者さんに言われる前に、すでにおちんちんが見えてしまっていましたが、もしかしたら、ちょっとおちゃめな子で、手で影絵してるのかも～という願いもむなしく、立派な男児が誕生しました。いや待てよ！男の子だからって、おとなしい子はいっぱいいるし。。。。と気を取り直したんですが、よこしまな考えを見透かすように、りんりんは元気いっぱいの実たくましい子に成長中です最近は、高いところに登るのが趣味になり、私の腰より高い棚に登ってます。そして、そこからダイブします～お皿は毎日のように、割れています強化磁器といえども、ふっ飛ばせば、割れますね・・・・・・・・。お気に入りの6枚のお皿は後1枚です・・・。バレエのレッスン日では、お友達のおもちゃを笑顔でうばいとり、腹筋をしているお母さんの胸をわしづかみ、靴入れから靴を全部出して、ご満悦・・・・・・・。元気で、うれしいかぎりだし、男でも女でもりんりんがうちに来てくれて、幸せなんだけど、たまにはおっとり遊んでほし～。でも、私女の子でしたが、昔、まさにそんな子供だったらしいです・・・・・・。うちの母、学校の集まりでは、必ずみんながいないほうから、探し始めたそうです。物を壊すのも得意だったらしく、あだなは｢ハカイダー｣だから、パパ似になるという女の子がよかったんですよね～。りんりん、ごめん！ママのせいだわ！ 母のつぶやきでした・・・・・・・・・・・・・。
2007年01月26日
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お友達のうちへ
今日は、お友達の家へ遊びに行ってきました。昨日、テレビ出演をはたした今をときめくセレブ一家のところにおじゃましちゃいました～。いや～。お子さんは相変わらず、ほんとかわいくて、目が落ちそうだしママは美人なのに、気さくな、いい人だし、一日楽しく遊んでもらって、りんりんも大満足。あいかわらず、傍若無人のりんりんは、お友達のバックをなめたり、おもちゃを横取りしたり、カルタを折ったり（ごめんね）いろいろ、やらかしてくれたのですが、優しいお友達は、必死で耐えてくれて、母達はその風景がおもしろくてたまらなかったですきっと、兄弟がいたらこんな感じなんだろうな～。公園でもたっぷり遊んで、なぜか母にではなく、美人のお友達のママに何度も手をつないでと催促し、お友達にも遊んでもらって、大興奮のりんりんでした。母達も、保育園の話や最近食べているものの話、環境面のケアの話、旅行の話など、話のネタはつきず。あっという間の一日でした。いや～楽しかった。そんなに会ったことはないのに、長年のお友達のように思うのは、やっぱりブログでお話もたくさんしているからなんでしょうか？？そんな友達がたくさんできて、お互いの子ども達の成長も見られて、本当にうれしいな～と思います。仕事復帰してしまったら、今見たいには頻繁に会えなくなるけど、定期的にみんなには会って生きたいな～と心から思います。このつながりをつくってくれたchikaさんに、ほんと感謝です。いい一日でした～。
2007年01月23日
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先週の出来事 ☆ママイキ３回目☆
先週はアレルギーっこのママイキの３回目に行きました。今回は承認の続き。相手の変化や成長を伝える＆リクエストの方法を学びました。私達が普段何気なく使っているメッセージには２つあるそうです。ひとつがＩメッセージで、これは相手の行動や言動が自分にどのような影響を与えて、どんな感情をもったかをつたえることです。もうひとつはyouメッセージで、客観的なコメントや人を評価する印象を与えるものです。たとえば・・・・・わが子が棒をふりまわしている時。。。。。Ｉメッセージなら、楽しそうだね。でも、おかあさん、すごく心配になっちゃう。だから、離そうね。となり、YOUメッセージなら、 危ない！！やめなさい！けがするでしょ！となります。（※注意 もちろん、ものすごく危険なときは、すぐとめることも必要です）普段いいがちなyouメッセージは、早くしなさい！何で、○○なの？！こうしなくちゃだめでしょ！など、ｙｏｕメッセージが多いこと多いこと。わかっているのに、そうなってしまいますよね。。。。だって、だめってことしかしないんだもん～。これらの言葉を投げ続けていると、子どもは今の自分を受け入れられていない、間違っている、自分はだめな子なんだと感じ、自己肯定感が低い子に育ってしまいます。そして、脳は否定語をキャッチできないので、言ってる自分も滅入ってきて、自己嫌悪に。。。。。言葉がけは、潜在意識に入っていき、何かあったときに、それがよみがえってくるそうです。子どもが大きくなったとき、自分に自信がなく、誰からも愛されていないと思ってしまう（決してそんなことはないのに）今の悲しい事件を見ると、そんな風に思っていた子どもだったのかな？と悲しくなります。でも、意識しないと、自分もやってるんですよね。気をつけないと。意識するだけで、違うと思います。家族にも友達にもＩメッセージをたくさん伝えられる人になりたいなあ。ママイキを受けることによって、いろいろな気づきがありました。母になって、毎日忙しく過ごしていると、見落としてしまう幸せや日常の出来事を思い出させてもらい、忘れていた自分を大切にすることも教えてもらいました。今回は特に、同じアレルギー仲間とのママイキということで、一つ言えば、１０わかるって感じで、無条件に受け入れてもらい、はげましてもらい、いわば戦友同士の会で、心がほっとする空間でした。最後にchikaさんがみんなにメッセージカードをくれました。これがみんな、自分にぴったりのものを引いて、びっくり！カードが人を呼んだ感じでした。私のところに来たカードは「ありのまんまのあなたがいちばん」というすてきな花器のはがきでした。ありがとうございます！感激！講師の千葉のｌｕｃｋｙ☆ｍｏｍ,sｕｐｏｔｅｒさんとｃｈｉｋａさん、本当にありがとうございます。おいしいお菓子をつくってくれたｍａｍｉさん、ひろたんさんありがとう～♪主催に名前がありがながら、なんにもしないでごめんなさい～。みなさんに感謝です。そんなんで、あわただしく終わった先週でした。週末はリンパセラピーの講座にいったんですが、その話はまた今度。ところで、今日の１２チャンの「朝はビタミン」にＭクリのＭ先生がご出演！！先生のお人柄と子どもへの思いが伝わってきて、感激でした～。そして、一番感激したのが、カルテを予習復習していらっしゃるという所。なんて記憶力のいい先生なんだろう。。。といつも思ってたんですが、そういう努力をしてくださっていたんんですね。この先生に診ていただけてよかった！！と思いました。お友達の一家が出演していて、これまた感激～。いや～絵になるセレブな一家って感じでした。お子さんはかわいいし、ママは美人だし、パパはおしゃれでかっこいい。言うことナス！（古っ）努力もたくさんしていて、経過も良好だし。それは、選ばれるでしょ～って感じでした。ああ、あんなふうにおとなしく診察してくれれば、うちもチャンスはあったのか？！いや決してないか・・・・・・・・。
2007年01月22日
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アマランサス負荷＆Ｍクリ受診
最近、お肌の調子が良く、ご機嫌も麗しいりんりん。そんなんで、調子に乗って、いろいろ負荷してみました。まずはパフキヌア。まずは私がぽりぽりと食べてみました。香ばしくて結構おいしい♪りんりんに変化はなかったので、次の日、本人にも。つまんで、ひょいっと食べたものの、量は入らない様子。なので、野菜スープの中に入れてみました。けげんそうな顔をして、じゃまそうに食べてましたこれも特に変化なし。機嫌もお肌も変わらず。月曜日。いい気になって、アマランスもいってみました。これは蒸しパンにして、食べました。扱いがよくわからなくて、ちょっとべたべたになってしまいましたが、スプーンですくって食べましたりんりんには４口くらい。昨日は特に何もなかったのですが、今日はちょっとだけ首をかゆがって、少し赤くなりました。肌も最近、かなり良かったので、ちょっと赤みが出たかなあ？見えにくかった湿疹がちょっと見えてきたという感じです。でも、前は常にこんな感じだったので私的には許せる範囲です。サクサクも大丈夫かも。最近、私もオッケーなものが増えてきました。（あれ？こないだ書いたかも？？まあ、いいか）魚以外は、結構反応が大きかったので、蛋白質は魚オンリーだったのですが、たこ、ほたて、さくらえび、豚肉少量、魚でも怖くて食べられなかった鮭もオッケーでした。貝類はあやしかったので、やってないけど、大丈夫なのかもな～。う地にしては大進歩！成長をひしひしと感じます！！うれしい～この調子で、ゆっくりでもいいから、大丈夫なものがふえてほしいなあ。そして火曜日はＭクリ受診日でした～。病院でいつも号泣のりんりん。待合室に入った時点から、抱っこで離れなくなるんですが、今日はごきげんにお友達に声をかけて、本を読んで遊んでました。今日はいけるか！！と思いきや、診察室に入るとやっぱり泣きましたもう慣れたけどね～。とにかく裸にされて、いじくられるのが嫌らしいです。でも、それが終わって、話しているときは今日はご機嫌～。またもや成長～。母、感激。薬に関しては、りんりんはザジデンを常用しているのですが、最近、蛋白質などいろいろチャレンジがはじまったので、もしものときにお薬をもらっておきたいとお願いしました。セルテクトというお薬がでました。もしものときがあったら、それを飲んで、病院にいってくださいねとのことです。食べ物に関しては、蛋白質は今のところ、種類を増やしていきたいので、２日あけて、また新しいものを負荷するということに。心配なら３日あけていいですよとのことでした。いずれは、毎日入れて生きたいので、大丈夫なものを間に入れて増やしていくということだそうです。うちはまだ魚で増やしましょうと先生。また、私が干しえびオッケーだったのですが、えびとは抗原度高いから、やめたほうがよいですよね？と質問してみました。干しえびは普通のものよりもアレルギーがおきにくい種類なのですが、もう少し後でいいですねとのことでした。主食に関しては、サクサク、キヌア、あマランサスが少量ずつオッケーかもということなので、雑穀はそれだけでは、食べないだろうから、セットにして、やってみましょうとのこと。例えばＡカットとキヌア、ケアライスとサクサクという感じで。ごはんにまぜたり、お昼だけ蒸しパンにしたりとかでしょうか？これで１ヶ月やってみましょうということで診察終了。そうだ！前に疑問で終わっていた、タピオカとジャガイモの関連性についても聞いてみました。やっぱりあるそうです。でも、大丈夫な子もいるから、試してみてもいいんですよ～といわれました。来月はまた血液検査ですでも、保育園の書類も必要だろうから、ちょうどいいのか。そんなこんなで診察終わりました。そして、その後、ｆ皮膚科を受診。Ｍクリの前に診察券を出しに行ったので、スムーズに見てもらえましたこの方法、いいかも～。所で、りんりん、１歳五ヶ月になりました。最近は、めきめきと成長で、ぐずぐず男をおさらば脱却中です。言葉も、ママ、パパ、マンマ、ジィー（飲み物）でんでん、にゃんにゃん、あちち、いたた、など増えてきました～。意味わかってない言葉もものまねしていいます。かわいい～。行動範囲もとうとう３次元の世界に足をふみいれてきました。うれしいんだけど、困る～。とうとう台所の流しにも魔の手が・・・・・。たんすを引き出して、のぼるのぼる。。。家の中に安全エリアがなくなってきました後は、ますます我が強くなってきて、思い通りにならないと、かなり怒ります。そして、床に頭を打ちつけます・・・・（アピールって感じでこっちを見てうそ泣きしながら）こないだはアスファルトでやって、思いのほか痛かったらしく本気で泣いてました。。。。。。まあ、これもなくてはならない成長なんでしょうが・・・・。アスファルトで自虐行為はやめてほしい。。。。明日は、最後のアレルギーっ子のママイキ。ぐずぐず男に変身しないといいな～。
2007年01月17日
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静かな週末
今日は言いお天気でしたね～。こんな日、我が家は必ずといっていいほどお出かけなんですが、金曜日から、旦那さんが寝込んでいるため、出かけられず静かに過ごしています。そんな中、ネットショッピングしていたものが到着♪うれしいなあ～（単なる買い物好き）まずは、りんりんお気に入りの本。「ピンクがいる山」の作者、村上康成さんの本で、ピンクぺっこん村上康成さんは、自然派のアーティストで、独特のかわいらしい絵を描く人です。たぶんどこかで見たことのあるのではないかな？「ピンクがいる山」は絵がとってもかわいいのと、内容がアウトドアの話なので、旦那さんが好きで、結婚式のプロフィール表にもイラストを使っていたのですが、（著作権でだめだろ！）ピンクのシリーズっていうのが、ほしいな～と言うので、まあ絵本なら。。。と承諾。ピンクがいる山は、内容もとってもいいんですよ～。りんりん、たき火の場面で、おじいさんと、女の子の顔が火が照って、浮かび上がっている所があるのですが、おもしろいらしく、必ず笑います。そして、魚を食べる場面で、あちち！っていうのをおぼえました。ピンクぺっこんもきれいな絵本でした～。たくさんのお魚さんがいるページに釘付けになってます。絵本は大人が見ていても、楽しい後は頼んでいたホメオパシーのレスキューセットがきました。うちは抗アレルギー剤も飲んでるし、一時期、かなりステロイドも使ったので、怖くて毒だしはできそうにないんですが、簡単な風邪とか腹痛とかに使えたらいいな～。それで、ものすごい効くなら、本格的に相談会とかにいってみようかなとお試しで。早速、旦那とりんりんにつかってみましたが、いまいちわからないプチキットだから、合うものがないのか？会ったものが見つけられないのか？？やっぱりちょっと勉強しようと、本も購入。金曜にレメディを試しても効かない～といっていた旦那。土曜日は病院にいき、西洋医学にもどり、抗生物質と咳止めを飲んでいた。それでも、全然きかない～！ホメオパシーをつかったからか？！ともだえていました（両方つかったら、余計悪るそうだよね～）今日は、りんりんがどっかに隠していた使いたかったホメオの瓶が見つかり、それを飲んだら、すぐ鼻水がとまった～と言ってるんだけど、何が効いてるんだか、私には全くわかりません・・・・。自分で試してみたいんだけど、特に悪いところがないのです。。。。。。うーん。もどかしい。ところで、前に買ったボーﾈﾙﾝﾄﾞのマエストロ、りんりん、大のお気に入りです見た目もかわいいし、これなら、使わなくなっても、ずーっとかざっておけるから、高かったけど、よかったです♪最近のりんりん、本当に絶好調。お肌も手足以外はつるつる。保湿剤もいらないくらいです。成長なのか？モクタール効果なのか？？？？？？？やっぱりいいかも？！F皮膚科。これで、食材チャレンジで、食べられものが増えてくれれば、うれしいなあ～。ところで、サクサク粉レシピですが、やっぱりタピオカ粉が入らないと、うどんできないみたいですね～。サクサクうどん（一人分）サクサク粉１カップタピオカ粉または本くず粉 二分の一カップ塩小さじ５分の１ 熱湯１５０ｃｃ1,本くず粉をすり鉢で粉状につぶす。2,さくさく粉、くず粉、塩をボールで混ぜ合わせる。3,熱湯を少しずつそそいで、しやもじなどでよく混ぜ込む。4,耳たぶより少しやわらかめにまとめ、しばらくそのままにして冷ます。5,ポリ袋にいれて外側からこねて、生地が均一になったら、麺棒で３ミリから５ミリにのばす。6,袋を切り開き、サクサク粉をかけて、くっつかないようにしながら、２つ３つに折って、包丁で切る。こんなでした。シロップ、蜂蜜をつけてくずきり風にしたり、おだんんごでもいいそうです。うちは本くず粉にチャレンジしてから、つくってみまーす。
2007年01月14日
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初！たんぱく質
お正月も終わってしまいましたね～。我が家も火曜日から旦那さんは出勤。また平日母子家庭生活にもどりました～。今日は、桶谷へ。いつも、マッサージ中は横にいながら、泣きっぱなしのりんりんですが、なんと！今日は、ちょっとぐずったけど、泣かず！！！しかも、鼻くそを何度もとられたにもかかわらず、泣かず！！先生にもほめられちゃいました少しずつ、成長してきているのかな～。連休の最後に、久々にマウ（うちの飼っていたネコです）に会ってきましたりんりん、大興奮。お互い覚えてるみたいで、楽しそうに遊んでました。りんごを食べたりしたんですが、マウを追いかけて、床に手を置いたりしながら、食べていたので、毛がつきまくり・・・・・・案の定、その日の夜から、鼻水が止まらない～！！！ごめんね。でも、たまにだから、我慢して。。。。。次回はおいていこうかなあと旦那と話してます。一緒に暮らすのは、やっぱり難しいんだろうなあ。というか、ものすごく楽しそうに兄弟を含む仲間のネコ４匹と暮らしているマウはもう帰ってきたくないかもしれない・・・・・・。ありがたいことですが。これで、嫌な飼い主さんのところで、つらそうに暮らしていたら、つらすぎる。ほんと、ありがたいなあ。感謝感謝です。ところで、りんりん。連休中に、初、たんぱく質を試しました。休み中にやらないでと先生にも言われていたのですが、一人じゃ怖くて～。ないしろ、母乳経由で、これでもか！というほど、なんにでも反応してきたりんりん。アレルギー用の新しい食べ物を試すたびに撃沈の日々でした。最近、ようやく母乳経由で、干しえびと豚肉（ほんのひとかけら）が大丈夫になってきたみたいで、常にあったお腹と背中の湿疹も１２月くらいから、調子がいいと目立たなくなってきていたりして。やっぱり、少し成長してきたのでしょうか？？？？Mクリ受診前に思い切って、やってみました。念のため、インタールは飲ませました。連休２日目、新鮮な魚屋さんで、真鯛を刺身用にさばいてもらい、二度湯でこぼして、スープを唇につける。反応なし。その後、一口飲んでみる。お変わりを要求されるが、断る。次の日、すり身を離乳スプーンひと匙。あんまりおいしくなかったみたいで、食いつき悪い。M 先生はティースプーンいっぱいくらいをあげてみたら？といっていましたが、これでやめときました。とりあえずは今日までは変化なしです。微妙に肌がきたなくなるということもなく、むしろいい状態です。オッケーなのかなあ。だったら、うれしいなあ。でも、２度目でだめになる子もいるんですよね？？？？次はいつあげてみるといいのでしょうか？？週１くらいかな？話は変わりますが、サクサク粉についてです。お好み焼きを作ったという話をよく聞くので、この間つくってみたら、どうしてもうまく混ざらないんです。熱湯を入れて、混ぜてるんですが、だまができちゃうんですよね。そして、白い塊のままになってるのです。そのうえ、固まらなくて、べちゃべちゃに。。。。。混ぜ方が足りなのかな？？分量の問題なのかな？ちなみに中はキャベツと大根を入れました。うどんを作ったとか聞きますが、ぜーったい無理そう。。。。。扱い方が難しい～。いろいろ、レシピを増やしたいんだけど、どうもうまくいかず。いっつも、ご飯、味噌汁、煮物、焼き魚って感じになっちゃいます。ああ、お料理上手になりたい～。
2007年01月10日
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あけましておめでとうございます♪
あけましておめでとうございます！！ってもう５日ですが。。。。昨年末のブログ、コメントもいれずにすみません（＞＜）なんだか、間があきすぎたので、このままにさせてもらいます。みなさん、いつもありがとうございます～。さて、うちは元旦は家族で、近くの有名な厄除けのお寺に行き、初詣。２日は東京のど真ん中の旦那の実家で新年会。３日、４日は私の実家に里帰りでした。今日はのんびりと。。。。。とはいかず（笑）旦那は久々に大好きな釣りへ。私とりんりんはなんとバレエ教室に行ってきました（私を知ってる人は笑えるでしょ！合わないですよねえ～）これ、区でやってる子連れオッケーのカルチャースクールなのですが、体を動かす系がバレエのみで、まあいっかなあと応募したら、当選しちゃったんですよ～。しかしながら、私、実は小学校２年までバレエやっていたんです。うふふ。人は見かけによらず。バレエといって、ストレッチみたいな感じで、体を伸ばしたり、バーレッスンもどきをしたりで、楽しかったです♪先生の姿勢の美しいこと！！！みんな、子連れなので、やったりやらなかったりなんですが、イー感じでした～。普段、使わない筋肉を使ったり、意識しない姿勢を背筋をぴんと伸ばしたり、首を伸ばしたりって、とっても気持ちいい♪りんりんははじめ絶好調！！！歩きまくって、あそびまくってましたが、１時間くらいで飽きて、後はさっきまでの、天使はどこへ行ったのか？！というほど、別人のようにぐずぐずになってました（やっぱりね 笑）なので、バーレッスンは、ずっと片手抱っこでやってみました。抱っこすればごきげんだし、動きもあるから楽しかったみたい。バレエ、いいぞ！まあ、いつものことなので、普通にやってたら、係りの人に感心されてしまいました。「ずっと抱っこで大変だったでしょう。力あるのねえ。」そういえば、他のお母さんは限界よ。。とすぐおろしていたわね。。。。。だってなくと、強烈なんだもん～。りんりん。もしかして、りんりんがずっと抱っこマンなのは、私が力持ちだから、ずーっと抱っこできちゃったせいで、我慢する必要がなかったからなのかしら・・・・・と思ったりして。やば。とにかく、今日は、いつも使わない筋肉、とくに背中とふくらはぎが筋肉痛です。気持ちいい痛み♪先生に意識をしないと、背中が丸まったり、逆に前に出てしまったりしている人が多いんですよ、年をとって見えるので、姿勢はとっても大事ですよ～と言われ、うっかりすると丸まってる自分に気がつきました。意識してみよう♪ところで、去年は我慢できず、かにみそを食べて、蕁麻疹が出たりんりん。今年の帰省は、意志をかたくして、かにやめました（笑）大丈夫かと思いきや、うっかり、りんりんにいちごを１０個も食べさせてしまい、お尻、太もも、膝裏をまっかっかにしてしまいました～（＞＜）ひえー！アレルギーっこじゃなくても問題！！！！お正月おそるべし！！！さいきんは、皮膚科の薬がよかったのか、年末の下痢がよかったのか、上半身はいつもぷつぷつしていたのが、きれいになってます。首周りもかゆがらず。下半身はあいかわらず、お米っぽい貨幣状の湿疹が出てますが。足首もきれいだったんですが、年始でまた掻いて、赤くなってきました。やっぱりいいのかなあ？？F皮膚科。でも、モクタールだけだと、かさかさがひどくなるんですよね。乾燥させる療法らしいのですが、まだ脱保湿まではいけそうにないので、保湿しつつ、痒みでそうなところをモクタールしてます。とりあえずここ１ヶ月ステロイドは使っていませんが、現状維持できてるので、いいのかなあ。（今回はお尻がかぶれて、真っ赤になったので、ゲンタシンを使いました）皮膚科については、まだちょっと悩むところです。アズノールだけでも、変わらない気もする。。。。。。
2007年01月05日
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