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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2024.10.22
テーマ： まるごとの自分を生きる(5208)
カテゴリ： カテゴリ未分類
【募集】メルマガ読者さん限定
2024年11月１日～21日の21日間、
朝６時30分～51分の21分間、
かめおかのＺＯＯＭで、
フリートークをおこないます。
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・メルマガの感想
・かめおかの講座に参加しての感想
・読者さんのお悩み相談（かめおかが回答）
・読者さんから、かめおかへのメッセージ
・読者さんご自身の活動のご紹介
・最近、ふと感じたことを、ポロリ♪
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などなど
投稿フォームは、メルマガ内にて！
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
ていたものの変化に気づく。人生も同じ。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
あなたの、ちいさな一歩
ほぼ毎日、朝焼けを、
写真に撮るようになって、
まもなく４か月になります。
いつも、ほぼ同じ場所から
撮影しているのですが、
にもかかわらず、毎朝、
ことなる姿を見せてくれる
ことに、おどろかされます。
そして、最近は、
15～30分ほど、動画で撮影
することに、はまっています。
撮ったその動画を、100倍速
にして、アップするのです。
こんなふうに。
https://www.facebook.com/yumiko.kameoka/videos/1522715845284345/
https://www.facebook.com/yumiko.kameoka/videos/925756969056595/
https://www.facebook.com/yumiko.kameoka/videos/500201173012758
30分も、空を見ていると、次第に
雲のかたちが変わっていきます。
とはいえ、リアルには、
そんなにおおきく変わったとは、
感じないのですが、
100倍速にしてみると、どの日も、
雲が、めちゃくちゃダイナミック
に、流れていることがわかって、
びっくりするのです。
ああ、人生って、こういうもの
かもしれないなあと、思います。
一日一日は、それほど
変化はない気がするけれど、
長い目で見ると、きっと、
こんなふうに、おおきく変わっ
ていっているのだろうな、と。
言い替えれば、
どんなにちいさな歩みでも、
ちゃんと進んでいるのだから、
それを信じて、一歩一歩、過ご
していけばいいのだろうな、と。
実は、少し前から、
この「一歩一歩」の事実には、
気がついていました。
だから、一見、変化が
ないように思えることでも、
その結果を信じて、
つづけることができるように
なっていました。
それを、この100倍速動画が、
証明してくれたのです。
とてもとても美しいかたちで。
で、今日のメッセージは、
ここで終わってもいいのですが、
ちょっとだけ、よけいな視点も。
見えない一歩の積み重ねが、
おおきな変化を生むとしたら、
その方向を意識することは、
とても大事だと思うのです。
どうせ、こんなもんだよな。
たいしたことできないし…。
ああ、いやだ、いやだ。
なんでこんな人生なんだろ。
…そんなふうに思って、
日々を生きているひとも、
気がつかないうちに、
そちらの方向に、一歩を
踏み出しているということです。
なんで、自分は、
こんな人生を送っているのだろう。
自分は不幸だ。社会は不公平だ。
ついつい、そんなふうに
思ってしまうひとのなかには、
なるべくして、なすべくして、
その、いまに、たどり着いている
ケースもあるということです。
一日一日、一つひとつは、
ちいさいけれど、
その積み重ねが、繰り返しが、
人生をおおきく変えていくこと。
自分という人間を、おおきく
つくり変えていくということ。
その方向は、しっかりと、
見さだめる必要があるのですね。
というわけで。
日々、うつくしい朝焼けに
こころを癒されながら、
今日をどう生きるかを、
考えてみてくださいね。
あなたの、ちいさな一歩を、
こころから応援しています。
★追記
実は、今日、誕生日です。
また、あらたな１年を、
一歩一歩、歩んでいきます。
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