風うた日記

月曜日に１２日ぶりのお休みでゆっくりしたけど
その日から胃痛に悩まされてます



緊張してた神経の糸が緩んだのか
いろんなこと考えすぎなのか
ギューっと締め付けるように痛かった
でも今日は随分楽になりました




今日はこちらは気温５度
お天気はまぁ晴れてたので日中はそんなに寒くないけど
夕方になると冷え込むんだろうな。。。



中学生はホッカイロを持って行っていいことになってるのに
今週になってホッカイロ事件があってうちのこのクラスは使用禁止に



よりによってこんな寒い日に持って行けないなんて
風邪が治ったばかりの息子なのに
帰って来るときは寒いだろうな
また風邪ひきませんように。。。☆



ホッカイロ事件って誰かのホッカイロが水槽の前に落ちていて
誰のか名乗りでなかった。。。それだけの話だけど
それがどうなんだろう？
使用禁止にするほどの問題なのか私はわからない



去年手術して運動禁止になってた息子
冬休み前から１週間はインフルエンザ
３学期が始まってすぐに風邪による高熱で１週間のお休み



もともと運動キライな息子だけど
運動不足・体力の低下が気になります



去年めまいで入院した主人
検査結果(血液)で体重を落とすようにと助言されました
それ以来お酒を止めて寝る前に食べるのも止めて
２ヶ月で体重が １２キロ減少しました



スマートになった主人は
割腹の良かった以前と比べて
何だか頼りないようにさえ見えちゃう
(それだけ大きな身体の主人を見慣れていたということです)



後は主人も体力アップしなくちゃ!!
そうそう以前よく痛くなってた膝も今では痛くなりません



私も運動不足
スポーツは観るのはとっても得意で大好きだけど
するのはとっても苦手なんだ(次男は私に似たのね。。。)



バスケットを止めた長男も運動不足は歪めない



毎日の積み重ねでコツコツと運動しよう



そう思った私たち。家族会議で話し合った結果
思い切ってルームランナーを購入しました



お値段の割りになかなか機能のいいルームランナーでした
これで走るのが家族の日課になってます



小田さんも毎日ジムに通ってこうして体力をつけてます
そうでないとライブであんな風には走れないもの。。。
私も見習ってまだまだ元気でいたい★
４月に元気で会いに行きたい★



ライブのチケットは無事Ｇｅｔ
今日振込用紙が送ってきました♪



忙しい私の唯一の楽しみ
行けることに感謝して★
またこれからの頑張ろう