UVカット・外出
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UVカットグッズ－外出用
★本日のおすすめ★
ノンカロリーのところてんを手作り！
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美白効果のある
★うこん★
あまり知られていませんが、
うこん（ターメリック）には
ダイエット・美肌・美白
にも大変効果があります。
【UVカット・外出編】
健康・美肌には
ものすごくこだわっています。
いつまでもきれいな肌でいたいですよね。
★栗のお菓子がいっぱい★
お試しセットは送料・税込で１５００円！
ミネラルたっぷりでお肌にもいいんですよ。
オークションもやってます。
外出時の注意
| ★道路の照り返し 日傘をさしていても、道路からの照り返しは相当なものです。 日焼け止めは塗りましょう。 また、曇りの日も紫外線は降り注いでいるので紫外線予報を見ましょう。 |
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| ★露出しすぎない
暑くないときは、腕、、足、デコルテをあまり露出しないようにしましょう。 |
| ★紫外線を使用している機器
消毒のため、パン屋さんのトレイや、トイレの手の乾燥機は紫外線を使用していることがあります。 あまり当らないようにしましょう。 |
| ★冬、雪のあるところでは
雪面は道路より照り返しが強いので スキーに行く際は、細心の注意を払いましょう。 目にも悪いので、ゴーグルやサングラスをしましょう。 |
日焼け後にすること＆日頃からする美白
どうしても日焼けしちゃうことってありますよね。
| ★日焼けを静める食べ物
トマト・・・美白効果のある食べ物です。あまり黒くならずに済みます。日頃から食べる習慣をつけましょう。 |
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| ★日焼け後食べてはいけないもの
セロリ・・・色素が沈着しやすくなります |
| ★パックで冷やす 日焼けはやけどの一種なので 冷パックや濡れタオルで冷やすと効果的です。 |
| ★窓にUVカット溶剤を塗る
平らな面以外にも使用できますので、デコボコのスリガラスがあって挫折した方もOKです。 耐久日数が数ヶ月のものが多いのが難点です。 |
| ★体の内側を冷やすには
体を冷やす食品を食べると、血液が冷たくなり、体を内側から冷やすことができます。 逆に、冷えやすい人は、量を控えめにするか、調理しましょう。 代用的な食べ物 ・トマト ・キュウリ ・スイカ |
楽天市場で買うメリット
楽天経由で購入すると、ポイントがつきます。（100円で１ポイント）
欲しい商品の組み合わせを考え、よりお得で、送料無料になるよう計算して購入しています。
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私の場合、楽天でクレジット購入するので、クレジット会社のポイントもつきます。
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