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Salume
「心豊かな暮らしをしよう」として日々考えたり行動していることを日記にしています。
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2022年08月18日
テーマ： 暮らしを楽しむ(388769)
カテゴリ： カテゴリ未分類
自家製ヨーグルト、今でも作っています。
無脂肪ヨーグルトを種菌にした、低脂肪ヨーグルトです。
毎回1リットルの牛乳を全部使います。
出来上がるとたくさん、と思いますが、お姉ちゃんも食べるので3日もあればなくなります。
ヨーグルトにプロテインと豆乳、えごま油を混ぜて飲むのがマイブームです。
無脂肪ヨーグルトを種菌にした、低脂肪ヨーグルトです。
毎回1リットルの牛乳を全部使います。
出来上がるとたくさん、と思いますが、お姉ちゃんも食べるので3日もあればなくなります。
ヨーグルトにプロテインと豆乳、えごま油を混ぜて飲むのがマイブームです。
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最終更新日
2022年08月18日 00時00分17秒
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