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2007年04月12日

日常生活がエクササイズ

カテゴリ：カテゴリ未分類

どんなことなんでしょう？

　　　　　　　　そのままです

　　　普段の生活がエクササイズになるんです

　　　　　靴下のような薄さなのでズボンの下に

　　　　　はいても気づかれません

　　　　　長時間使用にも対応可能なので

　　　　　圧迫感が気になりません

「運動しようう」って思っていても、なかなか始めれませんよね

　運動を長続きするコツは誰か友達と一緒にやることと楽しくやることなんです

　でも、簡単にはいきません

　時間に余裕がないのが多いはずです

　でも、日常生活がエクササイズになったら

　仕事をしてるだけで痩せるんです

　通勤だけで有酸素運度が出来るんです

　毎日できることだから続くんです

　しかも今まで入らなかったズボン服が着れるようになったら凄くないですか
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