フルマラソン完走を目指してみようかな

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カテゴリ: 日記
こんばんは。

あけおめランから1週間が経ち、その間1回しか走れませんでした

やっぱりなかなか平日に走るのは気力・体力ともに厳しいものがあります

先週の3連休は土曜は仕事、日曜はお出かけということで、

昨日成人の日にやっと走りました~


始めの3kmはゆっくりペースで坂道を走り、

続いていつものコースを10km走ってきました

13km 1時間27分33秒 でした


さて、昨年12月の走った距離を数えました

108km でした

自己最高記録です

昨年は夏ごろに全然走らなくなってしまい(日記も書かず(笑))、

ほとんど練習しないで申し込んでおいたタートルマラソンハーフに参加

見事に足が痛くなって、まさに痛い目をみて(笑)、

少し長い距離をもうちょっと走らないとフルマラソンなんてとても無理とわかったので、

意識的に長い距離を走れるようにちょっとだけ頑張ってます

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最終更新日  2011.01.11 23:40:46
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