朝倉 0
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今日は~チケットの期限がせまってきたバレエスタジオに行くか、スポクラのダンスエアロに行くか迷ってました。こ~言う迷い方する人も珍しいと思うんですが・・・時間は、だいたい同じPM7時あたり。で、バレエは来週にして、今日はダンスエアロー!と思ったんですが。あれ~?珍しくお腹がゆるい、いやイタイ?ん?やっぱりゆるいだけ?とりあえず様子見でダンスエアロを断念。なんかこーなりそうな気がしてたんですョ。でも、おかげで久々にブログ更新出来ました。(^^*
2016年02月18日
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今日は、大好きなイントラさんのリトモス!引越しして通う施設が変わりましたが、なんと~レッスン増設で、1月から大好きなイントラさんのレンスンに出られるようになりました。よく出たいレッスンの為にこちらから出向く事はあっても、レッスンの方から来てくれるのは初めて!気合入りまくりで、リトモスについて迷ってたのも一時保留で新曲をダッシュで仕上げて今日のレッスンに臨みました。やっぱダンスが上手~そして説明わかり易い。笑顔がステキϡ楽しかったわ~予習しといてホント良かった。TOPページを更新しようと思っていじってたら、↓みつけましたョ。ベルギー産チョコレートを使用した甘過ぎず優しい味わいの堂島ロール。[ギフト 堂島ロール]「堂...価格:1,680円(税込、送料別)美味しそう♪
2015年01月08日
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年末年始は、スポーツクラブがお休みでツライので、今回は、昨年末に某クラブの株主優待券を、わざわざオークションで落として、特別営業をしてくれてる施設に昨日泳ぎに行く予定でした。それが朝、友人から突然のお誘い!なんと他にも開いてるクラブがあって、そちらはスタジオプログラムもあるそうな。それも私がレッスン受けたい~と思ってたイントラさんのリトモス。え~っ、どうしよう!と言いつつ、手はウェアを選んでると言う...結局そちらに行きました。初めて行く施設なのに!ちょっと遠いのに~!行けちゃいました。そして、とっても楽しかったです☆幸せ~イントラさん、かっこ良かった!なんか今年、いいかもっあ、それでその後、予定通り泳ぎました。その施設もプールあったので♪ちょっと抑えめで600mの初泳ぎ!泳ぐと自分の体力ついて来たのが、良く分かります。(^^こちらもご無沙汰だった、マリさん専用ブログも更新しました☆マリさんの写真も撮ってあげないと!・・・ネコグッズのサイト、ねこまんま堂は、どうしよう?マリさんブログが入り口になってたんですが、引越しの際ダンナがプロバイダを変えてしまって、そのまんまなんです。う~ん、どうしよう。(>
2015年01月03日
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GW後半ですね~!今回のGWは、飛び石なので後半を楽しみにしてたのに、最初からつまづいてしまいました。今日が残業で、入ろうと思ってたレッスンに間に合わず・・・(T_T)テンション上がらないわぁ~明日は、遠征する予定だったんだけど、勢いを削がれた感じです。どうしよう?迷ってたら、きっと行けない。もしくは、近所のホームのスポーツクラブに行こうかなぁ?
2014年05月02日
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夜中に目がさめちゃいました。σ(^_^;) マリさんが、お腹の上にいて重かったのと、昨日うっかりお昼寝しちゃったからかなー あと昨日、ZUMBAの場所取りでオジサンに負けました。 悔し〜 思えば、オジサンが登場して以来2勝8敗くらい… 火曜日、同じイントラさんのリトモスが、他クラブであるんです。 以前から、考えてたんだけど、やっばりそちらに行こうかな。 今の仕事してて、このイントラさんのリトモスに出られないのが、ネックで。 だって、レッスン代くらい稼ぐつもりの仕事のせいで、出たいレッスンに出られないんですもの。 本末転倒って感じですー オジサンに負けるのもストレスになるし(^_^;) …体力ついたら、もしかして一日に両方出られるかも知れないし。 うーん、ムリかなぁ? とりあえず始めてみようかしらっ☆
2013年11月27日
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昨日は、今の仕事を始めてから2回目!と言う、貴重な水曜日の休み。水曜日は、スポーツクラブで出たいレッスンが、いっぱいあって、休みじゃないのが悩みの種なので、休みと決まってから、ず~っと楽しみでした。ところが、前日まで体調イマイチ。(TT)食事に気をつけて、当日なんとかOKな感じでした。で、レッスンをはしごするつもりで、おべんとう作ってGO!大好きなイントラさんのリトモスにでて、そのあと筋トレと食事とかして、空いた時間を使って、ピップホップとジャズダンスに出ました。ピップホップは、初心者用のクラスとその後のクラスの2つだったので、合計4本。初の4本立て!出来ました☆そして、どのクラスも楽しくて、イントラさんとも話せたし、いっぱい色んな人ともおしゃべりして、すっごく楽しくて幸せな一日でした。でも、さすがに疲れて~家の事は、普通に出来たけど、楽天の優勝セール!最終日なのに注文出せずに終わってしまいました。セールの最初の方は、サイトが混んでて、ダメだったし。それでも、なんとか買ったのが、 【Merimero】 メリメロ ミニトートバッグ クロネコ価格:525円(税込、送料別)↑ です(^^*早く来ないかな~
2013年11月07日
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今日は~楽しみにしてた大好きなイントラさんのZUMBA!と思いきや、スポーツクラブに行ってみたら、ナントいきなり代行さんでした!!参ったぁ~今回は、いつもは避けて通ってる隣のスタジオのエアロに出ることにして、代行さんのZUMBAは、パスしてしまいました。この間出来なかったから、あえてエアロに出てみたんですが、意外と楽しかった・・・エアロの後、予定してたのでプールで泳ぎましたが、今日お休みしたイントラさんの事が気がかりで、気分が晴れませんでした。暫くお休みだったら、どうしよう。それに、お休みって分かってたら、今日は、他所のジャズダンスの体験に行けたかも?だいたいダンスをしたいのに、最近エアロも気になりだして、ど~したいの私!って感じです。迷ったら両方?え~っ、そんなぁ。・・・それもアリかも?もし出来たらスゴイなぁ。先週から、なんか予定通りに行かなくてツライです。こんな時は~風水 開運グッズ!?期間限定最大10万円プレゼント!パワーストーン 天然石、ラピスラズリ&水晶 ブレスレット 最...価格:11,550円(税込、送料込)風水で開運 陶器の置物 まる福 招き猫の貯金箱 (白色)価格:630円(税込、送料別)他力本願、じゃなけどモノにまで頼りたいなんて~重症かも(^^;・・・今度バレエに出たら、気持ちが落ち着くかなぁ?そうだとホントいいんですけど。。
2013年08月27日
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最近・・・すっかりプール好きになってしまって(^^;今日も、スタジオプログラムに参加した後にプールで泳ぎました(^^Vプールに入りたくなると、もうアタマの中がプールのことで一杯です。だって水の中を泳ぐと、気持ちイイんですもの~泳いだ後は、スッキリします☆疲れてる時は、生き返る感じがしますョ。だけど、今デパートのセールで買った柄モノの水着を着てるので、ちょっと真面目な?競泳用の水着が欲しいなぁと思います。いいのないかなぁ~(^^*
2013年08月20日
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今週、仕事がお盆休みです♪長い~と思っていたのに、どんどん過ぎて行きますョ。コワイわぁ(TT)でも昨日は、スポーツクラブでプログラムのハシゴをしました(^^*なんか満足☆ホントは、買い物とかにも行きたいんですが、あまりの暑さに、あちこち行く元気が出ません。で、楽天で↓コレ買いました。8/27 9:59まで!ポイント10倍!【4,980円以上で送料無料】(国内お土産 静岡お土産 静岡土産 静岡...価格:1,050円(税込、送料別)夏バテに、いいかな~?
2013年08月13日
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一昨日~前から気になってた、スポーツクラブの格闘技系プログラムに初挑戦しました!・・・ほら、武道は舞踏に通じるって言いますでしょ?でも、かなりキツそうなので、6月あたりから地道に体力づくりをしまして(^^;筋トレしたり、夜ウォーキングをしてみたり、プールもこの為に再開したんですが、こちらは泳ぐ事自体が楽しくなってしまいました。お陰で、なんとか途中で気持ち悪くなる事も無く、楽しく参加出来ました。自分的には、がんばった!でも、馴染みのない動きだから、出来はイマイチだったかなぁ?まぁ初めてだし☆こ~言う時は、ちょこっと自分にアマイ私でありました。
2013年08月04日
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なんだかんだ言って、やっぱりリトモスが好きみたいで(^^;でも、以前出てたクラスは、ちょっとキツくて、最近他のイントラさんのクラスに出てました。7月からは、新曲。で、今日は初回。出来ませんでした~!ちゃんと出来た曲もあったけど、出来なかった方の印象が強くて(^^;あ~悔しい☆何で、一発で出来ないんだろう?・・・まだまだで、ござりまするぅ。でも、楽しかった!
2013年07月04日
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小学校の給食が始まったらしく、今日のスポーツクラブは、とーっても人が多かったです。ZUMBA LOVE状態で、すっごく楽しみにしてたのに、今日は、なんか楽しめませんでした。凹み気味です~この気分の落差が、なんかコワイです。なんでだろ?まず、ちょっと寝不足でした。最近、夜中にパカっと目が覚めるんですよね、で、昨晩は、眠りになかなか戻れなくて・・・それから(それなのに?)、新しいウェアを着ていきました!でも、夏の間話す人が増えたので、ウェアの話題で話せるかな~?なんて思ってたのに、今日は、久々に来てる人達と盛り上がってて、あんまり話せませんでした。で~、新しいウェアを着た自分は、スタジオの鏡の中から見つけやすくて、と言うか見慣れない感じでした。エメラルドグリーンのパンツは、ちょ~っと目立ってました(^^;それで、はりきって踊ってたもんだから、最後の方バテたんでしょうね・・・ステップがあいまいになってることを先生に「ん~?」って表情されて、参ったなぁ~みたいな感じです。そう言えば前半は、なんどか「いいねぇ~」って言って貰ったかも。でも、印象として今日は、キツイだけみたい感じになってしまいました。夢中になり過ぎだったので、少し冷やされていいのかな?ホント、曲と振り付けがアタマから離れなくて、ビョウキの感じでしたもん。(^^;すっかりダンスに夢中の私ですが、アフィリエイトも諦めてません。色々、取り組んでみてますが、相変わらず結果に繋がらず、不安になったり気持ちが折れそうになったりしつつ・・・してます。やってはみているものの、きっとまだまだ足りないんでしょう。ずっとお休みしちゃってて、アフィリエイトの黎明期とは違うものを感じてます。やってる方も多いですからね。↑な本も読んでみましたが、かえってどうしたら良いか分からなくなりました。(^^;しばらく停滞して、自分に出来る範囲の事をしていくしかないよなーと思ってからは、作業が出来るようになりました。ほんと仕事に出た方が、てっとり早く稼げるけど、時間が自由にならないですもんね~アフィリエイト、頑張らなくちゃ。出来るまで続ければ出来る筈。↑ 言ってみました(^^*
2012年09月06日
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今日は、お待ちかねのZUMBAの日でした~先週は、代行さんだったし。実は、3週連続場所取りに失敗してたので(^^;今度から先頭集団(スタジオの前の方で踊っている方々)にくっついてスダジオ入りしよう!と心に決めてました(^^*で、今日は人が少なかったせいもあり、大きいスタジオの前の方で踊っちゃいました☆いつも楽しいけど、なんかさらに満足度がUPしたような感じがいたしましたョ。なんか幸せ~こうしてみんな病みつきになっていくのかしら?リトモスも好きだけど、やっぱりZUMBAは、めちゃ好きです(^^*曲が、いいからかなぁ?振り付けは、先生によって違いがあって、今日の先生は、ちょっと凝ってる感じだけど、オリジナルに忠実みたい。もう一人の先生は、横移動とか前後にもいっぱい移動を入れるので、運動量がスゴイです。盛り上げ方も上手で、同じ曲でも、さらに劇的な感じになります。いいなぁ~・・・そして、ついにウェアに凝り始め・・・↓こ~んなのを買いました(^^;これ着るのかなぁ~私?いえ、着ます!今のスポーツクラブに通い出して、最初は、スタジオの後ろーの方で、様子をみながらやってたんですが、でも、確かに前に出たいとは思ってて、じわ~じわ~と前に場所を変えてたような...(^^;そう言えば、最初の頃・・・ん?暫くかな?は、毎度筋肉痛で、お昼寝も爆睡でしたが、続けると身体も変わるもんですねー怪我などしないで、長く続けられたらって思います☆
2012年09月04日
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今日は~台風の影響か雨がパラつく風の中、スポーツクラブに行ってきました。行ってみたらZUMBAが代行で、8月は、代行が多いのかな?と思いつつ、人がまばらなままクラスがスタート。最初から、エアロのクラスのような簡単なステップの繰り返しが多く、「これは、マズいぞ~」と思っていたら、数曲目、私の大好きな曲がスタート。え~っ、こうなる~?と思うような変貌ぶり。(涙)インストラクターさんによって、こんなに違うのね・・・参りましたっ。今日のクラスに最初に参加してたら、ZUMBA好きになってなかったかも(^^;それだけ、いつもの担当の方が素晴らしいんだなぁ、とつくづく思っておりまするぅ~今日のインストラクターさんには、申し訳ないけど「代行」って聞いて、せっかく来たのに帰っちゃった人の気持ちが分かるなぁ。(T_T)それに、似たような気分だろうに、にこやかに参加してたクラスの方々もエライわ☆私、ところどころ渋い顔してなかったかしら?うぅっ、ちょっと反省...
2012年08月28日
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今日のZUMBAは、とっても楽しゅうございました!先週、ZUMBAに出て凹んだ後、何でだろう~?って考えて、そう言えば、ちょっと出来てないとこもあったな~と、ボディロールのコツを調べたり、新しい曲のステップのノリが悪いので、おさらいしたりもしましたが、やっぱり今日との違いは「踊るぞ~!」って言う気分でした。私に足らないモノは、「テンション」の高さだったみたい。もちろんZUMBAがあるのは、楽しみにしてたんだけど・・・スポーツクラブに着いた時点でくたびれちゃってたり、軽く食べて家を出た筈なのにクラスに入る前から、お腹空いてたりしてて、先週は、なんかダメでした。今日は、ゴハン食べてゴマがついてる大福まで食べてって、万全でしたね(^^*それでも終わるとお腹空いちゃいます。噂によると(?)ZUMBAは、一回の参加で最大1000キロカロリー消費するらしいですもん。...最大ってところがミソですけど。最初は、「なんだぁ~?この振り付け?」って面食らう場面もあったんですが、ZUMBAファンになりつつあるかも。オフィシャルウェアみたいのもあるらしいので、気になってます。楽天で見てみたけど無いみたい。(残念)ブレスレットなんかも欲しいなぁ~↓ DVD見つけました。高いなぁ...米国ブレイク中!先取り!ラテンのリズムでフィットネスズンバ(ZUMBA)DVD7枚組【米国輸入版】【...価格:12,600円(税込、送料別)ちなみに、私の出てるクラスは、鉄アレイは使わないです~
2012年08月16日
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お盆で、フィットネスクラブも変則メニューで、いつも出られないクラスが、月曜に来てたので、思い切って出てみました。なんてったって「メガダンス」ですよ!どんだけスゴイんだろう~?ついて行けるかなー、と心配だったけど、先日顔なじみになった方に聞いてみたら、「そんなに難しくないらしいョ。」との事だったので、出てみました。で、どうっだったかと言うと・・・いや~楽しかったです☆行ってみて、良かったわ~ナニ事も、やってみないとですよね?祝日の時にしか会えない方とも一緒になったし、よくクラスをご一緒する方にスポーツウェアのカタログを貸して頂きました。ちょっと嬉しい。見てみたら楽天にもあるショップさんBODYART SHOPでしたが、カタログで見るのって、なんか新鮮。しかし、カタログ貸して貰って「もう一人、いつも見かけるメガネの人にも見せるから回してね」とのお話なんですが、どちらの方のお名前も知らなかった事に気がついた私。(^^;
2012年08月13日
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今日は、ZUMBAのクラスに出たのに、なんかあんまり楽しくありませんでした。・・・なぜ?ちょっと、夏バテ気味なのかしら?そう言えば、お気に入りの曲が2曲ほど無かったかなぁ~凹み気味でござりまするぅ~まぁ、こんな日もあるかなっところで、野田総理と谷垣総裁の「近いうちに解散することで合意」と言うニュース。近いうちって、いつ?って、ついツッコミたくなりませんか?例えば、友達と「近いうちに、飲みに行こうねぇ~」と言ったら、トントンと話が具体的になって、今週末かも知れないし、あまり親しくない人との社交辞令的な会話だったら、実現しないかも。それに、「近いうち」は人によって違いそう。一週間後だったり、一ヶ月後だったり?でも、年は越さないかな。さすがに・・・野田総理と谷垣総裁の「近いうち」についての認識は、共有出来てるんでしょうか?なんか以前にも、こんな事があったような気が・・・そうそう、昨年の「菅総理、一定のめどが立ったら辞任表明」。その後、「一定のめど」の時期がはっきりしなくて、ズルズルと~今回は、どうでしょう?『GAIA ガイア』(直径12cm)世界コンクール「アントルメ部門」優勝ケーキ♪約2名~4名様向け【...価格:2,600円(税込、送料別)↑お買い物検討中。う~ん、どうしよう...
2012年08月09日
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連日暑いですねぇ~スポーツクラブまでの道のりが、と~っても暑くて、行くだけでへたばってます。それに、スタジオの中も暑いような・・・なんか涼しいウェアを探してたら、激安のインナーを見つけました。大丈夫かなこれ?M/L■メーカー在庫を、どっさり入荷!ざっくり販売!!その代わり格安で!§半額以下♪399円エ...価格:399円(税込、送料別)これもワケありだけど、ちょっとしっかりしてそう。厳しい検品ではねられたなんあり商品!超お買い得【LADUSA】やわらかコットンストラップ肩ヒモ...価格:580円(税込、送料別)うん、コレは、いいかも~ランキング入賞!レビューを書いて780円!何枚も欲しくなっちゃうカラフルタンク!ロング丈でお...価格:780円(税込、送料別)日差しは、相変わらず強いんですけど台風が接近してきてるせいか、風が強くなってきました。少し涼しくなるといいなぁ~蓮4044
2012年07月30日
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今は、すっかり雨は過ぎ去って日も差してますが、今日は、未明から凄い雨で、びっくりでした。午前中、ちょうど雨が小康状態になったあたり、今日は、ジャズダンスのクラスに行ってきました。いつも、初めてのクラスに出るときは、ちょっとドキドキ。同じスポーツクラブの他の地区ので、ジャスダンスに出てみた友人が、「ピップホップをやってる先生がやってて、ほとんどピップホップだった」と言ってたので、どんなかな~?と心配してたんですけど、今日は、ジャスダンスの先生だったみたいで丁寧に教えてくれました。ただ初回のせいかダンス理論的なお話が多く、汗もあまりかくことも無く、身体を動かした後のスッキリ感がありませんでした(^^;もういっこ他のに出てくれば良かったかな~?う~ん、でも、まだ体力に自信ないし。。そのうち、エアロとかハシゴ出来るようになるかしら?結構みなさん、ハシゴして2・3個参加してるみたいなんですよねーすごいわぁ~!
2012年07月03日
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先週、さんざん迷って、やっとダンスシューズを買いました!履いてたスポーツシューズは、ウラが剥がれた後も、接着剤で貼って数回エアロとか、そう言えばZUMBAにも出たかも...でも、ダンス用のシューズじゃないので、踵を上げるような動作は、しずらいし、ターンとか強めのステップで、足に負担がかかるらしく、右足の古傷にうっすら痛みが出て、こりゃいかんねぇ~と購入する事にいたしました。最初は、5,000円位の予算で探していたんですが↓プロに人気★軽いはき心地であらゆるダンスに◎【Skazz】スカッツ ダンススニーカーS36M《Sansh...価格:5,900円(税込、送料別) ☆レビューを書いて送料無料☆ジャズ・ヒップホップ・各種ダンスに最適!!ジャズシューズ履き心...価格:5,900円(税込、送料別)そのうち「エアー入り」と言うのが気になり出して踵のエアーが衝撃を吸収。あらゆるダンスに使えるダンス用スニーカー【Skazz】スカッツ ダンス...価格:7,900円(税込、送料別)踵に入ったエアーが衝撃を吸収してくれるそうで、足に心配がある私には、嬉しい機能です。シューズは、買ったら数年は、お付き合い出来ると思うので、予算UPして考え始めたところへ、今度は、同じ機能でデザインが違うものと迷い始めました(^^;さっきのP04Mより重さが少し軽くて、幅が狭く、他の方のレビューを見ているとスタイリッシュだそうです。私は、足幅は狭いほうなので、イケるかなぁ?と↓の靴に決めました。踵のエアーが衝撃を吸収スタイリッシュなデザインが人気【Skazz】スカッツ ダンススニーカーP22...価格:7,900円(税込、送料別)サイズは、他の方のレビューを参考に、いつもと同じサイズにしました。届いたのが先週の水曜日で、さっそく家で試し履きしてみたら、ピッタリだったんですが、親指の爪先だけ当たってて、これは、動くのに大丈夫かな?と、ちょっと心配になって来ました。交換して貰う事も考えて、クツのタグをつけたまま、届いた袋にしまったり試し履きして、ちょっと動いてみたりを繰り返す事数回(^^;そんな私を、マリさんが「今日は、ナニ~!?」と不思議な表情で見てました。ひとつ上のサイズと交換して貰う程キツクないし、でも履いてて痛くなって困るし~どうしよう?と迷ってたら、そうだそうだと思いついて、踵の角を床につけて位置を決めてから、クツ紐を結んでみました。ツメが全然当たらないので、ほっとしました。他の指も、ちょっと開く事が出来る位余裕もあるので、交換をお願いしないで、そのまま使用する事にしました。翌日、ZUMBAのクラスに、このシューズを履いて出てみました。ホント足が軽くて、その日のワタシは、絶好調でございました(^^*エアーが入ってる分、ヒールがあるように見えるんですが、履いてると全然気にならないし、おろしたてなのに滑る事も無く、ターンも楽でした。強めの跳ねるようなステップは、それまで足に悪そうなので、パスして省いたりしてたんですが、ちゃんと踏んでも大丈夫で嬉しかったです。省かずに踊れれば、これまた楽しい♪靴って大事だなぁ~と、つくづく思いましたョ。そう言えば、学校でダンスが必修になりましたよね?なんでピップホップなんだろう?って、いつも思うんですけど...ダンスって色々あるのに、どんな風に決まって行ったんでしょう?上手くとっつけなくて、ダンスがいやになっちゃう様なコが、いないといいけどって、ちょっと心配です。でも、いまどきのお子さんは、ピップホップくらい出来ちゃうのかな?体育の先生より、上手かったりして?(^^*昨日、ダンスシューズの調子の良さに後押しされて、来月から参加するつもりだった、リトモスの60分のクラスの参加してみました。今月中は、今までのナンバーをミックスでやるので、ちょっと止めとこうかと思ってたんですが~・・・チャレンジャーだわ。。知らない振り付けのオンパレードだった割には、なんとか動けたんですが、細かいところが出来ませんでした。(残念っ)まだまだで、ございまするぅ(^^;
2012年06月25日
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