全191件 (191件中 1-50件目)
今日は「洗車を使用」と朝から決めていた相方さんが「鳥の〇ンがすごいんだよ」って言ってたし愛娘を駅に送ってから帰宅すると時計は8時を回っていた駐車場は程よく日が差し込んでいるや、やろうかな結論から言えば疲れた とにかく 疲れた今年初の洗車作業にも疲れたが直射日光の刺すような暑さがまたきつかった何度かめまいを感じたがなんとかやり切った「キレイになったねぇ」と喜んでもらえただけの成果はあったがめまいがするまで休まずにやることだったか…無理をして倒れるんだろうな相方さんに「ペットボトルでもある?」と聞いたら「2年前に切れたアクエリアスがあるよ」余計カラダに悪そうだ
2024.04.28
コメント(0)
今週は夏のような暑さになるようなことをニュースで聞きました2日前は新潟県で32度とか昨日は朝 雨で 昼前から急に気温が上昇ジメジメしているはずなのにマイ ハンドはドライだ手が乾燥して紙をめくる時に上手くめくれないこの時期なのにニベアが手放せないニベアクリーム 青缶 大缶(169g*3コセット)【vx-0-j】【ニベア】[ボディケア クリーム 顔 全身 保湿 しっとり 乾燥肌]
2024.04.18
コメント(0)
知人からの招待で講演会に出席しました田舎で500席の会場どれだけ埋まるのか少し心配していけど8割強の出席者だ前3分の1はご高齢者が座っているみなさん 心配なんだろうか講演会がつつがなく進み質問コーナーになると積極的に挙手を先生も真摯に応答してくださって意外と熱のこもった質疑応答だった講演内容は『認知症の最新治療』についてだった「先生、私は治りますか」「先生、治療費はいくらですか」「先生、よく忘れちゃうんですけど私は認知症ですか」みんな必死だ
2024.04.17
コメント(0)
毎月の受診に行きました血圧の薬をもらいに先月受診したから今月は薬だけもらおうと受付へ…「もすけsan、4月からは診察しないと薬がでなくなりました」なんとこんなところで変更がう~ん知っていたら3月末に来ていたなぁまぁ今日は少ないようだからいいけど来月からまたないといけないのかぁめ…つらいなぁ
2024.04.03
コメント(0)
いたたたた背中が痛い腹が痛い腕が痛いなんの内臓痛だって筋肉痛だ精神的につらいと自分が病気だと思い込んでしまうお腹・背中が痛いと余計に思い込んでしまう寒くて手が冷えると血管の病気か背中が痛いと心臓・膵臓かお腹が痛いと胃がなどなど勝手に思い込む眠いから昼寝をしてしまうのが一番だが寒いなぁ昼間だが湯たんぽでも作って寝よう
2024.03.23
コメント(0)
昨日、引っ越し作業のお手伝いを昨夜は疲れすぎて寝つきが悪く今朝は起きられず起きたと思ったら全身筋肉痛いたたたた久しぶりすぎて辛いさらに花粉のモーニングアタックで目はつらいし
2024.03.16
コメント(0)
知人に勧められて『リンゴ酢』を飲んでいます今日の受診の出来事です受付で「呼ばれる前に血圧計で測定をお願いします」今年から呼ばれてから計測ではなく、自分で計測してから呼ばれるようになりました結果、最高血圧118 最低血圧81最高じゃないかウォーキングとリンゴ酢を続けているおかげか病院でこの数値はいままでないよ「最近、調子はどうですか」「大丈夫です」大丈夫ですとは言ったものの、最近、胃の調子が…胃がイガイガする…リンゴ酢で胃がやられたのかもしれない…原液で飲んでるから…胃薬を飲もうかな…
2024.03.06
コメント(0)
昨日、「今日は歩いたなぁ、何歩かな」と万歩計を見たら10648歩仕事でよく歩いたわで今朝、カラダが痛い 重い気持ちがダルイ 沈む朝のウォーキングに「行かなければいけないのか」と自問自答しながら出発帰宅すると一層疲れた気分に今日は仕事が休みでよかったわ
2024.03.03
コメント(0)
寒の戻りか寒い日が続きますが相方さんが花粉なのか寒暖差なのか頭痛がヒドイ「職場でアデノウィルスがでた」「職場で溶連菌の話がでた」とか言っていますがあなたは大丈夫だよ「とりあえず空気清浄機のマイナスイオンでもあびてきな」「そうするよ」とお昼寝をすること1時間後「楽になった気がするよ」よかったねぇ酸素カプセルのような気分ですよ空気清浄機 加湿空気清浄機 シャープ KC-R50-W ホワイト系 プラズマクラスター7000 SHARP [加湿空気清浄機 (空清23畳/加湿15畳まで)] 加湿器 花粉運転 スピード循環気流 脱臭 集じん PM2.5対応 kcr50 KCR50 kcr50w KCR50W リビング 寝室
2024.02.27
コメント(0)
天気予防で「花粉症のシーズンが来ます」「花粉が例年よりも早めに」「花粉が多く飛びます」とコメントが多くなりましたが、それよりもコロナ感染が治まらない知人のあいだでも家族で感染している昨日は「お兄ちゃんが伝染って、お父さんが伝染された」と言っていた数分後に「電話で話してたらお母さんも伝染ったって連絡が来た」感染力は相変わらずだお世話になっているドクターも「この地域はインフルエンザよりもコロナの方が多いよ」恐ろしい
2024.02.20
コメント(0)
歩いた歩きました12754歩久しぶりの万歩越えで今までの最高は11000歩台でしたが12000歩までいきました一日トータルとはいえさすがに疲れました大腿四頭筋がピリピリします明日は筋肉痛になるかな
2024.02.15
コメント(0)
付き添いで市民病院へ今日も人が多いなぁ暇つぶしに血圧を計測してみた2台あったがせっかくなので新しい感じの血圧計に最高血圧 95 最低血圧 74なんだ この数値は先日 自分が受診したときは最高血圧 132 最低血圧 84だったのに最高血圧のこの差はなんだ緊張感の差かでも昨日から立ち上がり時に立ち眩みを感じる理由がわかった
2024.02.12
コメント(0)
今日は月に一回の通院の日だまぁ今月 風で受診しているんだけど、血圧の薬をもらわないといけないし、年に2回のうちの1回の検査も受けないといけないみたいだ心電図・血液検査・検尿・血圧測定・レントゲン1月にやるもんじゃないな病院内は寒くないけど、機械が冷たい肌に触れるたびに冷たさが身に染みる検査時の血圧が135/85だった検査後の血圧が117/90だった院内に入ったあとはカラダが温めっていないからあがってるわな
2024.02.01
コメント(0)
義父が筋トレで腹筋を始めたことを聞いて「私も腹筋鍛えようかな」と愛娘が「実はあの日から腹筋を始めたよ」「それじゃぁやっぱりやろうかな」と腹筋を始めた愛娘は背骨がストレートだから「降りた時に『ドスン』ってなっちゃうんだよね」「わかった、降りる途中で止めて、はい ゆっくり ゆっくり」とそんな腹筋を5回こなしたところで「もうだめぇ」はいおつかれさん明日もできるかな
2024.01.16
コメント(0)
もすけsanは閉所恐怖症MRI検査も辛いのだが車の運転で辛いのはトンネル「ここでトイレに行きたくなったらどうしよう」「とじこめられたらどうしよう」って勝手に感じてしまい動悸息切れ血圧の上昇を感じる手汗は出てくるし…長距離運転も渋滞にはまると不安になるしもう遠距離ドライブはいけなくて大変残念だ
2024.01.14
コメント(0)
年末に風邪をひいてノドをいためましたがそれ以降 乾燥もあってノドがかさつくと咳がでる『アズノール』を処方されているので説明書通り1日4回ウガイを遂行だがここで《ウガイをするとかえって咳き込む》事案が発生ノドのかさついているところにウガイ水があたると咽頭反射にスイッチが入り咳き込むただの咳ならいいのだがもすけsanは喘息のような咳き込みかたで止まらない辛いんですよねぇウガイをすべきかしなべきかと悩みつつ今日も 口をすすぐ 上を向いて少し首を左に傾けウガイ 上を向いて少し首を右に傾けウガイを続ける
2024.01.04
コメント(0)
年末の風邪に閉口したまぁ毎年冬になると同じような目にあうのだがやはり血圧があがるのが怖いんだよねぇ風邪で寝込んだ2日間以外は5000歩を越えて歩いていたが今日はやけにやる気になって午前中だけで6000歩を越えたぞな『徹子の部屋』に毎年恒例の”タモリさん”が出場したとき「健康のために歩いてます。早く歩いたり ゆっくり歩いたりを繰り返してます」と言っていた記事を読んだ最近それを取り入れて歩いていますずっと同じペースで歩くよりはメリハリがあるかな
2024.01.03
コメント(0)
冬になると乾燥するのは仕方がないが鼻水が出る鼻が詰まるノドが渇いて咳がでる咳がひどくなって喘息のようになる喘息のような咳が続いて血圧が上がる血圧が上がって頭が痛くなる最悪の結末だそんな乾燥でお肌もカサカサになりお肌が痒くなり肌がさらにめくれて出血する最悪の結末だと思いきや この冬は違うこの冬はクリームを変えてみた【ポイント10倍】熊野油脂 麗白 ハトムギ ボディミルク 無香料 400mlこちらを購入麗白 ハトムギボディミルク(400ml)【more20】【麗白】もあったがとりあえずディスカウントショップで話を聞いた結果のチョイスお風呂からあがり脛→太もも→腰→背中→大胸筋→三角筋→頸部最後に踵塗りまくりですでもおかげで夜 布団に入っても痒くならず肌がはだけることなくきれいなまま今年の冬はうまくスキンケアができそうだ
2024.01.01
コメント(0)
追加で降圧剤を内服した効果がでてきた122/85ここまでさがると安心です
2023.12.30
コメント(0)
ノドを痛めたが熱はないでも鼻もつまり出した結果、血圧があがってしまった下が116って何おとといまで上がその数字だったのにとにかく頭が痛い周りに言わせると「額の血管が浮き出てるよ」「耳、真っ赤だよ」なりふりかまっていられませんもう1錠内服しました
2023.12.30
コメント(0)
ノドが痛いうがい薬『アズノール』を処方してもらい使っている果たして うがいは効果を発揮しているのかここにきて うがい準備と仕方を学んでみた1.アズノールを5-6滴コップに入れ100㎖の水で薄める2.1回目は口の中をすすぐ3.2回目3回目で上を向いて「ガラガラ」とうがいをする注意:アズノールを濃くしすぎてはいけない理由:口の中の常在菌にも作用してしまう 強い消毒液がノドを刺激して逆に痛めてしまう回数:1日4回程度 菌の再生を考慮して定期的に行うと効果が持続調べたことも自分で書き直すと頭に残りそうだちなみに一番良さそうなのが『7%の塩水を使ってウガイ』だ血液と同じ濃度にすればノドに優しいそうだ
2023.12.29
コメント(0)
今年も残りわずかなのにノドが痛い愛娘がノドを痛めているのだがそれがうつったのか熱はないし病院へ行ったら「左のノドが腫れているね」と言われうがい薬が処方されたうがい薬が処方されたうがい薬だけが処方されたうがいをしていれば治るのか…でもノドが痛いだけでもカラダが辛く感じてしまう
2023.12.27
コメント(0)
朝 ウォーキングを続けているが寒いし風が強いし眠いし歩く気力が折れそうだ「夜にすれば」と言うかもしれないが「朝のウォーキングがいいんです」と樺沢先生がおっしゃっていたから朝歩いているしかし心が折れている 負けているだがポテトチップスを食べている限り歩かなければポテトチップスをやめられない限り歩かなければとはいえ歩いても寒いから汗をかいている気がしないそれでも歩かなければ
2023.12.24
コメント(0)
やばいくらいに食べている寝袋+パソコンこの組み合わせがダメなんだろうな温かいものだからなにか摘まみたくなる結果毎晩ポテトチップスを食べているやめればいいのにファミリーパックでしかも夜10時過ぎに「3分の1くらいでやめよう」と毎回思うのだが止まらない「買うのを止めたら」とも思うのだがダメだなぜならポテトチップスが大好きだからだ困った塩分過多で血圧がカルビー ポテトチップス BIGBAG(ビック・ビッグ) 160g 3種各4袋セット(計12袋) うすしお・のりしお・コンソメパンチ【お菓子】【スナック菓子】【送料無料(沖縄・離島除く)】【ふるさと納税】【12/19入金確認分まで年内配送】 カルビー ポテトチップス BIGBAG 160g うすしお ・ のりしお ・ コンソメパンチ ポテチ お菓子 おかし 大量 スナック おつまみ ジャガイモ じゃがいも まとめ買い 数量限定 定期便【ふるさと納税】 湖池屋 「工場直送便ポテトチップス うすしお味」 12袋 (加須工場製造【数量限定】)【送料無料】 ポテトチップス ・ カラムーチョ も入った!お菓子・駄菓子 超大盛り スナック菓子 詰め合わせ 60袋セット【スナック菓子 詰め合わせ お菓子 詰め合わせ 送料無料 お菓子詰め合わせ スナック菓子 ポテトチップス 全国送料0円 】【訳あり】 前田家 フライドポテトスナック うす塩 350g お買い得 うすしお わけあり おつまみ ビール 居酒屋 お徳用 家庭用 業務用 買い回り 買回り 送料無料フラ印 マウイチップス ハワイアンサワークリーム味(140g)
2023.12.23
コメント(0)
昨日『便秘に悩む』を報告した今日は『下痢に悩む』になってしまった昼食は初見のラーメン屋さんで『煮干しラーメン』を食し、その帰りに寄ったスーパーで『味価ハチミツ』をヨーグルトに乗せた試食結果、お腹が…初見のラーメンにお酢とニンニクを入れたのがまずかったのか、ハチミツ入りヨーグルトが効いているのかわからないが、30分の間にトイレに4回行くことにそして、お尻が痛い下痢になったときの個人的な心得・下痢止めは飲まない・出続けるまでトイレを頑張る・水分を摂取する東洋的な考えで 瀉するときはお腹が悪いものを出したいとき 出したいだけ出せばいいかといって水分もでてしまうので、 水分を補給する何とか治まったけど、水分が抜けて肌がカサカサ状態に熱はないから大丈夫
2023.12.16
コメント(0)
夜中にトイレに起きるのが嫌で、昼間に水分摂取を控えていた結果、排便が困難になってしまった出ないわけではないが、スッキリではなく、ウサギのようになっている🐇昼食もヨーグルト生活から、普通の食事に変えたのがいけないのかまたヨーグルト生活に戻すべきか
2023.12.16
コメント(0)
相方さんと愛娘が痛がるのでお灸をすえてみた決して怒ってお灸をすえるわけではない家族関係は良好だ相方さんは腰愛娘は左足「熱いわ」「かゆいわ」「痛いわ」「なにこれ なにこれ」「寒いわ」「熱いわ」「ジンジンする」「あつっ」「窓閉めて寒い」「煙が…」「もぐさ?嫌いな匂いじゃないわ」とにかく賑やかだ「どう」「よくわからないけど、痛くない」「効いたのか効かないのかわからないけど、腰が楽な感じだわ」それを効いているっていうんじゃないのかな冬の疲れ痛みにはお灸だねせんねん灸オフ 伊吹(380点入)【せんねん灸】せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60個入)【せんねん灸】せんねん灸オフ 竹生島(340点)【せんねん灸】せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60個入)【せんねん灸】
2023.12.04
コメント(0)
相方さんと愛娘がカラダの痛みを訴えている「骨盤が痛い」「足が痛い」特に愛娘は1週間 湿布を貼っているが効果はあまりみられない「久しぶりにお灸をしよう」かつては疲れたらお灸をすえていたが久しくしていなかったさっそく購入せんねん灸オフ 伊吹(380点入)【せんねん灸】せんねん灸オフ 竹生島(340点)【せんねん灸】せんねん灸 オフ しょうがきゅう 八景(230点入)【せんねん灸】せんねん灸オフ にんにくきゅう 近江 230点入『にんにく灸』も『しょうが灸』も効果は高いのかもしれないが、高い分だけ熱の温度も高い久しぶりの皮膚には かなりキツイ『レギュラー灸』でもよいのだが、女性陣にはそれでもきついかもしれないから『ソフト灸』をチョイス楽しみだね
2023.12.04
コメント(0)
腸内細菌を増やすことに心がけて昼食はヨーグルトにしている相方さんが「テレビで腸活の話をしてるよ」とNHKの健康番組で腸内細菌の紹介をしていた「腸内細菌を『増やす』のか『育てる』のか」とヨーグルトは『増やす』食物繊維は 『育てる』「『育てる』が足りないよ」と相方さんから指摘された次の日、「これを買ってきた」と『黄な粉』をジャジャ~ンと紹介された牛乳に黄な粉を混ぜて飲みましょう と相方さんと愛娘が「「まずいね」」「砂糖入ってないからね」「黄な粉はお持ちで食べるよ」「これあげる」初日から躓いちゃってるよ
2023.12.03
コメント(0)
急に冷えてきました今月 青汁を購入しましたが、寒くて青汁を飲むペースが落ちてきてしまった相方さんに そのことを伝えると「お湯割りで飲んでみたら」というが、ぬるま湯程度なら良いが、熱めのお湯だと「あちち、まず、あちち、まず」と あまり良い結果にはならないなるべく風呂上りに飲もうかと2カ月分購入したからねぇ
2023.11.25
コメント(0)
夏場に飲んでいた青汁しばらく飲まなかったあまり飲む気にもならなかったのですが、楽天市場をめぐっていたところ、久しぶりに飲みたくなってきて、輝きの青汁 プラセンタ入り 60包入り 青汁 プラセンタ 大麦若葉 抹茶 乳酸菌 オリゴ糖 食物繊維 ビタミンC カルシウム ミネラル 飲みやすい ダイエット 美容 健康 野菜不足【seedcoms_DEAL2】【seedcoms_DEAL3】【seedcoms_DEAL4】/D0818買ってしまったヤクルト 元気な畑 私の青汁(60袋入*3箱セット)【元気な畑】サントリー 公式 極の青汁 (きわみのあおじる) ケルセチンプラス 大麦若葉 明日葉 青汁 あおじる 粉末 顆粒 30包(約10~30日分)/90包(約30~90日分)今回は今まで飲んでいた2種類とは変えてみました箱がコンパクトで、これで1か月分入ってるのと思いましたが、箱を空けてみるとキレイに並んで収納されていましたお味は…うんおいしいいや青汁だけど飲みやすいまず~いって感じもなく、粉も残る感じもなく、飲みやすかったです
2023.11.23
コメント(0)
早朝4:15にトイレに起きたが、期待を裏切らず 案の定 筋肉痛が全身に侵されたトイレに行くにもどれだけ時間をかけて起きたのかわからない腰回り、モモ回りは重点的に伸ばしたおかげか昨日よりは悪化していないしかし腕が、特に上腕三頭筋がヒリヒリピキピキ鍬鋤引っこ抜きからの贈り物だ送り返したいところだがこればかりはいただいておこう今日はまだ仕上げの枠造りのためレンガを並べないといけないそれでもそれでも やらなければいけないんだ国産 刻印入り アンティークレンガ 「割れ煉瓦 ベビーピンク(約1平米分)」(ゆうパック5個分の送料込・北海道は1,500円アップ) 花壇 ガーデニング DIY【全品P5倍+10%OFFクーポン 11/01】タイル 軽量レンガ かるかるブリック Lサイズ 115枚+予備5枚 レンガ タイル 壁紙 DIY リフォーム アンティーク ブルックリン カフェ ヴィンテージ 男前 インテリア キッチン エクステリア 壁ドライモルタル 20kg
2023.11.11
コメント(0)
今日の土いじり4時間はかなりカラダに応えた動き初めに「腰がぁ、腰がぁ、太ももがぁ、太ももがぁ」って叫ばないと動けない明日の筋肉痛は必至だということで、今からストレッチを30分かけて行う予定だ地元の温泉にも行けばよかったと今は反省
2023.11.10
コメント(0)
虫歯の治療で歯医者の予約を入れているが、初回は 時間はあっていたが次の日に受診2回目は あまりにも染みるから予約外で受診3回目にして初めて予約通りの時間に受診した12:00の予約だったので、歯科助手さんのお腹が「ク~」と鳴るのも仕方がない最終受付が12:30だが、今日は もすけsanが午前ラストで12:30で午前は終了したようだ時間通りにお昼が食べれそうでよかったですねもすけsanは30分後に食べて良いそうです
2023.11.08
コメント(0)
ダメでした痛くてご飯が食べられないいや、無理をすれば食べられるんだけど、しっかり噛めないから中途半端に飲み込んで、お腹が張ってくるもすけsanは よく噛む派なんです歯も痛いが、お腹まで痛くなるのでは困るから歯医者に行き「染み止めの薬だけでもお願いできませんか」と頼んでみたところ、「待ちますけど、今だったら入れます」天使か看護師じゃないから天使ではないでしょうけど、天使に見えたお言葉に甘えて入らせてもらい、無事染みなくなりました行ってみるもんだ(言ってみるもんだ)
2023.11.03
コメント(0)
歯医者に行き、虫歯があるだろう場所を削ってもらった次回 本格的な治療をすることになり、しばらくは薬を塗った状態で過ごしていたが、今まで何も感じていなかった場所が痛み出したそれまでは「虫歯がありますよ」と言われていた場所、削る前は全然 痛みも染みる感じもなかったのに削った結果、食事のたびに痛くてたまらないキャベツの千切りにハチミツをかけたサラダを食べた瞬間激痛で「大丈夫」と相方さんに声をかけられたが涙目で「つらいよぉ~」と情けない返事をしてしまった治療日まで我慢できるか
2023.11.03
コメント(0)
愛娘が片足立ちで靴下を履いていた🧦「バランス崩さず 真っすぐな姿勢で履けたね」「これくらいできるよぉ」と二人で話をしたあと、相方さんに「ねぇ、立って靴下履ける」「え?多分 履けるよ。馬鹿にしちゃダメだよ」「馬鹿にしてるつもりはないけど、危ないから試しちゃダメだよ」「馬鹿にしてるでしょ」「馬鹿にしてないって。危ないからやっちゃダメだよ」と念を押して自室へ「見て見て」と相方さんの声が聞こえ振り返ると立って靴下を履くところを披露してくれた「ほら、普通に履けたでしょ」「わざわざ見せてくれてありがとう。練習したの」「これくらいできるって言ったでしょ。若いんだから」はい そうですね、かわいいね【靴下の岡本公式】靴下サプリ まるでこたつソックス |靴下 レディース ソックス 足 まるでこたつ あったか靴下 あったか 暖かい 冷え取り あったかグッズ 冷房対策 ルームソックス あったかい靴下 あったかソックス ぽかぽか冷えとり こたつ まるで こたつソックス靴下 メンズ ビジネスソックス [累計200万足突破] [楽天1位] 黒 10足 セット 24-28cm IGRESS ラッピング 父の日\楽天1位/靴下 6足組 色選べる 春秋夏 80%綿 ソックス 靴下レディース ソックスレディース 春夏秋冬 シンプル カラフルソックス おしゃれ 綿 クルーソックス カジュアルソックス 靴下無地 男女兼用 くつした 長め 蒸れない アウトドア靴下22-25cm
2023.11.02
コメント(0)
3年の間に通っていた歯医者の看板が変わっていた中に入るとキレイにはなっていたがそれほど変わりは…ホームページ上では「前の先生を引き継いだ」と記載されていたいつのまに…データも引き継いでいて、「もすけsan、3年ぶりですね」と。新しくなったモニターに今までのレントゲン写真が並び日付も記載。確かに3年前だった「シミますか」「いえ、ぜんぜん」「ほんとに」「ほんとに、水曜日に頬から頭痛があったくらい」「じゃぁそれですかね」「なんですか」「物凄い深い虫歯があって、神経に当たりそう当たってるって感じで」「え?ぜんぜんシミないんですけどね…」「じゃぁ、もう神経がやられちゃってるのかな」あ、シミマス…歯科助手さんからカワイイ顔して怖いこと言われて凹みましたクリニカ アドバンテージ+ホワイトニング ハミガキ クリアミント(130g*3本セット)【クリニカ】クリニカ クィックウォッシュ(450ml*3個セット)【u9m】【クリニカ】クリニカ アドバンテージ スポンジフロス(40m*4個セット)【w6i】【クリニカ】クリニカ アドバンテージ デンタルリンス すっきりタイプ(900ml*3本セット)【u9m】【クリニカ】
2023.11.01
コメント(0)
「いたたたたた」頭が痛いいや顔が痛いとにかく痛みが強くなってきたいよいよ脳梗塞がきたかだけど先月は腹痛がひどかったのに今も生きている病院に行っても「まだ若いんだから大丈夫」って取り合ってくれないだろうし「いたたたたた」頭が痛い、食欲もなくなってきた歯茎が痛い、歯の間に何か挟まっている歯に穴が開いてから詰まりやすくなって困る歯を磨いてもとれやしない小さな穴なのにこんなになってしまうとは…とりあえず歯医者に行こう「今日は予約が埋まっていてできません」「早いところで予約入れてください」土曜日の11:30に入れてくれた「待ちますよ」いいですよ
2023.10.27
コメント(0)
歯磨きは クリニカで歯磨き モンダミンで歯磨きの流れでしばらく続けていましたがドーナツを食べたら歯が欠けた口の中で「ガリッ」って音がして、異物混入と思って出してみたら歯だった…悲しい歯がもろくなっている
2023.10.21
コメント(0)
最近のウォーキング事情で、少し強度を上げて早歩きをしたり 距離を少し伸ばしたりカラダを捻ったり 腕を振ったりしながら歩いているそのかいあって、腹が引っ込んできた「ねぇねぇ、おなか、引っ込んだと思わない」「そうね、前よりへこんだかもね」相方さんから嬉しい言葉が返ってきた「この腹を見てみ、どうよ」「前と変わらないよ、むしろ出てきた」愛娘が辛らつな言葉を言ってきた「よく見ろ、細くなったじゃないか」「前を知らない」「じゃぁ今のこの腹をよく見ておけ」「前はもっと筋肉があったよ」愛娘よ、いつの時代の話しだそれは
2023.10.18
コメント(0)
いつもの高血圧の薬を診察の後薬局でもらう時「今日は胃薬はないんですね」「はい、お腹が痛いのは治まりました」「良かったですね」「代わりに脱毛症になりました」「え?胃薬の副作用で」「いえ、ストレスで」「どこですか」「ここ、鼻の下のヒゲが生えなくなっちゃった」「え…。ストレスに気をつけてください」
2023.10.06
コメント(0)
朝、出がけに慌てて家を出たものだからマスクを忘れたまぁ昨今、マスク着用が義務ではないからいいかと思いそのままバイクで移動旧国道に出たところで前車両が大型車両だった進行していくにつれ段々苦しくなった排気ガスが直に呼吸器を襲っている「おぇ~」「苦しいわ」バイクの移動にマスクは必需品になりました
2023.10.02
コメント(0)
新しくオープンしたドラッグストアに行ってきましたオープンしてから2週間経過しているから、お客さんもそこそこ、駐車場もすぐにとめられました店内はキレイですが、他の系列店もキレイなので、配置が違うことを楽しみましたその一角に『健康測定コーナー』があり、【血圧計】【脳年齢測定器】【貧血度測定】と並び、【体内野菜度】なる測定器が目に飛び込んだ「そんなものまではかれちゃうんだぁ」と早速測定器に着座「人差し指と薬指で体内の野菜度がわかっちゃうんだぁ」と考えている30秒後に結果が…印字されているプリント用紙が真っ白なんだけど…もう一度計測…やはり真っ白だった一応画面表示は見れたので判定だけは分かりました5段階評価で4番目でした…青汁を買って帰るかな…ヤクルト 青汁のめぐり(7.5g*30袋入*3箱セット)【元気な畑】ヤクルト 元気な畑 私の青汁(90袋入*3箱セット)【元気な畑】ヤクルト 朝のフルーツ青汁(7g*15袋入*4コセット)【元気な畑】
2023.09.30
コメント(0)
たいしたことではないのだが、久しぶりにコンビニでオニギリを購入何年ぶりだろうってくらい買うことがないチャーハンのオニギリだが、食べてみて「おいしい」だけど「しょっぱい」という感想だ1個食べ終わる頃には「しょっぱくてもういいかな」だった高血圧なところで減塩がこんなところで発揮されたもすけsanはコンビニのオニギリは食べすぎに注意だな
2023.09.26
コメント(0)
朝、ウォーキングをしていますが、「歩いていると稲の匂いがするようになったよ。秋だね」と相方さんに話したが、結果、自分が秋の花粉症として目に来ていることを確認した目ヤニが、恥ずかしいくらい出てくるし、目は痒くないのだが、ゴロゴロするそしてなにより、目ヤニが鼻涙管を塞いでしまうものだから、詰まって目の下が炎症を起こしてしまったレボフロキサシン点眼液を1日に2~3回点眼している入浴時は目の周囲を温めて流れをよくしようと努力しているが、なかなか功を奏しさず苦労している眼科へ行った方がよいのだろうか…
2023.09.22
コメント(0)
昨日の午後からダルクテだるくてたまらなくなってしまい夕食も食べれずに早めにお風呂に入り布団へ気持ち悪くて 食欲がなくて 肩が凝って 37.4℃の微熱検索したら『夏バテ』って出ましたよ・暑い部屋と寒い部屋を交互に出入りして・冷たい飲食を口にしてって条件がもろにはまっていた元気を出そうと【送料無料*対象地域は除く】リポビタンDスーパー【100ml×50本】1ケース【1CS】【4987306008106】【4987306008113】【smtb-TD】【RCP】【大正製薬/指定医薬部外品/疲れ/疲労/滋養強壮/栄養補給/タウリン2000mg/ニンジン/栄養ドリンク剤】を購入したんですけど、今日の仕事始めに【公式】【大正製薬】リポビタンDハイパー 指定医薬部外品 100mL×10本 タウリン3000mg ローヤルゼリー 滋養強壮成分DADCAをいただいたう~んタウリン3000には流石に効くなぁ動ける気がする
2023.09.14
コメント(0)
朝晩少し冷えを感じるようになってきました相方さんに言わせると「寒くないわ、暑いに決まってる」とは言いますが、個人的には過ごしやすいと思っていますそんな中、クシャミがでやすくなりました秋の花粉症ではなく、冷えでのクシャミですかねクシャミをするときなるべく何かに「つかまる」・「添える」を心がけていますクシャミをしたときに腰に来るんですよね「おじいちゃんかよ」と突っ込んでも腰に響くからそんなことも言っていられないでも、軽く添えるだけでも腰への負担が軽くなるから不思議だ
2023.09.12
コメント(0)
楽天のヘルスケア アプリを入れてから5000歩 が継続していますが、カラダがまだ慣れていないためか、朝起きるとカラダが筋肉痛と言うか重い…「健康のために2000歩でもよいから歩きましょう」と最近の研究では2000歩でも良いらしいが、ヘルスケアは5000歩 歩かないと次の日に抽選をさせてもらえないほぼ確実に1ポイントがもらえるから…1ポイントのために5000歩 歩くのかぁいやいや健康のために歩くんです
2023.09.11
コメント(0)
相方さんの妹もすけsanから見たら義妹だが、その長男、甥っ子だねコロナに感染したそうだその前に長女、姪っ子だねコロナ感染していた家族4人で3人が感染初めての感染か今は「濃厚接触者」って関係ないんだね子供が感染していても症状がなければ出勤していいで、症状がでれば親は休む と保菌者だけど出勤した先で菌を置いてきてしまいそうだけど…そう思っていたら自分の知人からも「コロナにかかってしまった」と連絡がきた5日間の自宅待機は変わらないみたいだ症状が軽く治まればよいのですが
2023.09.06
コメント(0)
全191件 (191件中 1-50件目)