2024.03.25
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こんばんはー
みなさん今日もお疲れ様でした。
雨好きですか。わたしはだめですねーーーーーーーーー
メンタルがとにかく落ちますねー
大丈夫な日もありますが
今日は結構キマシタ＊＿＊
明日も雨だし。。
でもそんな時はとにかく運動することに決めています。
運動してとにかく身体を物理的に疲れさせて早く寝てしまうのが一番。笑
雨の日は外で運動できないので、
家の中で縄跳びしてます。
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今は「縄が無い」縄跳びもあるらしい。笑
エア縄跳び 縄なし縄跳び なわとび 2way 跳び式 タイマー 跳び回数 カウンター 消費カロリー表示 大人用 子供用 トレーニング用 室内 室外 自宅縄跳び 小学生 エア縄跳び 縄なし縄跳び 縄跳び トレーニング用 室内 室外 健康
確かに騒音防止にはなるだろうけれど
果たして楽しいのだろうか。笑
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