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サンペレグリノ2008
東京マラソン2009（10km）に応募したら当たってしまい、09年1月よりジョギングを始めました。 東京マラソン10kmは無事完走！初フルマラソンは2010荒川市民マラソンに申込してましたが荒天の為、中止（´・ω・｀） フルマラソン完走を目指します！
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2010.05.27
カテゴリ： 日記
こんばんは。
今日はいい天気でしたね～
夕方になっても明るく感じましたが、気のせいでしょうか？
雨の日が多いからそう感じたのかもです
帰ってきてジョギングへ出発
適当な道を走って帰ってきました
５．３ｋｍ を ３４分４５秒 でした
坂道は走りたくないのですが、どうしても坂道は避けれませんでした
膝は今のところ全く痛かったりしませんね
ず～～～っと走っていなかったのが良かったのだと思います
昨日は雨でしたので、帰り道を少し遠回りして３０分ウォーキングしてきました
傘を差しながらで歩きにくいですが、少し速歩きで頑張りました
今は世界卓球を見ながら書いてます
卓球面白いし熱いので好きです
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今日はいい天気でしたね～
夕方になっても明るく感じましたが、気のせいでしょうか？
雨の日が多いからそう感じたのかもです
帰ってきてジョギングへ出発
適当な道を走って帰ってきました
５．３ｋｍ を ３４分４５秒 でした
坂道は走りたくないのですが、どうしても坂道は避けれませんでした
膝は今のところ全く痛かったりしませんね
ず～～～っと走っていなかったのが良かったのだと思います
昨日は雨でしたので、帰り道を少し遠回りして３０分ウォーキングしてきました
傘を差しながらで歩きにくいですが、少し速歩きで頑張りました
今は世界卓球を見ながら書いてます
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坂 道
鈍足親父 さん
膝のほうも完治に近いようですね。
私も坂道練習を取り入れないといけないんですけど・・・。
ワールドカップを目前にしてのイングランド戦，残念でしたね～。でも，３得点ですから（笑）。 (2010.05.31 06:11:32)
私も坂道練習を取り入れないといけないんですけど・・・。
ワールドカップを目前にしてのイングランド戦，残念でしたね～。でも，３得点ですから（笑）。 (2010.05.31 06:11:32)
Re:坂 道(05/27)
鈍足親父さん
こんばんは。
膝は全く走らなくなって、いつの間にか完治してました♪
イングランド戦は、もしかしたら勝っちゃうかも♪と楽しめました(^ ^) (2010.05.31 22:42:53)
こんばんは。
膝は全く走らなくなって、いつの間にか完治してました♪
イングランド戦は、もしかしたら勝っちゃうかも♪と楽しめました(^ ^) (2010.05.31 22:42:53)
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