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映画
今日は、友達と映画に行ってきました。 題名は"陽だまりの彼女” ARASHIの中では大野くんが一番好きだけど、松潤はかっこいい。 上野樹里もかわいいし。なんか、終わったあとはなんとも言えない気持ちに。 家に帰ると、だいぶん前に永久不滅ポイントで交換したＲｅｆａカラットが届いていて 早速使ってみた。肌に吸い付く感じがいい。これから毎日お手入れして、リフトアップがんばるぞ
2013.10.19
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健康診断
昨日は、会社の健康診断。 会社を抜けて診断場所へ移動する。天気がよくてよかった。 昨日は体調が悪くて、そんな日に健康診断を受診するのは嫌だったけど仕方ない。 尿検査に、血液検査。どうかな？視力検査もいつもより見えにくかった。これも体調によると思うし。 会社で９月から順に受診していて、まだ検査結果も出ていないところで、この前１通だけ精密検査のお知らせが届いていた。 こっそり、その人には手渡したけど大丈夫かな？ 健康診断のたびに、規則正しい生活をしようと思うけど長くは続かない。 私の場合、睡眠不足が一番体調に影響するみたい。 何かと身体に出てくる年齢になってしまったので気をつけよう。
2013.10.19
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雑誌の付録
今日は、久々に（久々が多いなぁ！）雑誌ＧＬＯＷを買ってみました。 何かの雑誌で今回の付録をみていて買おうと決めていた。・・・・でも、買ってもなんや～と思うことも多いけど・・・ 今回は、自由区の黒トートなのでまぁそんなに悪くはないかと。写真どおりのバックでした。付録につきものの匂いはきついけど、これは風を通せばなくなるでしょう♪って、本屋さんに行くと他にも衝動買いを。 russetの特別付録つき秋冬コレクションも買ってしまいました。 今回のはなかなか良かったな。 ラシットは前から好きで大阪までよく買いに行ってたけど、近くにラシットのお店ができたので、誰もかれも持ってるバックになってしまったので少し悲しい。 雑誌の付録にワクワクできて、なんて幸せなんだろうと思った日でした。
2013.09.28
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お墓参りにて
今日はお墓参りに行ってきました。 お墓のある場所には、駐車場がなく、道に停めることになります。 駐禁の場所だなと思いつつ、大丈夫かと思っていたら・・・駐車監視員が来ててビックリ！！写真を撮ってたな。 すぐに戻って、何も言われずドキドキしながら、お墓参りも半分だけになってしまった。ご先祖さまゴメンナサイ。 これって、罰金の通知が後から来たりするのかな？私のゴールド免許が・・・。 もうひとつのお墓参りも終わらせ、ランチを食べて帰る途中、おなかが痛い。 おなかも壊して何か悪いもの落ちたかなって、思うことにした。 罰金通知は来たら来たときサ
2013.09.23
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久しぶりにのぞいてみました。
久しぶりに楽天日記をのぞいてみました。 前回更新してから、もう5年以上も経過しているのにビックリ。 何も変わっていない自分がいます。 月日も経つのは早いと、年々思いますネ。 ずっと、続けている方はすごいと思います。 また、ボチボチ書いていこうかな。
2013.09.22
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夏休み
休みを3日とって19日～24日まで、姉のいる銚子に行ってきました！！（たぶん6年ぶりくらい） 19日に東京まで行き、そこからﾊﾞｽで2時間・・・。遠いよ～・・・。 20日は、八景島ｼｰ･ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ。 志村動物園を見ていってみたくなり、東京まで行くのならと姉と2人で行ってきました。 イルカショーや、アクアチューブの水槽や、イワシのえさのショー？？など、ちょうどﾀｲﾐﾝｸﾞよく見ることができ、有意義な1日を過ごせて大満足でした。（ﾌｼﾞﾃﾚﾋﾞの笠井ｱﾅｳﾝｻｰを見かけました） 八景島は水族館に入らなくても、のんびり楽しめそうでいいところですネ。 21日は、銚子の犬吠岬にある温泉に連れて行ってくれました。海を眺めながらの温泉は良かったです。 最近、銚子では、ドラマの撮影とかに使われることがよくあるみたいで・・・ﾗｽﾄﾌﾚﾝｽﾞやｺｰﾄﾞﾌﾞﾙｰ、織田雄二のﾄﾞﾗﾏでは湘南の設定だけど、学校は銚子の科学大学みたいで、あのレンガ色の校舎を見てきました。なんだかﾄﾞﾗﾏを見るのも楽しみになりますね～。 22日は、いちばんの目的のディズニーランド。姉と子供たち2人と4人で行ってきました。 夏休みですごい人だろうと覚悟はしていたけど、思ったよりは待ち時間も少なくって、一日中、楽しめましたよ。土日じゃなくて良かった！！25周年のｼﾝﾃﾞﾚﾗｼﾞｮｰでのｼｮｰも座ってみることもでき（抽選で当たるんです♪）ひさびさのランドは楽しかった～。 ﾋﾞｯｸｻﾝﾀﾞｰﾏｳﾝﾃﾝ、両手を挙げて乗ったらぜんぜん怖くなかった・・・むしろ楽しかったﾖ。 新しい発見！！ 23日は家でのんびりさせてもらって、24日に明治神宮と表参道ﾋﾙｽﾞに寄り道して帰ってきました。東京は暑いって言われるけど、関西の方が暑いと思ったんだけどナ・・・。 とりあえず、私の夏休みは終わりました＾＾♪（あと2日とれるので、とりあえず） 姉の家は自営で、2日も遊びに出掛かるなんて普段なら絶対できないことを短い間に付き合ってくれて、ありがたく、お世話になりました。ありがとネ＾＾♪
2008.07.26
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ここ最近
いまになってようやっと、母とウォーキングを始めました。 家の前に緑地公園があって、いままでぜんぜん散歩もしたことなかったのに、なんていい場所があるのに、いままでしなかったのか不思議なくらい。 犬でもいたら散歩できるのに～なんていつも思ってましたが・・・。 すごくながくでもなく（2000歩くらい）、絶対でもなく、時間のあるときに行けたらって感じです。 誰もいないときに、木に抱きついて＾＾♪ 気持ちいいです。
2008.04.14
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春ですね＾＾♪
久しぶりの日記です。 早いものでもう春です。 会社帰りにお花見です。 やっぱりきれいやなぁ。
2008.04.13
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ドキドキ
出かけるついでに郵便局に荷物を出そうと行ってきた。 すると、小中学時代に好きだった人がそこにいた。 郵便局に勤めているのは知っていたが、まさか彼じゃないよなぁ？って思っていたら・・・そのまさか。 むこうも気づいたのか、気づかないのか相手の気持ちはわからないけれど、その場を去って行ったから、たぶん気づいていたんだと思う。 カラダに緊張がいっきに来て、カラダが震えていたよ。（会いたくない相手に会うとこんなカラダの反応が・・・） 震えてる自分に笑いがこみあげてきて、気もちわるかったかもネ。 けっこう変わったよね～・・・。 私はどう思われたのかな？？なんて、想像しつつ結構長い時間、張り付いてました。*＾＾*。
2008.01.06
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おめでとうございます。
初詣に行ってきました。 家の近くにある神社。 おみくじを引いてみました。”中吉”でした。 何がかいてあるのか忘れましたが、おみくじの裏の言葉が印象的でした。 平素（ふだん）は神のことなど忘れているくせに、何かあると神頼みをする・・・ウンヌン。 ふぅ・・・確かに当たってるだけに痛い・・・。 何事にもあてはまるから、肝に銘じて1年のスタートかな。
2008.01.02
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今年もありがとうございました。
今年の思い出といえば、やっぱり人生初めての手術だろうかな。 あれから、もう半年もすぎて本当にしたのかと傷を認識するまで忘れてる。 今年は、空さんに久しぶりに会えて、りんさんに初めて会ってうれしかった。 思いがけず20年ぶりに、中学校のときの部活の仲間10人と会えたこともよかったなぁ。 昨日29日は、年に2回行っている、前職の同窓会みたいなのに行ってきた。前の会社は倒産して、もう10年になりますか・・・早いなぁ。 どちらかというと、自分に自信がないから関係を切ってしまうクセがある。 それでも、今でも付き合いが続いてるのはすごいことだと改めて想った。 今回は、穏やかにゆったりと参加できたのがうれしかったし。 クリア道の方は、ボチボチ。 クリア道のＣＤを携帯に入れて、車でよく聞いています。 だから、ぜんぜんよしのさんと会っていないのに、なんだか勝手に身近に感じています（嬉） 今年お世話になった方がた、本当にありがとうございました。
2007.12.30
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ありがとう
やっとに、いっし～さんからのコメントで、感度が上がってますね～に、 日々、ちゃんと実践していない私は、”ぜんぜんーー；”っていう恐縮した気持ちが湧いてきました。これも思いクセのパターンですが・・。 何かに追い詰められては、思い出したようにやってみるって感じを繰り返しています。 本当の自分の周りに、素直ではない気持ちがいっぱいいっぱいついてることに、わかってはいるものの、どうはずしていったらいいのか、はずすのが怖かった。・・・自分を守るためにいっぱいついてるんだから・・・。 それが自分を傷つけているとは思ってなかったけど・・・実際そうだな～って思うことが多々あって・・・。 人からのアドバイスも素直に実践できない・・・言われたからってすぐには変われないﾖ・・・。それがちょっと出来るようになってきた。 どんな状況でもハッピーで笑っていたい、本当の自分を知りたい、今はそう思います。 いっし～さん、ありがとう☆
2007.09.12
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やっと
残暑お見舞い申し上げます。 ほんと毎日暑いくて、クセ毛の私は、会社に着くなりﾄﾞﾗｲﾔｰがかかせません。（湿気のため・・） 最近やっと（やっと）気づけたこと・・・被害者意識がつよぉ～いことにやっと気づくことができました。 気づいたら楽になった。ほんと楽になった。 たぶん、何度も何度も同じような気持ちになると思うけどネ。 そんで、何度も何度も気づくんだろう。 かわらちゃん日記で、なんだか被害者意識のスパイラルから抜け出せた。 そして反応している自分に気づいたとき、ﾆﾔﾘって笑えた＾＾♪
2007.09.09
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体温
暑中お見舞い申し上げます＾＾♪ 最近、身体が冷えているのがわかります。 わかっていても暑いので、なんかめんどくさ～いってナ感じで、シャワーで済ませてたんですよね。 もともと体温は高めだったんですが、最近は身体が冷えてるとわかるので、体温を測ってみたら、35度台でﾋﾞｯｸﾘ☆ 体調もイマイチだし、やっぱりお風呂につからないとダメだナとちゃんとつかるようにしました。 ちょうど誰かの日記で、基礎体温表をＰＣや携帯でグラフ化することができるようで、ビックリ35度台を記録した日から登録し始めました。 アナログでつけるのは続かないのは実証済みなので、簡単にメールとかでおくれるので続けられそうな感じデス☆ 基礎体温表
2007.07.29
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そう見えるのか。
あいにくの台風ですが、身体を休めることができる3連休がありがたいです。 仕事場でも、家でも、みんなにありがとうで感謝です♪ 今日は、同じ部屋に入院していた人から、退院したよ！の電話がありました。。 同じ部屋で、同じ先生に手術をしてもらった、歳も74歳と64歳のお母さん世代でした。 なんだか、入院してて言う言葉ではないかもしれないけれど、楽しかったネ～！！って3人声をそろえて言ってましたネ～・・・またいつかご飯でも行きましょうって・・・なつかしい。。 入院して2週間をすぎるころ、10年前くらいに一緒に働いていた人とバッタリ病院で再会しました＠＠。 なんでも旦那さまが脳溢血で倒れて入院してるとの事。。。53歳ですよ～。まだまだ若いのに・・・。 いつも笑顔の素敵な人でした。・・・今のつらい状況でもニコニコ顔は全然変わらなくって・・・ほんとに脱帽っ。 ・・・だんなｻﾏが倒れていなかったら離婚していたかも・・・、これはもうしょうがないから、私に与えられたことなんかなぁって、ニコニコしながら話されて・・・。受け入れた人は強いなぁって思いました。 久しぶりに会った感じでもなく話してて、○○ちゃんは変わらんなぁって、一緒に仕事をしていたときの私のことを話始めたんです。 初めは冷たい人・・・なんて言ったらいいんかなぁ・・・すましてる人に見えてたなぁって・・・。まぁ話してみたら、案外？？優しいんやって思ったぁって・・・。 へぇ～。そういう風に見られてたんかぁって、しかも、ここで面と向かって言われるなんてビックリしました。。 まあ、そういえばスマしてるかもなぁ・・・。 いままた今回、首の手術をしてるのでよけいスマしてるように見えてしまうかも
2007.07.14
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出勤
今日から仕事でした。 ふぅ～。やっぱりしんどかったです～。 昨日の夜は、なかなか寝付けず、朝は早く目覚めて、眠かったです--; 1ヶ月ぶりなので、「大丈夫ですかぁ？」とか「久しぶりぃ～」との声がいっぱいかかりました。ありがとう＾＾♪ もう寝ます（早いかな？？）21：06
2007.07.11
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お久しぶりです。
久しぶりの日記です。 約5ヶ月ぶりとなります。 ここ1ヶ月は、手術のため入院しておりました。 そして、入院するまでの間は、悶々とした日々を送っていたように想います。 手術直前になってやっぱり怖かったから、りん☆ちゃんや、空さんに、ﾍﾙﾌﾟをお願いしたり・・・。ほんとに心強く、ありがたかったことか・・・。ほんとに感謝です。 入院して想ったことは、いろんな人に助けてもらってるなぁってことが、改めてわかったことでしょうか・・・。看護婦さんも優しい人たちばかりで、うれしかったです。 今は退院して1週間の休みをもらって、来週には、仕事に復帰する予定です。 なんだか今は、いろんな人に会いたい気分でいっぱい☆
2007.07.06
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煙が
家に帰ったときに、家の中がなにか、けむたかった・・・魚を焼いてるような・・・。 見るからに空気が白くなってるし、けむたいし・・・。 家には父だけが・・・。これはなに？？って叫んだら、のんきに父がでてきた。 その場に居て、っこの空気の異状さに気づいてない。。（スモーク状態） ガスコンロの魚を焼くグリルの部分がつけっぱなしになっていたよう。 最近はグリルの部分は使ってなくて、カラカラだったから良かったものの、 もし、普段使ってたらと思うと、ゾクっとした。 何かを取ろうとして、グリルのスイッチの部分に当たったらしい。 もし、私がもっと遅かったら・・・。もし気づかずに出て行ってたら・・・。 一度、てんぷら油に引火して火事になりかけたことがあったから、父ののんきさに腹がたった。 こんなこともあるのかと、ひとつ勉強になったよ。 でも、何事もなくって良かった～
2007.02.19
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グラタン
簡単なグラタンの作り方を”はなまるマーケット”でやってたよって聞いたので早速つくってみました。 あんまり見た目は良くないけど、パングラタンの味はおいしかったですよ＾＾♪ ブロッコリーがあれば良かったけど、なかったのでほうれん草に。 ただ、ほうれん草は中に入れたほうが良かったみたい。 今回は粉チーズを使ったけれど、ピザ用チーズをたっぷりのせるともっとおいしいと思う レシピははなまる また違うグラタンも作ろうかな
2007.02.17
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ありがとう♪
電車通勤です。 家から駅まで自転車で行ってます。 この前返ってきた自転車は、鍵を二重にかけるようにしたので、 朝、時間が無いときは、今まで使っていた自転車にすることにしました。（頻繁に登場するかも☆） 今日の帰り、風が強くてやっぱり何台か倒れてました。 しかも、４台のうち私のが一番下。ふぅ～ まあ、よくあることなので、荷物を置いて起こしてました。 ３台目の自転車のハンドルが私の自転車の前輪に入り込んでて、なかなか抜けずにいると通りかかったおばさんが、”手伝おかぁ～？”と手伝ってくれたんです。・・・が、それでも抜けず・・・。 ２人でよいしょよいしょってしてると、通りかかった男の人が”どうされましたぁ～？って手伝ってくれて。。 ちょっと、時間はかかったけれど、なんとかはずしてくれました。 暗かったから、どちらの方も顔はわからなかったんですが、ほんとにありがとうございました＾＾♪ 助かりました。 たぶん、一人ではなんともならずに、自転車を置いてきてると思います。 私もそうやって声がかけれるようになりたいです～☆ 嬉しい出来事でした＾＾♪
2007.02.15
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ﾁﾖｺよりおこし
私の姉は千葉県○○市で、お菓子やさんをしています。 だんな様がパテシエですね。 だんな様の両親と同居にお店、とーーーい関西から関東に嫁いで早１５年。 たまーーに、クッキーやら和菓子やら、この時期になるとチョコレートも送ってくれます。 お正月は家でついたお餅とか、五月の節句には柏餅とか。 ↑の写真はお店の生チョコです。 ありがたいことです＾＾♪ 今年は父には、チョコはあんまり食べないので、 岩おこしにしてみました＾＾♪
2007.02.14
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姪っ子
姪っ子が高校受験に合格したみたい！！ うれしい～よかった☆ 遠くに住んでるので、どんな生活だったのかはわからないけれど、 めちゃがんばったんやろな～♪ この日記のことは知らないけれど、なっちゃん、おめでとう＾＾♪
2007.02.13
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自転車
今日の朝、警察より電話があり、5ヶ月ぶりに母の盗難にあった自転車が帰ってきました＾＾♪ なんかすごく母は喜んでました☆ 盗難にあった後、父が知り合いから自転車を譲り受け、母は今それに乗ってます。 返ってくるもんなんですね～。しかも結構きれいな状態で、ビックリでした。 で、いままで乗っていた自転車から帰ってきた自転車に私が乗ることになり、 いままで乗っていた自転車・・・もうだいぶん古いのですが、すぐにじゃああなたは要らないわ・・・て、できないのでちょっとま置いときます♪
2007.02.12
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サンダル
今日は、友達とランチに行っていつものとおりブラブラお買い物です。 だいぶん前から気になっていた靴を今日はゲットしました♪ 雑貨屋さんにある塩化ビニール？でできているサンダル。 メーカーはＣｒｏｃｓって書いてあって 赤や青や黒・白・茶色・ゴールド・オレンジとさまざま。 最初に見た私の感想は、お風呂の靴でした・・・。 かなり人気があるみたいで行くたびにサイズもなく、本当に買うのでなければ予約もできない（当たり前かぁ・・・）。 でも街中で見たことないんですよね～履いてるひと。。 たぶんアウトドアで活躍するんでしょう☆ そうはいいつつも、私の高校時代の友達は何足か持ってます＾＾♪ 2週間前くらいに入荷の連絡はあったけれど行けなくて。まさか今日あるとは思ってもなく。 さっそく明日はくつもりです＾＾♪ かわいい笑顔の雑貨屋さんの彼女～ありがとうネ～
2007.02.11
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わたし
突然ですが、今日は自分のことを書いてみたいと思います。 今日は、月一で行っている病院の日です。 私には持病があって毎月、注射＆薬をもらいに通ってます。 でも、先生と何かを話ししたいわけではなく、出来る限り話をしたくなくって、 身体の変化に気づいていながら、順調です～みたいにやり過ごすことが大体で・・・だいたい5分も話してない。 今日は、ちょっと話があって（良くないこと）で 久しぶりに10分以上話してたかな～。 気になることは聞けば教えてもらえるのに、気になることを認めたくないってことがいっぱい。 自分のことをあんまり人に言うことが出来ないので、日記でかいてみようとおもって。 またボチボチ書いてみます。 この文章ではよくわからないと思いますが＾＾♪ 最近、ゴスペラーズのライブに行ってきました。 なんとなくブームです☆
2007.02.10
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やっぱりすごい。
ゆるせない気持ち、最近は落ち着いてます。 うん、やっぱりクリア道はすごいですね。 湧いてくる感情もありのまま、どんな感情もありのままが、すごく理解（体感）できました。 許せない気持ちも、嫌な気持ちも、そのままですネ♪ 今は、穏やかです^^♪ありがとう♪ 去年の年末あたりから、仕事場の人間関係が大変で・・・。 聞くところによると周りも雰囲気を察知してるようでしたネ～。 また、これからどうなっていくのか・・・。 みんなが気持ちよく仕事ができる毎日を送りたい。 私にとってクリア道ができる職場なのかも・・・ある意味楽しみ？！ 年明けから、ＣＤを聞き直してました。 忘れてることいっぱいでまた新鮮な気持ち＾＾♪ 人間力を磨くシリーズが好きですネ☆
2007.01.20
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新年
あけましておめでとうございます。 旧年中はありがとうございました。 更新がなかなかできてませんが、今年もよろしくお願いします。 久々でパスワードさえも忘れてしまいそうで・・・。 ここ最近は、特に人も自分も許せないって感じで・・・。 でも、いーっぱいの人が自分も含めて、いーっぱい許してきてもらってるんですよね～。 ほんとにごめんなさい。ありがとう＾＾♪
2007.01.02
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いい気分。
秋ですね~。どこも祭りの音が聞こえてきます。 土曜の朝にやっているテレビ。ベリサタで、売れ筋百貨店なるもので、ホームベーカリーが特集されてました。昔もホームベーカリーはやりましたよね＾＾♪ なぜか最近母親が、家でパンを焼きたいとホームベーカリー買ってきて毎日焼いてくれてます。ありがたや~。 ちょうど、家にあるホームベーカリーが、番組で一番の売れ筋のものでした。 番組の中で、チーズケーキがその機械で焼けるというので、レシピをＨＰでチェックして、今日焼いてみました。 見た目はいまいちだけど、味と食感はなかなか良かったですよ＾＾♪ そして昨日、美容院に行くまでの間に時間があったので、本屋さんでも行こうとして、行くまでの間に手芸店発見。 前から何か作りたいなぁと思ってはいたものの、めんどくさいが先にきて見に行くこともしなかった・・・。 何か作るキット（布とか材料が全部そろってる）でもあるかと、フロアをぶらぶらしてました。 そして見つけました。作ってみたい型紙を＾＾♪ 型紙とちょうど作れるだけの布を買って・・・今、楽しんでます。 それに触発されてか、近くに大型の手芸店ができてたのは知っていたけど、今日はじめて行って来ました。 雑貨とかも置いてて、なんて、すごいの！！もっと見ていたい。。（あんまり時間が無かったの） すご~く久しぶりにミシンやら、洋裁道具を出して昔に戻ったような気持ちで、なんか気分いい＾＾♪です。
2006.10.08
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しばらく
ペンネーム：みさきよしのさんの”願いが叶う心の筋トレ”一番大きな本屋さんでは、並んでましたネ～。光ってました。 ギフトありがとうございます。 これからもっとひろまっていくんでしょうね♪ 今日は会社帰りに、たんぽぽさんの新刊をもって、一人でお茶しながら読みました。 まず、挿絵・・・すごくかわいい。好きですこの絵。 レッスン方式で、これやれたらクリアに絶対なれるだろうナ。 この感覚を持ってるたんぽぽさんが改めてすごい人だなって、こんなココロで毎日を過ごしているのってうらやましい。・・・これはほんとにやるしかないよね。 例えが具体的で、わかりやすい。（大きなことではなくって日常によくあることばかり） はじめから終わりまで書いてあることに当てはまる。 最近の私は、思い込み、感情に張り付いてる、相手の行動・発言を詮索してるetc・・・ ダメだしばかりだけど、読み終わる頃には、なんかスッキリしてる感じがした。 最後の20のチェックをチェックしつつ、何度も読み返しつつ、イチからやってみます。 ☆しばらく日記はお休みします。（ほとんど書いてませんが・・・） 読みには行かせていただきますので、よろしくお願いしますネ＾＾♪
2006.08.23
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a-nation
昨日は神戸で開催のa-nationに行ってきました。 今回で3回目。 去年は姪っ子たちを連れて行って喜んでました。（初めてのコンサート） 朝はかなり雨が降っててあるんかんぁという感じでしたが・・・。 結局、途中少しだけ雨は降りましたが暑さもいつもよりはマシで 15：00～20：30までの長丁場をのりきれました。 3人で行く予定が一人どうしても行けなくなったけど、 でも急遽いける人ができたので、チケットもムダにならず良かったデス。 高速の渋滞で、２アーティストが見ることができませんでした（残念） hitomi・浜崎あゆみ・倖田來未・大塚 愛・ロードオブメジャー 鈴木亜美・東方神起・AAA and more... DJ OZMA・FLOW・mihimaru GT なぜか、かんぺいちゃんが出てくるとは思いませんでした。（なんの名前で出てきたか覚えてませんが・・・）ギャグは禁止って言ってましたね～。ｴｲﾍﾞｯｸに怒られるって。でも、出てくるだけで笑いが起こる。・・・ほんとスゴイ。 ＭＣが凄く楽しい人。ライブの盛り上がりがすごい人。知ってる歌だともっといいし。 野外ライブってのは体力をすごく使うけど、一度にいろんなアーティストのライブが見れて すごくお得です。 来年もまた、行けたらぃぃな＾＾♪
2006.08.20
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前髪
昨日からどうしようか・・・とずっと考えてたこと。 前髪をカットしに美容院にいくかどうか・・・。 迷った？悩んだ？あげく、自分がどうしたいのかを確認して電話して行って来た。 なんで悩む？？前髪カットだけって行ったことないし、前髪だけならみんな自分で切ってるし。 昔は自分で切ってたけど、上手く出来るときもあれば、ガタガタで失敗することもある。 それに美容院の忙しい日曜日に・・・って行かない言い訳がいっぱい出てきた。 普通に美容院に行くよりも緊張したなぁ。 行ってみると、”前髪だけを切りにくる人もいますよ～”とのこと。 前に雑誌とかで前髪の特集がくまれたみたいで、それから増えたって言ってた。 行ってよかった～重たい前髪がスッキリ（自分ではネ＾＾♪） 金曜日に本屋さんで、たんぽぽさんの本を予約してきました。 本屋さんも興味を持って仕入れてくれるといいなぁなんて想いながら。。
2006.08.13
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骨盤体操
最近、感情の起伏が激しかったのですが、やっと落ち着いてきました。 あと半年。また新たな気持ちで過ごしていきたいです。 最近またストレッチをはじめました。 いろいろやってはやめての繰り返しだけど・・・。 こんな本を買ってみた。（買うか買うまいか何度か悩みつつ・・・） 姿勢を正すにも肝心の骨盤がゆがんでるのが一目瞭然。 骨盤がゆがむと心身ともに弊害がでるとの事。 一度の体操でゆがみが正された☆・・・でも、いつものクセですぐに戻ります。 正されたのが普通になりますように＾＾♪
2006.08.09
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今日だけ・・・。
今日だけ・・・。。 年に２・３回、前の会社の人たちと集まってご飯に行くことが、ここ３年くらい続いてる。 会社が倒産して、バラバラになった人たち。。 今は、専業主婦してる人や、子供がいても働いてる人。転職して成功してる人。 契約社員から社員になった人とか、聞いてると私だけが不安定。 やっぱり比べてしまう。 皆で話してても、笑っていても、ほんとに笑っていない自分を見てた。 嫌～な感情が湧いて来るのがわかった。。うらやましがってる自分。 今の状況を作ったのは私。それはわかってる。 何も変わってない自分がなんかみじめに思えてﾈ・・・。 帰り道、涙が出てきた。 ゆうちゃんの日記、竹ちゃんの日記を思い出しながら・・・。 今日だけごめんネ。
2006.08.05
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私の夏休み
暑中お見舞い申し上げます♪ なんだか、最近クリア道から離れているような気が・・・（汗） ７月後半、１週間夏休みをとりました。土日を合わせて９連休♪ 毎年、千葉に嫁いだ姉が子供たち（中学生２人の女の子）を連れて帰省します。 それが、私の夏休み。 今年は、日帰りバス旅行・・・南光町ひまわり畑と岡山白桃食べ放題と牛窓の眺望 桃は冷えてておいしかった・・・食べ放題だけど、あんまり食べることは出来ないネ。 私は２個半。子供たちは３個～４個。なんか楽しんでくれててうれしかったナ。 牛窓は初めて行ったけれど絶景でした。願いの叶う鐘もついてきたよ。 姉たちが来ている時はパソコンは全然触らず。。 パソコンすると時間があっという間に過ぎていくので、一緒に居る時間を優先。 ＵＳＪにも行ってきた。日程上、バス旅行の次の日。なかなかハードスケジュール。 姪っ子たちと一緒に行くのはこれで２回目なので、行きたいところだけを回ってきました。 その２日間で、日焼けしてしまい今は黒いです。 この前の日曜日に姪っ子たちは千葉の自宅へと帰っていきました。 私の夏休みもあっという間に終わり。 姉たちにベッタリとしていたせいか、帰った後はなんだか寂しくって・・・。 １週間楽しかったよ～、一緒に遊んでくれてありがとう＾＾♪
2006.08.01
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買い物にて
今日から、どこもかしこもバーゲンがはじまってますね～。 昔は意気込んでいってましたが、最近は今何がほしいかな？と考えてから行くようにしてます。 そして、用事の帰りに、凄い雨の降る中、ちょっとバーゲンにいってみようと思い・・・。 凄く雨が降ってたから、明日でもいいんじゃない？とか、一人で行くより友達と一緒に行こうかな・・・とかいろいろ沸いてきました。 でも行こうと決めて、行ってきました。 今日はジャケットが欲しいと思ってたので、ひとつ決めてサイズで迷ってしまった。 どうなんやろ～・・・・。肩幅があるからＬのほうがゆったりしてるし・・・。 長い時間、着たり脱いだり・・・。決められない。 店員さんに聞いたら、Ｌでもいいとおもうんですけどね～って答えが・・。（こっちがいいとういう答え方ではなく・・・） スカートもはいて合わせて見た。 私の中では、Ｍのほうがスッキリ見えるなぁと心の中で思いつつ・・・。 店員さんはこういうし・・・。それでも決めれなかった。 今までしたことないけど、他の店員さんの意見も聞いてみたい・・・。 おもいきって他の店員さん、呼んでもらえますか？ってお願いした。 違う店員さんが来てくれて、意見を聞きたいっていったら、Ｍの方がスッキリ見えるし、Ｌは少し肩が落ちますね～って言われた。 やっぱり・・・。 で、Ｍサイズにした。 自分の中では決まってたんだよ。 自分の選択に自信がなくって店員さんに悪いことしたな。 お金を払ってるときに謝りたいなぁｯと思ったので、商品をもらって見送ってくれるときに、ごめんね～って謝った。 店員さんは、いいえ～また来てくださいねぇ～って言ってくれた。 ルンルンで帰ってきました＾＾♪
2006.07.01
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ふぅ～
今日は、1週間前から連絡があって友達が家に寄るってことで楽しみにしていた。 ちゃんと部屋を掃除して、家の近くにケーキ屋さんがあって、そこでおいしいって言われてるシュークリームを買いに行って、来るのを楽しみにしてたんだけど、結局、時間が遅れるってことで連絡が入り、予定の時間を大幅に遅れた。 その後に予定も入ってる友達だから、来ても30分いるかどうかになってしまう。 個人的に仕事をしてるから、会うのはいつも仕事の合間になってしまう。 だからわかってて、事前にお茶飲む時間はある？って聞いたのに・・・。 あるよ～って返事をもらったから期待してたのに・・・。 結構、1日の始まりは楽しみにしていたので、前なら、ふ～又かと思いつつちょっと怒ってる自分がいたけでれど、今日は怒ることはなく、悲しみがでてきたよ。 ほんとに、自分を大切にしてほしい想いがあるんやな～。 なんか悲しくて、メールで、今日はやめときましょうって入れた。 電話がすぐにかかってきて、家のところを通るから、来たいってことで・・・。 そんな時、いつもいいよ～って返事してる（大丈夫だよ～。私は何も想ってないよ～）って・・・。 うそついてるよ～。大丈夫じゃないよ～。だいぶんブル～。 ここで、本当の気持ちを相手に伝えることができたらいいんだろうな。 泣きそうな自分を感じながら、呼吸で息を整えた。何度も何度も。 嫌な表現をすることなく、用意してたコーヒーとシュークリームを食べてもらい、30分くらいで帰っていった。 一応、お茶はしたけど・・・。 私も同じようなことしてるんだろうか・・・。 ブルーな日記を読んでくださってありがとう☆
2006.06.24
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ひとつクリアかな
最近、通勤電車でもクリア道のＣＤを聞くようになった。 今聞いてるのは、5/28 東京 人間力を磨くＣＤ。 また新しい質問とかで、気づく部分もあり。 いろんな何か（価値観・概念）が外れていくのが楽しみでもあり、この半年で外れた部分も多々あると想う。 今日の帰り、目を閉じてＣＤを聞きながら、”納豆とビール最高！！”に一人ニヤニヤしながら、降りる駅をひとつ通り越してしまった。・・・一人でまた笑ってしまった＾＾♪ 会社の上司とのこと。 私の気持ちが解決したみたいで、会社に行くのが嫌なのがなくなった。 いい表現をしようって想ってからも、おも～い気持ちもあったけど、 相手に認めてもらおうという気持ちが傲慢なことであることに今更ながら気づいた。（相手を変えたい気持ちもある） この状態をなんとかしたいって想ってた時は、何かに気づいても言わんでもええかも･･･ なんて、意地悪な気持ちも出ていたし。（・・・そうすると自分を責めるになっていく） 何もしないこと。 認めてもらおうなんて想わずに、自分のするべきことをしていよう。 気づいたことはしていこう。 無理に話しかけなくてもいい←こんなときは、よけいギクシャクするのだ。 って過ごしていくとなんか、自然と話ができるようになった。（世間話はしないけどネ・・・） たぶん同じようなこと今までもあったし、これからもあると想う。 最初は、同じようにもがくかも・・・。 でも何度でもクリアできそうな気がする＾＾♪
2006.06.23
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ほたる
今日は、会社帰りにホタルを見にいってきました。 去年、見た場所ではぜんぜん見当たらず（だんだんと川は汚くなってきてる？）、川のずっと上流に行ったらたくさんのホタルが飛び回ってました。すごくきれいやった。。 虫かごとアミを持ってきてる人もいて捕まえてました。。 ”とるもんじゃないのになぁ・・・”←わたしの価値観。 とることが悪いわけではないんだけど・・・。 時期としてはもうちょっと楽しめるのかな。。 来年もまた見に行きたいナ。
2006.06.13
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意志
明日からまた仕事が始まる。。 でもこの前書いたようなブルーな気持ちは今はない。 私は認めてもらいたいだけなんや。 どんなに心が怒っていても、怒ってる自分を認めて、いいと想う自分を表現しようって 決めた。決めた。決めた。 今日は、山元加津子さんの講演会だったんですね～。 行くことはできなかったんですが、本をはじめて読みました。 だいぶん前に、いろんな日記で紹介されてましたけど、 その時は、読む気持ちになれなかった。 ”本当のことだから””魔女・モナの物語”（←姪っ子達に読んでもらいたいなぁ） 大阪セミナーで告知されてたので、見てみようという気持ちに・・・。。 感想は？って聞かれても表現ができないので、 何かいい気づきがあったことだけは確かです。 魔女・モナの物語は続編がありそうでなんか楽しみ♪ 講演会どんなんやったんやろ～
2006.06.11
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がんばろっと。
4月から直属の上司が変わり、だんだんとどんな人かが見えてきて、 ちょっと怒りにも似たやりきれなさで、ブルーな気分で帰宅しました。 私の自尊心は、反応しまくってます。価値判断いっぱいしてしまってます。 感情にはりつき、そのことを考えるとお中のあたりがカーーっとなってくるのがわかります。 会社にはもう一人同じように反応してる人がいて、お互いに同じような立場で、 何かあると（何かあるとがミソ）帰りにお茶しては、話をする。（まぁ、ほとんど向こうがしゃべってますが・・・） よくおしゃべりな人で不満を言ってる人が違う意味でうらやましくなることもある。 言うことで発散もできると思うし・・。・・・ということは、私はやっぱり不満なんだな。。 今日はお茶して帰ってもきっと気持ちはおさまらないだろうｯと想って、立ち話を少しして帰りました。 クリア道をするにはもってこいの仕事場なのかもしれないナー（ーー；） 明日はやっぱり呼吸を意識してみようっと・・・。 5/27のＣＤも届き、もう一度聞きなおします。 話は変わるけれど、ふわり・ゆうちゃんの日記で言ってた”ラスク”を、帰りにフランスパンを買って帰り作ってみました。 オーブントースターでしたので、最初は加減がわからず真っ黒に・・・。 慣れればきれいに出来上がりおいしかったです。。 ゆうちゃん、ありがとう＾＾♪
2006.06.08
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アイライナー
アイラインをいれても、パンダ目になります。。 でも、いいのを見つけました＾＾♪（大阪にて・・・） 地元で探したけどなかったのが、今日は、地元にマツモトキヨシが初登場で行ってみるとありました！！ にじまないのでオススメですよ～＾＾♪ アイライナー
2006.06.06
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大阪セミナー
昨日、初めてのセミナー『もう一度だけやり直しのクリア道』に行ってきました。 いままで聞いたことのあることから、また新しい表現で伝えてくださることやらで なんとも盛りだくさんすぎて収集がつきません。（ＣＤで聞きなおします） 内容などのシェアは、出来る人におまかせして・・・。 質問とか体験談とか聞いているうちに、心にひっかかるというか、 痛いところをつかれたというか、涙が出てきました。 悩むことと迷うことは違うんですね～。 最近は迷うけれども、時間が短くなってきたような気がする。（どうしたいの？） 悩むことは悩まないこと・・・そう、悩まないこと・・・でも今まで悩んで 悔やんで、ずっと中に押し込めてたものをどうにかしてあげないとなぁ～って想いました。 まだまだ素直じゃないですけど、地道にやりますネ。 昨日お会いした方々、ありがとうございました＾＾♪ 何かに参加すると何か気づくもの（なくてもいいのですが・・・）がありますネ。
2006.05.28
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ＨＮ変更します。
ハンドルネームを変更したいと想います。 よがふくさんの『自分大好き計画』のひとつとして・・・。 いままで生きてきて途中までそんなことも考えたこともなく、いつのころからか 自分の名前・・・好きじゃなかった。 でも最近（ﾌﾌﾌ・・・やっと最近）、知り合いとかに名前を呼ばれるたびに なんかいいかもって想いだしたのヨ。 よろしくお願いします＾＾♪
2006.05.28
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ありがとうございました。
昨日、5/13（土）に、半年間のクリア道一般講座が終わりました。 昨日は最後にワークだったはずなんですが、お話になりました。 クリア道をするうえでの勘違い等々。 これは、4/30のセミナーのＣＤの中に収録されてるそうです。 （実はあんまり覚えてないんですーー；） 昨日は、話を聞いていて、不思議な感覚に一瞬なりました。 たんぽぽさんの話を聞いていて、”素直になることが一番”って言葉に心が反応して、 心の重たいのがスっと引いていった。同じ光景（部屋で聞いてる皆さんを見ながら）だけれど、 なんか壁がなくなったような感じ（表現がむずかしい・・・）。目の前の色が変わった。。 ほんの一瞬・・・。 この半年で、少しは心が軽くなりました。 よくも悪くも、自分の想いが叶ってるってことに、頭だけでは理解できていないことがよくわかったことが、私にはすごく大きかったような気がします。 たんぽぽさん、三蔵さん、かわらちゃん、一般講座の皆様、ガイドコースの方々、ありがとうございました^^♪
2006.05.14
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信じよう。
この1ヶ月、私にとって問題？がいっぱいでしたネ～。 でしたネ～ってことは、一応解決しています。 ”自分で自分のことを信用していない”ってことがすごくよくわかった事。 例えば仕事で、 お客様からの書類の中にこれ入ってなかった？って聞かれて、確かに入ってなかった・・・けど、もしかしたら、私が誤って封筒と一緒に捨ててしまったかも・・・と、心の中はッドキドキ。 数日後、早くて数時間後、お客さんの勘違いで家にあった。ってことがよくある。 絶対に間違いがないわけではないけれど、必要以上に自分を信じないのも・・・。 無意識に慣れた仕事をしてるからだろうな。 何かがあると、自分を責めるクセのある事。 私も、りん☆さんのカルマ解除を何回か受けさせてもらってて、りん☆さんに・・ ”自分が自分の一番の応援団にならないと～”って言われました。 私は、自分のこと嫌いって言葉でも、心でも言ったことないんです。 でも、好きとも言った事がない・・・。 どんな自分でも、好きでありたいﾅ（・・ほんとにそう想ってる？）
2006.05.08
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クリア道一般講座5回目。
一度行ったルートをなかなか変えることがないんですが、昨日はいつも通る谷町線で人身事故があったみたいで、御堂筋線から初めて行きました。 御堂筋線がどこにあるかもわからなくて、キョロキョロ挙動不振。 はじまる10分前について、間に合ってよかったです＾＾♪ 今日は、ワークでした。 見つめるワークです。最初は、恥ずかしくて照れ笑いがとまりませんでした。 最初はやっぱり思考してましたね～。恥ずかしいなぁ・・・照れ笑いもあかんあかん。 あかんあかん・・・。ちょっとずつちょっとずつ心を落ち着かせて・・・。 今度は、あーーー顔が熱くなってきた・・・顔赤いかも・・・相手にどう思われてるんだろうとか・・・。３分って長い・・・。 それが２人目から最後までは、なんか泣きたくなるような・・・こう目が潤むような感じで・・・。さっきは長く感じたのに、それから２分の早いこと・・・。 ３人目から、お互いに何を感じたか言い合ってくださいって・・・。 相手の方は、一度したことがあるらしく、何を感じたかって考えてしまっていたっていわれてました。 だた、何もないような感じ・・・。 日々、誰かと話すときは、目を見て話してるつもりではいるんだけど、ふと、自分が意識していないところで、目をそらしていることも多々あるんだろうなぁ・・・。 それと、セミナーなどで講師の方の目をじーーーって見てるんですが、なぜか、こっちを見られてるって想うと、そらしてしまうんですね～。自意識過剰～反省。 実は、最近目みて話してないなぁって想ってたんです。家族とも相手のほうを向かず返事して・・・。 それは気づいてた・・・気づいてたのに、そのままやった・・・反省。 想いのパターン。自分はなんやろうってすぐには出てこなかったけど、人と接するところで、出てくるパターンはわかりましたネ～。それを、どう表現していくかです・・・。 友達は私の心のドアをノックしてくれてますが・・・。 見つめあうのっていいなぁって想いました（＊＾＾＊） 来月もワークみたいです。 最後の月だし、楽しみ♪ 今日は友達と花見だったんですが、ふと思い出して、みつめあってくれへんやろかぁ・・・なんて、妄想してました＾＾♪
2006.04.09
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緊張すること。
会社の朝礼で本読みがあります。 この前もありました。 それが、何日か前まで、そのことを考えるだけで、心がキューってしてました。そのことを考えるたびに…。 なんでこれしきのことでって思う人がいるかもしれませんが、私には重大なこと。 中学生の3年のときに突然でした。 クラスに1人は居ませんでしたか？ 本読みで声が震える人。 読んでる間、ｸｽｸｽ笑う声。 先生、当てないでって心で叫んでました。でも当てられるんです。 その時、先生は慣れれば大丈夫っておもってたんでしょうかネ～。よく当てられました。（私はイジメ？って思ってたのかな？？あんまりその時の感情は覚えてません。ごまかしてフタをしてたようで・・・） 緊張しない人ってあまりいないと思うんですが←でも、自分だけだと思ってしまいます～（ーー；）自意識過剰なんです。 勤めさせてもらってるからにはしないといけない。 で、この前読みました。 読みながら、んー。はしょってる。あっ足が震えてるよ～。顔が赤面してきた～。･･･でも、大丈夫そうだなぁ～って自分を観察してました。 読み終えて、大丈夫やった？って同僚に聞いたら、「ぜんぜん、大丈夫やったでぇ～」と答えが返ってきてネ。 この本読みが普通に出来ることを願ってるので、朝礼に本読みがあるってことはいいこと？なのかと思い始めてます。（まだそうだと認められない･･･） できればなくなってほしい＾＾♪
2006.04.02
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応援してます♪
異動してほしくない人と、金曜日でサヨナラでした。 日中は忙しそうだし、帰りに絶対挨拶行こうと思ってた。 でも、いざ一人では行けない（この心の中にはいろんな思いがありました）ので、同僚を誘って行ってきました。 まだ、仕事も終わってなく、会議を始めようとしてる手を止めて、こちらに来てくれました。 誰にも人気があって、前から、もしかしたら今ここに居る人かな～って思ってた人なんだけど・・・。 送別会の時から”さびしいです～”を連発してました。 これは社交辞令でもなく本当の気持ち♪ 応援してます♪新天地でもがんばってください＾＾♪
2006.04.02
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異動の季節です。
春は、異動の季節です。 今年も仕事場では、3名ほど異動になります。 いつも異動と聞くと、心がキュンとしてしまう。 今回もありました、こんな気持ちが・・・。これはなんだろうと…。 職場が変わることに不安を感じているようです。 今回は特に異動になってほしくない人ばかりで・・・。 周りが変わっていくことにも不安を感じている。 周りが変われば、自分も変わっていかなければならないことが起こるから・・・。 ・・・ふと、異動していく人の気持ちって、残されていくものよりも、もっと不安はあるよねぇ～。 それと、やっぱり、その人たちと一生会えないかもしれないんかぁと思ったらなんか寂しい。 寂しさがわかれば、人に優しくできる、そんな気がします。
2006.03.28
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アチューメント
紫麻ちゃんのアチューメント受けました。 受けようと思ったらもう、終わってしまいました＾＾♪ 私にしては早いことです。 りん☆さんの推薦もあり、おすすめ紫麻ちゃんの日記です。 ヒーリング等、受けても何かを感じることはあまりないんですが、 今回は、ジワリとエネルギーを感じました。 はじまって少ししたら手がジンジン熱かったですね～。 後ろに引っ張られる感じで、顔を↑にむけてました。（紫麻ちゃんの報告と同じでビックリ・・・） 最後の方では、うんうんって感じでうなずいてました～（何度も）。 目つぶって、20分間座ってるのって長いよな～って思ってたんだけど、あっと言う間に終わってしまって＾＾♪（もっとやっていたいって感じでした） ＞アバンダンティアとしっかりつながりましたので ＞ご安心くださいね～(^^)うれしいなぁ～＾＾♪紫麻ちゃん（*＾＾*）に、しかもモニター価格で受けさせてもらえて感謝です＾＾♪ありがとう（＊＾＾＊）/＾
2006.03.24
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