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欧米で、評価されている抗酸化物としては、・エキネシア・ニンニク・銀杏の葉だとか。ちゃんとしてエビデンスがあるそうな。楽天市場だと、これとこれが、該当しますでしょうか。意外と、ペットフードに使われているのねえ。
2007.07.29
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老化を防ぐ ~ヒトはだれでも百歳まで生きる能力を持つ~聞いてきましたよ。誰でも、100歳まで生きる能力を持っているそうです。講演してくれた、石井直明教授は、アンチエイジングの生活を送っているそうで、見かけは40才くらいかと思ったら・・・なんと55歳んー、説得力があるなあ。印象に残っているのを羅列すると、・寿命は環境次第。ただし、100歳を超えて120歳まで生きるには、遺伝が関係か・女性でB型、そしてわがままな人は長生きの可能性が高い・事故よりも、生活習慣病を心配しましょう・良い食事が大切(バランスが良く、適切な量を。多くても少なくてもダメ)・昔の日本の食事が理想的。ただ、今は難しい(食材の栄養等がずいぶん異なる)・ペットはペットフードを食べる事で、寿命が延びた・心身の健康には、栄養と運動と好奇心石井教授の本は、こちら↓
2007.07.28
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