朝倉 0
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年明けからリトモスの新曲に力が入り、1月の連休辺りまで、かなりスケジュールを詰め込んで踊ってました。Jazzダンスの方も、ジャンプがいっぱい入り、仕事も忙しく...なんか肩こりがひどいね~こんなに動いてるのにおかしいねぇ、と思ってたら、どうも痛みがとれないし、首の動きがおかしいので、ついに通りがかりの整骨院へ。そしたら寝違えて首の骨と、左の肩甲骨を、ちょっとおかしくしてました。(^^*首が治ってみると、今度は膝に違和感が...2週間後再び同じ整骨院へ。「これは立ち方から直さないと!」え~っ、そんな事が...どうもルルベを意識し過ぎて、重心が前に乗りすぎてたみたいで、踵を意識してみてって先生に言われました。私は、ダンスで膝がちゃんと伸びないので困ってたんですが、重心が前にあるから、膝も伸びないそうで、成程納得!でした。体重のノリが悪かったのね。その後、普段歩く時でも重心を少し後ろに、と意識すると身体が軽く感じます。体重が身体のまんなかに乗れば、軽いハズなんですもんね。全くなんの為にバレエをやってるんだか(^^;整骨院では、あちこち脚とか腰とか、2年前の捻挫の時ズレた右足首の骨も戻して貰って、ちょっと~感謝感激(^^*でも、また来るだろうねって先生に言われました。...これからも、お世話になりそうです。(^^;
2015年01月29日
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大変な思いをした発表会ですが、無事終わりました~やれやれ。リハの日に直前練習があって、その時点で自分のソロのところが上手くいかなくて、ホントどうなるかと思いましたが、リハでステージを見たらいきなりテンションあがって、リハでは直前練習で出来てなかったところが、パシっときまりました。・・・しあがり遅すぎ(>
2014年10月13日
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諸事情により、8月の末にリアル引越ししました。バタバタしてるのに、どさくさにまぎれて(?)ダンスの発表会に出ることにしてしまい、今苦しんでます~だって、いよいよ来週だっていうのに、今日の練習もイマイチ!全然出来た気がしないです。ヤバイ(>
2014年09月20日
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昨日もバレエに行ってきました。 いつも先生にアドバイス頂く、首と背中に注意して取り組んだバーレッスンは、いっぱいOKを貰いましたが、センターに出たらボロが出て、一転ご注意のラッシュ! なんだなんだで1ヶ月ぶりですもん、トンべと最後の足が前に来る、バレエのハドブレが、また苦手になってました。 でも、やっぱりバレエは、気持ちいいですー 姿勢がシャッキリします。 そうそう、先日健康診断に行って、身長を測って貰ったら1cm伸びてて、ビックリしました。 157って言われたの、初めてです。 嬉しいな〜(*^^*) きっとバレエとダンスの効果ですョ。
2014年08月01日
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今日も~バレエに行って来ました。9月から5週続けて出てます。今日は、いつもバーレッスンで付いてる場所がいっぱいで、初の試みで他の所に行ってみました。私は、場所が変わるのが苦手です。なんか落ち着かない。。センターレッスンの方も、いつもと違う場所。こちらも落ち着かない(^^;そして、先々週出来た事が、なんかイマイチ出来ず。なんか調子悪いぞ~・・・もしかして私、疲れてる?そう言えば、火曜日は、急に出勤になり~でも午前中ZUMBAに出たかったので、午後からにして貰い午前中ZUMBA踊ってから、午後仕事して、その日は大丈夫だったけど、帰ってからと翌日の昨日の夕方が、ちょっとしんどかったんですよね~ムリがあったかしらっ。でも、スポーツクラブ行ってからシゴト、なんて前は全然ムリだったけど、まぁ、出来たってだけでも、もしかしてスゴイかな?う~ん、スゴイかも!体力無くて、すぐにゴロゴロしてた私からは、信じられない...この際だから、もうちょい体力が欲しいです。シゴトがある前日の夜も使えると、いいのになぁ~バレエは、来週はお休みの予定です。スポーツクラブの方に参加します☆次回バレエに行くまでに、レオタード用意しようかな~今は、タイツにショートパンツとかで参加してるので(^^*
2013年10月03日
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行って来ましたョ、バレエ♪このところ行くといつも挨拶は、「お久しぶりです~」だけど(^^;でも楽しかったです。気持ちもスッキリ!センターレッスンは、全然出来ないのもあったけど、それでも、なんか満足です。(^^*それはそうと、楽天スーパーセールですね?事前エントリーしましたか?300万ポイント山分けですって☆なんか楽しいですねぇ
2013年08月29日
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今日は、待ちに待ったバレエの日!なんですが、朝起きたらリトモス気分でした。やっぱダンスだなぁ~火曜がエアロになっちゃったから、なんかダンス不足です。でもバレエは今日を逃すと、また来週までないので、ナニが何でも行かなくちゃ☆9月は、いっこ上のクラスにも挑戦してみるつもりなので、頑張ります~
2013年08月29日
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昨日、仕事の後バレエのスタジオに行くつもりで、前の晩から用意してました。・・・なんとおでんを作ってしまい、家族がびっくりしてました。だって作っておけるものって、ネタに困って(^^;今年は、コンビニでおでんの扱いを早めて、売れ行き好調だって言うし。実際、美味しかったです!クーラーとかで、お腹が冷えてるからか、なんかいい感じでした。おでん/屋台/だし/惣菜/水炊きの発祥の地、博多で生まれた博多おでん。直ちゃんの博多おで...価格:3,914円(税込、送料別)まぁ、ソレは置いといて~昨日、ちょこっと残業になった上に、とっても疲れてしまいました。家に帰って来て、ご飯食べながら行くかどうか迷ってました。なんせ初めて行く、一つ上のクラスだったので、「出来るかな?こんなに疲れてるし・・・」なんて考えてるうちに、間に合わなくなってしまいました(TT)私は、予定した事は、なるべく実行してしまうことにしてるんですが、ちょっと挫折してしまいました(^^;シゴトの後の予定は、たまにこのパターンがあります。今日になってみると、「行きたかったなぁ~」と言う気持ちでいっぱいです。ヤケを起こして?じゃないけど(^^;スポーツクラブのいつもは出てないプログラムに出てみました。ラテンとヨガです。ラテンの先生、相変わらずセクシーやった。ヨガは、ほどんど出たことなかったけど、なんか気持ちが落ち着きました。(^^*ヨガもいいけど、7・8月バレエにあまり行けなかったので、今週そして9月は、バレエ強化月間!昨日行けなかった残念さをバネに、がんばろ~と思います。基礎からはじめるバレエクラス 大人から始めるやさしいバレエレッスン 上巻 【DVD】価格:2,654円(税込、送料別)
2013年08月24日
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今日は~一ヶ月も、おサボリしてしまったバレエに行って来ました。・・・暑かった!ストレッチしてる時点で汗をかき、バーレッスンに入ったら、も~滝汗ですョ。まさにホットバレエ状態。でも、先生は、汗かいてないみたい・・・何故?一ヶ月も休んでたわりに、「来なかったわねぇ~」と言われる事も無く、なんか普通モードでした。行く前は、緊張するかな?と思ったけど、なんか大丈夫でした。でも、あちこち忘れて、ちょっと退化したような・・・もうちょい集中的に出席した方が、いいかも~今日、一緒の方に他のクラスにも出てみたらと薦めて貰ったので、いい気になって、今度でてみようかな?そしたら、他の日にも行けるし。(^^*少し進歩するかしら?あ、実家へのお中元は、↓にしました。夏季限定!みずみずしい夏のデザートをバラエティーゆたかに詰め合わせました。サマーギフトSG3...価格:3,150円(税込、送料込)今年は、先に何が欲しいか聞いてから贈ったのもあったんですが、希望道理だったようで、喜んでました☆
2013年08月01日
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■商品名:【レビューde送料無料】★[Loopa]レッグウォーマー:ヨガ ピラティス バレエ ダンス フィットネス トレンカ 靴下 レディース ルーパ \|20530\|「OS」:■□《K》【marathon201305_sports】■レビュアー:蓮4044 ※投稿時■レビュー内容色で悩んで、品切れで選択肢も少ない中から、グレープを選びました。長さといい、生地といい、とても気に入ったんですが、薄紫系のパンツと合わせて、ジャズダンスに参加して、スタジオの鏡で見たら「小豆色」っぽくうつってました。あらら〜(^^;スタジオは、ライトを絞って黄色っぽいスポットライトだったから。やっぱり、黒かグレー、もしくはブルーにしとけば良かったかな?でも、それもつまらない気がして・・… もっと詳しく見る
2013年05月21日
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今日は~ジャズダンスに行って来ました。実は、昨晩リトモスに出たけど、なんかキツくて。出来もイマイチで凹んでて、身体の方もちょっと疲れてるかなぁ~と思ったんですが、先週がお休みだったし、逃したくなくて・・・出てみたら、このところピップホップっぽいのが多かったけど、今日は、私の好きなバレエよりのジャズダンスでした。毎週振り付けが変わるので、今日も「出来た?」みたい所で終わってしまいましたが、こんなダンスが踊りたいのよねって、なんか最近体調悪かったりで、忘れちゃってたなって気がつきました。ジャンプやターンが、ちゃんと出来るようになりたくて、バレエまで習ってるのに、スポーツクラブのプログラム中心に参加してる内に、自分がどうなりたいのか見当がつかない、なんて思うようになってました。もう忘れないようにしなくちゃ(^^;↓今日イントラさんが履いてました。欲しいなぁ~Luigiターンソックス
2013年05月19日
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今日は~、バレエに行って来ました。今年の1月から始めて、10枚つづりのチケットも残り1枚になりました。でも先月休んでたから、先生に名前忘れられてしまいましたョ(^^;今日は、腕をお直しされました。肘が、だんだん落ちていくらしく・・・首の角度も気をつけなきゃならないし、難しいわ~特に、バレエ経験のない私は、センターレッスンが苦手です。練習あるのみ、かしら?【送料無料】基礎からはじめるバレエクラス 大人から始めるやさしいバレエレッスン 上巻価格:3,024円(税込、送料込)【送料無料】基礎からはじめるバレエクラス 大人から始めるやさしいバレエレッスン 下巻価格:3,024円(税込、送料込)
2013年05月16日
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