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かくやーん

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病気

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　冬場でも薄着で素足の生活をしてきた。だが年齢と共に足先が氷のように冷たくなる。布団の中で足が温まるまで寝つけない。対策としてアンカを利用している。子供の頃アンカはアルミ製の湯たんぽだった。火鉢の五徳のやかんから熱湯を入れ、コルク栓で蓋を締め布袋に入れた。炭で暖を取っていた時代で、皆貧しく、軋んだ障子から隙間風が吹きさらす中で寝ていた。綿は湿気を含み布団は煎餅だが、アンカは寒さを凌ぐ貴重な温であった。また、豆炭を十能に入れ火鉢の炭で火を点け、中が石綿で包まれているアンカに豆炭を入れた。豆炭の方が湯たんぽより長持ちして温かかった。
　昨今カラフルでかわいいアンカやレンジで温める種類もある。私はホット用のペットボトルを用いている。入浴前浴槽に湯を貯める時、ペットボトルにも熱湯を注ぎ、厚手の布袋に入れる。湯の温度が低いときはそのまま布袋に入れずにペットボトルを布団の中に入れる。それは十分に足を温め、安らかな眠りに私をいざなう。今後体の老化現象や血流の悪化はさらにこのアンカの利用を高めることになりそうだ。

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