2023年08月12日
カテゴリ： スイムウェア
夏場は、日差しが強く、昔と違って紫外線も強くなっています。
アラサー、アラフォーの方の場合は、特にラッシュガードで肌の露出を控えましょう。
また、ラッシュガードは、体型を気にせずに着れることもポイントです。
海に出かけて、暑い暑いと、喉の渇きを感じるからと水をたくさん飲まないよう注意が必要です。
先日、アメリカで少女が水をがぶ飲みして水中毒になり「低ナトリウム血症（※）」で亡くなったニュースがありました。
お子様連れの方は、ぜひご注意くださいね。
※「低ナトリウム血症」は、血液中のナトリウム濃度が低下してしまうもので、大量に水を飲んだことで体内の水分が多くなり、血液中のナトリウム濃度が低下したことによると考えられています。
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