備忘録 0
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やってきました、GWに100kmウォークを2本(それも両方とも100kmオーバー)^^;今年2回めの佐世保~島原ウルトラウォークラリー。第1回めに参加したもんですから、続けて出ようという気持ちも強くなっちゃったんですね。今回はお仲間のマッキイさんとも中部空港で合流し移動。私は博多で、マッキイさんは佐世保で前泊のため、博多で一緒に夕食。こんなつながりができたのも100kmウォークのおかげ(^^)当日は7:32博多発のみどり1号で移動開始。9:22佐世保着。スタート地点。2時間後には・・・。今年は参加者数約800人ですと。去年とはやはり賑わいが違います。マイミクのマッキイさんとも合流し、龍寿さんとも出会いしばし100kmウォーク談義。いきなり松原SP(サービスポイント)まで写真が飛んじゃいました。今年は給水体制が万全で、全てのCP、SPで水・お茶・スポドリを頂けました。全くコンビニに寄る必要なし!!全国の100kmウォークイベントに参加してますが、最強と言っていいでしょう。20:19大村CP(50.1km地点)到着で夕食。まあまあのペース。食事はゆでたまごが嬉しかった(^_^)さて、これからが本番(^_^;)夜間は変なものが写っても困るので、写真は無し。気温は若干低めで、ヤッケをはおったものの歩きやすいようにも感じる。あとはできるだけ自分より少し早い人を見つけたらついて行く・・・。2週連続で心配した割には、夜が明けないうちに島原に入ることができ、個人的には最速ペース。暗い間に島原の小さいアップダウンをかなり越えることができたのは精神的にプラス。うねりのように何度もある小さな坂に毎年心折れそうになっていたもので・・・(>_
May 3, 2013
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大阪8耐・ウオーク検定http://www.osaka-walking.jp/8hwalk/に参加して来ました。昨年の終了後にその存在を知り、いよいよと待ち構えていたイベントです。一応は50kmを歩きたいと思っていましたが。8時30分に西宮神社に集合というスケジュールから尼崎に前泊しました。前日は雨で天気予報は微妙だったもののなんとか持ち直して(^^)v説明や準備体操があって、9時少し前にスタート。50km以上を目標にするメンツを先にスタートさせてくれました。基本的には西国街道を辿るとはいうものの私はまだ歩いたこともなく。渡された地図も全行程5枚程度の縮尺率の大きいもので。また、経路の案内もほとんどなく。私もそうですが、ちょくちょく間違いが発生していた模様。辛かったのは気温。寒かったぁ~。4時20分頃に45kmのチェックポイントに到着。これで終わりかと思っていたら、4時30分にここをスタートするスタッフさんに抜かれなければ良いと。最後にペースを上げて最後の5kmを歩ききりました。途中に会ったサントリーの山崎蒸溜所です。ちょっと行ってみたい。ゴールの日向町駅です。55kmが最上位ですからねぇ。来年はそれを目指したいとは思いつつ・・・。
Apr 22, 2013
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たまには、こちらにそんな意図はないのに、誤解をされて一方的に叱責されるような、そんなことがあったある日。ま、ちょっと早いけどこのまま直帰しようかといつもと違う帰り道を車で走っているとね。少し前に食べログでチェックしていたうどん屋さんを発見した訳です。http://tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23039141/そりゃもう勢いで入っちゃいましたね。悩みましたが、まずうどんの味を楽しもうと、天ざるうどんを大盛りで注文。注文してから茹で始めるスタイルで期待度UP!!10数分して出て来ましたよ。まず、ツユが二つ出されてますね。これは、水分で薄くなったツユで食べ続けるのではなく、薄くなったら新しいツユを使いなさいよという心遣い!!もう私はこれでやられていたんですが。まずうどん。さぬきうどんとはいうものの、コシの強さではなく柔らかく舌触りと喉越しで楽しむ麺。もう私の好みでどストライク。もうね、一口ごとに心のなかで「美味い!」とため息ついてました。変な客だと思われただろうなぁ(^_^;)さらには天ぷら。一番左の玉ねぎもホクホクとして甘く美味。その他の野菜の天ぷらも、さつまいも、レンコン、にんじんといちいち美味い。そうやって半分くらい食べた所で、このまま、あつも試しちゃえと悪魔の囁きが。はい、私は弱い人間です。欲望に忠実です。かけうどんを追加してしまいました。かけうどんも優しい味で、迷いつつも、誘惑に耐え切れず、ほとんどのダシを飲み。もう血糖値もアゲアゲで、写真を撮り忘れる勢いでした(;・∀・)ああ、満足満足。しばしメニューを吟味し、次に来たときはは何を食ってやろうかと思いを馳せ。カレーうどんを頼んでいる人が結構いるのよねぇ、と思ったり。肉汁つけうどんなんて新しいじゃない??、などとも考えたり。今回売り切れていたおでんにも強く心惹かれつつ。そんじゃまあ、近いうちにまた、と思いながら、店を出てみると。こんな看板が出てましたよ。夜に行く場合は注意が必要ですな。名古屋にきて3ヶ月、味噌煮込みうどんにはまだ挑戦できない私。美味いうどん屋さんを見つけることが出来て、仕事のマイナスを忘れることができましたよ。オススメですヽ(^o^)丿
Mar 7, 2013
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久しぶりの更新。今週の日曜日は大阪ユースホステル協会さん主催の第11回歩行力検定ウォークhttp://osaka-yha.or.jp/eventに参加してきます。少し暖かくなってきて歩きやすくなっていることでしょう。参加案内が来てましたのでご紹介。https://docs.google.com/file/d/0B3RBksKJ5GRVZGI5ZlVyWWJ5MDg/edit?usp=sharingまあ、5kgの荷物を背負わなければいけないというのが、100kmウォーキングなんかにはない縛りですね。あとは河川敷を歩くのだそうで、コンビニに寄りにくいというのも、少し勝手が違う。この辺はきちんと準備をしておかないとね。そう考えるとトイレも心配だなと。主催者には申し訳ないんですが、歩く時間と距離は鉄人認定で楽勝のつもりなんですがw
Mar 5, 2013
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いよいよ明日は近笑会100キロウオーク(オが小文字でないのがポイントw)です。今年の100キロウォーキングの歩き初め!!なんか寒そうなんですけどねぇ・・・。ホント、我ながら物好きな・・・(汗)朝、名古屋から新幹線で姫路に行ってですね。昼に姫路城を出発して。夜中に神戸を過ぎ。翌朝大阪城に到着して。鶴橋に移動して銭湯に浸かり。近鉄特急で名古屋に帰る予定。あえて帰りを近鉄にしたのは、新幹線で寝過ごすのが怖いからwまあ、頑張ってきますよ(`・ω・´)ゞ
Feb 8, 2013
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9月の下旬に参加した石川県チャリティー100km歩行大会の時に、頂いた近笑会100キロウオーク案内です(^O^)https://docs.google.com/open?id=0B3RBksKJ5GRVWUt1Wkcxay1lS0k2月にの寒い夜に歩き続けようなんて、酔狂な・・・。酔狂で変態の私はやっぱり参加する訳ですが(笑)
Oct 19, 2012
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やってしまってました。今週の土曜日、会社の会議と三河湾100km歩け歩け大会が重なってました。ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!もう5年ほどは出続けているこの三河湾、1回欠場です。あぁ、残念。この欠場分は、淀川市民マラソンへの準備に・・・。
Oct 16, 2012
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行橋~別府100キロウォークに参加してきました。2週間連続の100キロウォークです。Facebookでは『変態』との褒め言葉まで頂きました^^;今回は前日に旧友との会食を入れていたため、当日移動です。06:38~08:55 新幹線さくら541号09:17~09:33 特急ソニック7号途中、小倉駅の立ち食いうどんで炭水化物を補給です。行橋駅に到着。なんせ4,500人ですからもう駅も参加者で一杯です。スタート地点への道路もこんな感じ。受付を済まして、スタート地点で記念撮影。いつの間にか100kmウォークの勝負服を迷彩にするようになりました。今回はデジタルデザートで。スタート地点もとんでもない混み具合です。スタート地点を考えるともう今回の人数が限界でしょうね。さあ、12:20頃、スタートラインを通過しました。天気も薄曇りでいい感じです。名物の砂浜コースです。このあたりはまだ余裕なのですが(笑)第1CP中津駅(36.1km)を19:00前に通過。ここで休んでは目標の20時間切りが出来なくなってしまいます。第2チェックポイントでは、販売されていたうどんといなり寿司を食べたのですが、写真を撮り忘れました(^_^;)この食事がたたったのか、再スタート後強烈な眠気に襲われます。途中の自販機でブラックコーヒーを飲み込みます。(普段からブラックコーヒーを飲んでも全然寝付けるのですが。)名所の七曲りでは前回の100kmウォークから使い始めたトレランポールが役に立ちました。朝日です。ゴールも近づいて来ました。ラスト5kmからのカウントダウンです。なんとか8時過ぎに到着し、20時間以内に歩き切ることができました。2週間連続というアホなこともなんとかやり遂げ変態度アップ!!さてさて・・・。
Oct 6, 2012
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Facebookではリアルタイムで報告してたりしたのですが、ブログは遅くなりましたm(__)m9/29,30に石川県チャリティー100km歩行大会に参加してきました。http://i-100km.com/2日前までは雨の心配もなく、大会を待ち構えていたのですが、台風が発生。スケジュール的には、大会を直撃かという感じで戦々恐々。三河湾目指して雨対策は準備してましたが、台風までは聞いてないヨォと。ほんとは前日休んで、ケータイ国盗り合戦の戸隠を取りに行くつもりだったのですが。仕事の都合で午前中出勤。午後から休んで、大急ぎで家に帰って荷物を取り、16:12大阪発のサンダーバード29号に乗車。なんせ、七尾まで行ってくれるサンダーバードが1日2本。これを逃すと、金沢から七尾までが在来線になってしまうので移動が・・・(^_^;)それでもたっぷり4時間弱かけて七尾に到着。駅前も寂しい状態だったので、コンビニ弁当を買ってホテルへ直行。朝起きて、スタート地点へ向かう途中で七尾駅をパシャリ。のんびりした感じのいい町です。スタート地点はそれなりの盛り上がり。参加者は約500人と。いろんなところに奇特な人がいるんですね。開会式があって9時前にスタート。結構大きな幹線道路沿いを歩いたりしますが、そこはやっぱり地方ですから、こんな風にコスモスも綺麗に咲いておりました。こんなカンバンを背負ってる方にも出会いました。もちろん声をかけ、申込書をもらっておきました。近々ブログにもアップしますよぉ。真冬のクソ寒い中を歩くのも一興です。他にもカンバンを背負ってる人を見ました。思ったより遠くになっていたのですが、大会にも協賛されていた「みつばちの詩工房さん」でした。http://www.8383.co.jp/こんな風にブログに取り上げたりするんですから、広告の意味ありですな。夜になり、深夜に雨が降ったり止んだりをし始めましてね。そりゃもう台風が着てるんだからと前もって着込んじゃうとあっさり止んで、濡れるのはカッパの中が蒸れるせいと(^_^;)あとは写真を撮る気も失せちゃいまして。朝7時頃ゴール。一緒に歩いた人のペースに合わせちゃったりしたせいもあって、やや遅め。ゴール後に雨が激しくなってきましてね。風呂に入ってすぐに動き始めたのですが、これが大正解!!もうサンダーバードは止まっていて。なんとか直後に来たしらさぎの自由席に飛び乗りまして、なんとか米原へ。米原駅も普段からは考えられない混雑状況で、新幹線の自動改札を止めていました。制限時間は30時間でしたからね。後の人はどうなったのか・・・。なんて心配する暇もなく、私自身は自宅に戻った後、名古屋への出張準備をし、前泊のために、(足を引きずりながら)夜7時頃に新神戸に移動したのですが・・・、新幹線が全部新大阪で止まってるとガ━━(;゚Д゚)━━ン!!アサイチで動くのはいいとして、自宅に戻るのはあまりにツラい!!!ということで、そのまま、三宮に泊まってしまいました。いやぁ、台風に振り回された100kmウォークでした。チャンチャン。さあ、今週はいよいよ行橋~別府100キロウォークです(^_^;)
Sep 29, 2012
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ブログの更新をサボってしまっておりますm(_ _)m体調はすこぶる快調ですのでご安心をwそんな訳で(どういう訳か)、いよいよこの秋は、3つの100kmウォーク大会に出場します。(以前、コメント欄で「3大会とも出たい!」と叫んではいたのですがね)まずは、今週末、『石川県チャリティー100km歩行大会』。http://i-100km.com/前日に(何を血迷ったか深夜バスで)金沢に入り、ケータイ国盗り合戦で戸隠と大町を盗り、東山道を統一予定。これで、統一国は569国(蝦夷地・奥羽・関八州・東海道は統一済み)に。それはともかく。まあ、チェックポイントの開設時間なんかから考えると途中で足止めをくらうのは間違いないので、のんびり歩きましょう。個人的にも久しぶりの石川県ですのでね。うまいもんを食ってこないと。そして、来週末は、『行橋~別府 100キロウォーク』。http://100km-walk.jp/index.html4,300人の申し込み定員が2日とかからず一杯になった日本最大の100kmウォークイベントですね。仕事の関係で、出れるのかどうか分からないまま参加申込みをしましたが、現段階では参加できそうな感じなので、静かに闘志を燃やしてます(*゚∀゚)一応の目標は20時間切りでございます。今回は今まで否定的な目で見ていたウォーキングポールなんかを購入して臨みます。最後に、10月20,21日の『三河湾チャリティー100km歩け歩け大会』。http://www.mikawa100km.jp/私が最初に出た100kmウォークの大会でしてね。一応、今年も参加の予定にしておりますですよ。こちらもチェックポイントはあるものの20時間完歩のペースではそれほどの足止めにはならないのではないかと。ただし、五月雨式のスタートらしいので、早めにスタートすると引っかかっちゃうのかも。この大会のために雨対策は今からかなり練っております。(去年は大雨に負けてリタイアしてしまったもので・・・(涙))そんな訳で来週から10月にかけては報告することがありますのでね。少しはこのブログを賑やかにできるのではないかと。あーあ、遂に宣言しちゃった(;´∀`)どうしようかしらと、書いてる内に、若干の後悔の念がwあ、11月4日は淀川市民マラソンだったΣ(´∀`;)ホント勢いで申し込んじゃいましたけどね。全部に参加して、自分自身がどうなることやら・・・(;´Д`)
Sep 24, 2012
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10月の100kmウォーキング、11月のマラソンに向けて準備中なわけですが、汗っかきの私は大量の水分を消費する訳です。それとログを記録するのにiPhoneを使うようになって、更に荷物が増えてしまいましてね。なかなか日々のトレーニングで背負うタイプのものを使うのはどうかということで、何かと探し続けていたんです。で、見つけたのがこれ。名前もYURENIKUI。大阪のRUN-WAK Styleというショップが独自で作ったものらしく、そのままポチ。http://run-walk.jp/スタンダードとダブルを両方買っちゃいました(b´∀`)ネッ!私の場合はボトルホルダー+ウエストポーチという成り立ちが魅力で、まあ、それは問題なし。で、名前にもなっている揺れにくさの方も、なかなかのホールド感でした。そうそう、おまけにペットボトルのキャップがついていてですね。ショップのHPには、ジョギング用に作られたものだとあったのですが。楽天ではこうなってました。500mlペットボトルにつけるだけ!【Manachi】マナッチ ワンタッチキャップ全く同じものが、ペットのトイレ跡を掃除するものとして楽天では多くのショップで売ってました。確かに使いやすかったんで、文句はないんですけどねぇ(;´∀`)
Sep 10, 2012
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気がつけば、引越しもあってか8月に入ってブログを書いていませんでしたね。Facebookにはちょくちょく入っていたりしたのですが。Dr.から注意されたこともあり、4月からダイエットに励み、なんとか10kg減まで来たのですが、8月に入って壁にぶちあたってます。ウォーキング、ジョギング、食事制限もそれなりにこなしながらなのですが、なかなか一進一退の状況。そんなこともあって、久しぶりに再入隊してみました、ビリーズブートキャンプ。いやぁ、やっぱり最後まではついていけませんでしたねぇ。汗だくになりながらも軽くショックを受けてましたwただ、入浴後に測った体重計の体年齢なんかには、早速今までに出なかった数値が出たりして少し喜んでます。さあ、しばらくはビリー隊長にシゴカれてみようかなと(b´∀`)ネッ!
Aug 20, 2012
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先日のためしてガッテンで見た筋肉痛予防の『氷風呂』さすがにそこまでの根性はなかったのですが、六甲全縦からの帰宅後、下半身を水風呂で冷やして見ました。翌日、翌々日(笑)、軽くハリは残っているものの、前回のような筋肉痛には至らず( ・∀・)イイ!!翌日にはいつも通りのウォーキングと翌々日には軽いジョギングをこなすことができましたよ(b´∀`)ネッ!この結果は目からウロコヮ(゚д゚)ォ!でした。
Jul 16, 2012
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■7月7日第5チェックポイント出発後第5チェックポイントを出発してしばらく摩周駅付近の町中を歩きます。ちなみに第5チェックポイントまでの歩行距離は48.6km。摩周湖が近づいて来ました。これが第6チェックポイントの摩周第1展望台へ続く直線道路。ここで夕闇が迫ってくる。その後、山道に差し掛かると、外灯がなくて真っ暗Σ(´∀`;)こ、怖ッ!!なんか草むらがガサゴソ言ってる!!怖ッ!!なんか後ろから人がついてくるような気がする。怖ッ!!疲れよりも恐怖で焦りました(・_・;)ようやく第6チェックポイントの摩周第一展望台到着。のり弁とカニ汁の配給がありました。100kmウォークの途中でのり弁を食ったことはありませんが、史上最強ののり弁でしたwwwもちろんカニ汁も美味かった。(そんな写真がFacebookにもあげられたり・・・)あ、写真は撮り忘れというか、フラッシュまで焚かなくてもと思って撮ってませんでした。ま、開門まで1時間、先頭グループで十分すぎるほど休んで、下りに入ります。いやぁ、やっぱり真っ暗Σ(´∀`;)二人連れで歩きましたが、いやぁ、怖かった。そんなこんなで第7チェックポイントに到着。ここでは10分ほど開門まで待ち。ここまでの歩行距離が64.5km。次のチェックポイントまでが9.0kmと今回では最長。ということで、22時再スタート。一気の下り。途中まではそれでも緩やかな下りでよかったのですが、角度が急になり、私もスピードが落とせなくなって、スピードがあがってしまったのですが(不本意ながら)決してスパートをかけたようなつもりはありません(;´∀`)ただ、先頭集団をつくっているメンバーはやっぱりというかついてくるんですね。いやぁ、あの下りはヤバかった(;´Д`)一応、六甲全縦を少し歩くようになっていたので、足はもつだろうというのは少しはあったのですが。最後は私が力尽き、少し離れてしまったものの、第8チェックポイントには開門の20分前に到着。もう、このまま歩かせてくれんだろうかと思いながら玄関に座り込んでました。で、23:30再スタート!!先頭の3人はさっさと行っちゃいました(;´Д`)つ、強者!!私は、限界に来ちゃっている人と同行しながら・・・、24:20、ゴール!!その後、開放されている温泉に向かい、体育館に敷かれているマットの上で睡眠。しばらくは体温が上がっているせいで眠れませんでしたがΣ(´∀`;)朝起きると、こんな感じ。みんな仲間ですなぁ( ´∀`)閉会式もいい感じ。ただ、そのまま帰るのはやっぱりちょっと残念。前にもう一泊して観光とあと一泊の後夜祭も出てもよかったかもと(´・ω・`)ま、お仕事ですから仕方ないのですが。最後にバスで女満別空港に送ってもらい、飛行機に乗って関空に到着してこの旅は終了。わざわざ、80kmも歩きに北海道まで行く自分に自己満足を覚えつつ(・∀・)とりあえず、秋に弟子屈町に再訪してみたいと思ってるところですよ(*´ω`*)
Jul 13, 2012
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■7月7日第3チェックポイント出発後第3チェックポイント出発。縮小しているため見えにくいのですが、私の前方に5人の参加者がいます。先頭には、前回も記事にした小学生の兄弟。彼らは残念ながら、この後遅れていくことになります。それ以外の、私も含めた4人はゴールまでお付き合いが続きます。また、後ほど加わる1人と加えて摩周湖の下りでは壮絶な『死闘』を繰り広げることになります(笑)お馬さんもいますねぇ( ^ω^)牛さんもいますねぇ( ^ω^)川も流れていますねぇ( ^ω^)すべてが北海道らしい風景( ^ω^)またお馬さんですねぇ( ^ω^)で、900平原が近づいて来ました。道路の石灰は口蹄疫対策ですね。畜産関係者の方の苦労が偲ばれます。今回、特に印象に残ったのがこの900平原。美幌峠からの眺めもいいが、この900平原も半日くらいボケ~ッと眺めたくなる眺望。(肝心の第4チェックポイントの写真を撮るのを忘れるくらいw)ちなみに第4チェックポイントの展望台では摩周そばを頂きました(この写真も忘れた)。ここではトイレで身支度を整えてたら開門時間を過ぎてしまい、20分ほど先頭から離れてしまいました(T_T)最後に牛さんに見送られながら、900平原をあとにします。しばらく歩いて4番手で第5チェックポイントに到着。開門まで20分待ち。まずは先頭グループにおいついてヤレヤレと。ただこのあとの摩周湖では・・・。それはまた次回。
Jul 12, 2012
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■7月7日第2チェックポイント出発後第2チェックポイント後もしばらくはこんな道が続きます。三叉路で左に曲がって景色は一変。北海道は広大ですなぁ(*´∀`*)あと、電光掲示板での応援なんかもありました( ^ω^)おっあと、ず~っと写真なんかを撮りながら歩いていたせいか何人かには抜かれました。ま、それはそれでいいのですが、走って抜いていった兄弟連れ(小学校高学年と低学年くらい)もいましてね。大丈夫かいと(・。・;ま、そんなことがあった以外はひたすらこんな道を歩き続け。たまには道端の花なんかも撮りながら。そんなこんなで第3チェックポイントに近づいたら。こんな中華料理屋があったので思わず写真に収めました。狙ってる?で、第3チェックポイントに到着。ここでも40分足止め。まあ、配給されるおやつを食べたり、道の駅でソフトクリームを食べたりしてのんびり過ごしましたよ(ノ´∀`*)この時点で歩行距離は29.8km、まだまだこれからだぜぃ(*^^)v
Jul 11, 2012
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■7月6日関空発女満別行ANA1795便で北海道入り。宿に入り、前日に予約していたレンタルバイクで美幌峠に突撃するも、天気が悪く、絶景は望めず(T_T)そのまま宿に戻り、温泉に浸かる。こんなに硫黄の匂いがする温泉も久しぶり(・∀・)お肌スベスベ~(ノ´∀`*)その後100km歩こうよ♪大会in摩周・屈斜路の前夜祭に参加。カニはたらふく食べることができたが、それ以外の料理にはありつけず(´・ω・`)終了後にホテルの居酒屋で味噌ラーメン(^_^;)同じ関空から来た参加者の方ともラーメンで合流w■7月7日5時に起床し、最終準備を整えスタート地点へ。100km歩くというしんどいことを始める前なのに、やっぱりスタート前は高揚( ^ω^)いよいよスタート。スピードはゆっくりめだが、歩道も広く追い抜く空間が十分あるため先行。スタートして1時間経たない内にこんな感じ。森に覆われて見えないものの屈斜路湖の側を歩く。第1チェックポイントは既にオープンしていたが写真撮り忘れ(´・ω・`)10時過ぎに第2チェックポイント到着。11時の開門まで50分待ち。更にランチの支給。ちょっと早めでしたが手作りおにぎりも豚汁も魚肉ソーセージも美味しゅうございました。空き時間に屈斜路湖。ほんとならゆっくりと眺めていたいところだがそうも言っておれず開門と同時に2番手スタート。この先行しているお姉さまは、行橋~別府100キロウォークの完歩バッヂを8個くらいディパックに並べている強者。結局ゴールまで、チェックポイントで足止めされている時に追い付くことを繰り返す(´・ω・`)いや私もまだまだでござる(ノ´∀`*)という訳で続きはまた~♪
Jul 10, 2012
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5月の佐世保~島原ウルトラウォークラリーと今回の100km歩こうよ♪大会in摩周・屈斜路で私の足を支えてくれた相棒がこれ。【お買い物マラソン】特別タイムセール7/10 20:00~7/12 1:59adidas TERREX FAST X FM GTX LO Wカラー:ミッドシンダーF09/ブラック/アイスグレー【アディダス】トレッキングシューズトレッキングにも興味を持ち始めたこともあり、トレッキングシューズって歩くのにもいいんじゃない??と思いましてね。レースロックも靴の脱ぎ履きがしやすそうと。レースロックは、六甲山全縦を歩くのにも使ってますが、特に緩んじゃうようなこともなく。ソールの厚さもウォーキングにはいい感じ。クッション性もそうですが、足が疲れてくると、道に浮いた小石が苦痛だったりもしますからね。特に今回は足止め中に靴を脱ぐのに役だってくれました(^_^)vロードのマラソンではさすがに使わないでしょうが、100kmウォーキングにはいい相棒でいてくれそうなのです。
Jul 9, 2012
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とりあえず、イベントについては、後でまとめますが無事帰って参りました(^_^;)写真は帰りのバスが寄ってくれた藻琴山展望台から見た屈斜路湖。美幌峠の天気がよくなかったので、今回はこの写真が一応ベストかな(^^)まだ広角レンズが使い切れてない・・・(*´Д`)
Jul 8, 2012
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昨日は、無駄遣いした宅急便の受け取りのために少し早めに帰宅しましてね。TVをザッピングしながら見てましたら、ためしてガッテンがひっかかりまして。オリンピック選手直伝! 美ボディー&超健康ワザhttp://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120704.html特に今回のお役立ち情報は、( ^ω^)おっっていう感じです。●骨密度UP!ジャンプ運動 階段を降りるのが運動にいいのは分かってたつもりでしたけどね。こんなにも!●腰痛・ひざ痛に効く!おへそ引っ込め体操 これは知らなかった!注目ですぞ!!●メタボ解消!ガッテン流スロージョギング いわゆるジョギングのLSDですね。●炎症を抑える!アイシング なるほど~。筋肉痛を楽しみにしているで苦労しているので早速試さねば!そのまま、歴史秘話ヒストリアを見ちゃいましてね。人見絹枝さんの話に号泣してました(ノ´∀`*)おかげで、ナイトウォークができませんでしたよ。さらには、宅急便が自宅に届いたのは22時頃だったっていうね・・・(´・ω・`)せっかく早くに帰ったのにねぇ。ま、おかげで、ためしてガッテン歴史秘話ヒストリアを見れたっていうことで・・・。
Jul 5, 2012
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100km歩こうよ大会 in 摩周・屈斜路まであと2日。また無駄遣いの話題(しつこい)今日はバッグの話題。猛者になると、小さなウエストポーチに財布や携帯電話等の荷物で100kmを歩ききってしまわれるのだが、私なんかは水分や食物、雨具なんかもきっちり持っておきたいもので、バッグには悩んできました。今回はこんなバッグで100kmに臨みます。【MOUNTAINSMITH・マウンテンスミス】ツアーリサイクル col.02HRDランバーパック【MOUNTAINSMITH・マウンテンスミス】ツアーリサイクル カラー:ヘリテージレッド【MOUNTAINSMITH・マウンテンスミス】ストラップティーズランバーパックをバックパックとして使う事ができる優れもの!【MOUNTAINSMITH・マウンテンスミス】ストラップティーズ最近だとリュックタイプも高機能になって、ウォーキングやジョギングに便利になってきたものの、やはり荷物を取り出すときの手間は残る。かといって、ウェストポーチでは、ずれるポーチに気を使わなくてはならなかったり、終盤腰に負担が来た経験もあり。それで見つけたのが、歩兵スタイル(笑)とでも言えるこの形。また、ペットボトルホルダーなんかを追加すれば、500ml×4本を保持して歩けそう。ゼッケンがある場合もなんとか見える・・・かな。とりあえず、今回はこれで行こう。いよいよ明日は移動。9:30関西空港発なもので、早く帰って早く寝ないとね。
Jul 5, 2012
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昨日(7/3)の正午に始まったばかりの『行橋~別府100キロウォーク』のインターネット申し込みが既に締め切られていた。インターネット申し込みをしようとすると上の画面が表示される。自宅にも土曜日だか日曜日だかに郵送の案内が届いたところだったが、郵送で申し込みの枠があるんでしょうかねぇ。ウォーキングが流行るのはいいのだが、マラソンだけでなく、100kmウォークまで抽選になったら正直嫌だなぁ(´・ω・`)
Jul 4, 2012
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100km歩こうよ大会 in 摩周・屈斜路まであと3日。今日も無駄遣いの話題。今日は勝負服の話題。特にTシャツはデザインと速乾性・快適性を考えるところで今回はこれ。楽天最安値に挑戦!!激安!! 【3千円以上購入すると送料無料】United Athle(ユナイテッドアスレ) | ドライクールナイスカモフラージュTシャツ | S~XL | -31%OFF | 6589ミリタリー好きの私も、さすがに迷彩のTシャツなんて普段着るような年齢でももなくなってきたこともありましてね(涙)北海道を歩くにはぴったりかも!!ヽ(^o^)丿なんて思いながら、注文してしまった訳です。これから出る100kmウォークにはこれが勝負服になりそうです(苦笑)
Jul 4, 2012
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100km歩こうよ大会 in 摩周・屈斜路まであと4日。今回は北海道の風景を写真に撮りまくるぞと意気込んでます。という訳で買ったのがコレ。【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバシーマーク取得企業】AF-SDX10-24/3.5-4.5G【税込】 ニコン 【Joshin web限定 77mmフィルター付き】AF-S DX NIKKOR 10-24mm F3.5-4.5G ED [AFSDX10243545G]【返品種別A】【送料無料】【smtb-k】【w2】私の愛機D5000用に、超広角ズームレンズです。そりゃ、デジタル一眼を抱えて歩ける訳もありませんから、それはこの前に買ったコンパクトデジカメのWG-2になっちゃうのでしょうが(^_^;)六甲山からの風景もまた撮りたいしね(・∀・)いやぁ、分割払いで無駄遣いしてしまいました(*´∀`)
Jul 3, 2012
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100km歩こうよ大会 in 摩周・屈斜路まで1週間をきった。7月6日(金)9:30に関空発女満別行の便に搭乗するためそろそろ準備をば。100kmウォークには何回か参加しているのですが、ヘッドランプをは持ってませんでした。基本的に町中だし、そこまでは・・・、と思ってたんですね。(ま、次に行橋~別府に出る時は必須と思ってましたが)しかし、今回は北海道!!多分、街灯のない道路も当たり前!!ということで、楽天さんでこんなヘッドランプを予備も併せて2個買いました。合計10,000円以上で送料無料★mont-bell montbell モンベル らいと ライト【7/2まで 5250円以上のお買い物で送料無料】mont-bell モンベル コンパクト ヘッドランプ(らいと/照明/山登り用/登山)【after0608】【1124431】ま、石川県も街灯少なそうだし(^^ゞ
Jul 1, 2012
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100km歩こうよ大会 in 摩周・屈斜路まで2週間。先週は仕事でできなかった週末ウォーキングはやっぱり六甲全縦。まだこの時間は人も少ない須磨浦公園駅。まずは鉢伏山へ向けて歩き始める訳だが、ウォーミングアップというには結構キツい。3回めにしてなんとか慣れが出てきたかなというところ。こんなに低い山でもこの景色(コンパクトデジカメでは伝わらないが)。登山にはまってしまう人の気持ちが分かってきた今日この頃。町中の高倉台を通って最初の難関。400階段と言われる名所。少し行くとこれまた名所の須磨アルプス。ここを超えていく時のエクストリームな感じはスポーツしている感じになります。ここを降りると、妙法寺の町中です。妙法寺小学校近くのローソンで小休止(・∀・)初めて六甲全縦にチャレンジしたときはこの辺りで迷って心が折れてしまいました(ノ´∀`*)高倉山を越え、菊水山に向かう前に大休止。糖分や炭水化物を補給しておきます。しばらく歩いて菊水山の入り口。この鵯越付近のルートで歩きながら疲労回復。そして。普段の900mとは全く違う900mを味わうことができます(*_*)広角レンズで写真を撮りにきたくなります。菊水山を降り天山吊橋へ。このあとの鍋蓋山が地味に長く休止ポイントがなく、水分が辛くなってきたところで大竜寺付近の自動販売機!!いや助かった(*´Д`)このあと櫻茶屋付近で道を間違えてなんやかやとあって、布引の滝経由で新神戸へ。案外良かった、布引の滝。ちょっと環境ビデオでも作りたくなるような癒しの空間でしたよ。新神戸駅からすぐですから神戸に来られるときは是非。(地元に住んでいながら初めて行きました(ノ´∀`*))六甲全縦制覇は北海道後ということで。ああ、明日の筋肉痛が楽しみ怖い・・・www
Jun 23, 2012
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第5回石川県チャリティー100km歩行大会の募集が始まりましたよぉ。http://i-100km.com/9月29日(土)・30日(日)とのことでね。今年はこの大会にも出てみようかと思ってる訳ですが。七尾って予想外に行きにくいんですねぇ。ちょっと思案中ですよぉ。 それでねぇ、翌週の10月6日(土)・7日(日)は、去年も出た行橋~別府100キロウォークでね。さらに、10月20日(土)・21(日)は、三河湾チャリティー100kmウォーク。行橋~別府100キロウォークは、仕事の関係で微妙なんですがねぇ。あの人数の多さは楽しかったですねぇ。三河湾チャリティー100kmは、雨に祟られることも多いしねぇ。ちょっと引き気味なんですけどねぇ。 でもですねぇ。本音はですねぇ。全部出たい!!と思ってるんですねぇ。どこまでお前(自分)はマゾなんだと・・・www
Jun 21, 2012
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この2週間、土曜日は六甲全縦の一部を歩いてました。先週の土曜日は、須磨浦公園~妙法寺近辺でコースを見失ってしまいリタイヤ。一昨日の土曜日は、須磨浦公園~菊水山山頂でリタイヤ。もう、菊水山山頂に登るルートで心が砕け散りました(´Д⊂ヽ先週もそうだったのですが、今週はかなりの筋肉痛で月曜日を迎えてます。歩くときに使う筋肉と山に登って降りるときに使う筋肉とがこんなにも違うものかと驚きです。しばらくは、少しずつ距離を伸ばしたり分けて歩いたりしながら六甲全縦を制覇しようと思ってます。しかし、筋肉痛が・・・(^_^;)
Jun 11, 2012
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今年3回目の100kmウォークイベントとして、7月7日に北海道の弟子屈町で開催される『100km歩こうよ大会 in 摩周・屈斜路』に参加します。http://100kmwalk.jimdo.com/あとちょうど1ヶ月ヽ(・∀・ )ノ キャッ キャッ今回は六甲山に登ったりしながら、いつもより体重を落とし気味にして、準備しています。今回こそ20時間を切りたいとね(b´∀`)ネッ!心配なのは、コンビニがそこら中にある土地ではないということ。これにはいつもよりちょっと緊張。あと、参加した人によると、延々と続く直線道路が精神的にキツいとか。真性マゾとしては、他のイベントとどんな違いがあるのか、楽しみです。そうそう、今回は、ウォーキングしながら写真を撮りまくろうと、防水のデジカメを購入。美幌峠から見た屈斜路湖の美しさは最強だと思ってますのでね。どんな風景が撮れるのか楽しみですよ・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・◎その他のお買得セットも必見!ページ内おすすめバナーをチェック!ペンタックス Optio WG-2 バーミリオンレッド 《デジカメオンライン》理由はつけてますが、完全に一目惚れで衝動買いしましたしたけどね(^^ゞあとは準備のトレーニングをする週末の天気が心配です(・_・;)
Jun 7, 2012
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前のブログに書いております『歩行力検定ウォーク』ですが、参加者が少数のために中止になってしまいました(´・ω・`)次は10月と連絡が来たのですが、100kmウォークのイベントが続いちゃうので無理だろうな・・・。
Jun 6, 2012
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大阪ユースホステル協会さんのHPでこんなイベントを見つけました。第9回 歩行力検定ウォークhttp://osaka-yha.or.jp/event土曜日だけのウォーキングイベントというのもあまりないので、とりあえず参加ポチ。雨がふらなければいいのですがね。気になるのは鉄人級という言葉。キャッシュに残っていた第8回の案内を見ると、鉄人級 50kmを10時間以内に歩く力(時速5キロ)とな。うむ、私としては絶対こっちなんですが(楽勝とは言いませんが)。安全上、ということなんでしょうか。残念(´・ω・`)昨日は一週間ぶりのウォーキングでポートアイランドを一周してました。ポートアイランドって、案外広かったのね~( ´∀`)http://www.jognote.com/user/239692/classic
May 27, 2012
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5/3,4に開催された佐世保-島原ウルトラウォークラリーに参加してきましたよ。昨年まで開催されていた佐世保-島原105ウォークラリーから続けて4年目の佐世保。個人的には年中行事。5/2にカレンダーどおりで仕事を終え、21:00に新神戸から新幹線に乗車。翌日佐世保へ移動する特急の指定席を予約しようとするものの既に満席(´・ω・`)そのまま博多で一泊(残念ながら寝るだけ)翌日、佐世保行きのみどり1号で移動。運良く自由席に座れ、ホッ(*´∀`*)商店街入り口では横断幕が。アガりますなぁ(゚д゚)!受付付近も盛り上がってました。ゼッケンは27番(*´∀`)まあなんと早めの申し込みでした。受付を済ませ、開いてたうどん屋さんで昼食をすませ、控え室でまったりとしている間に開会式が。代表の方。なかなかアツい方ですな。前の105ウォークラリーの会長さんも参加と。涙もろい私は目頭が熱くなってました(´д⊂)‥ハゥいよいよスタート。曇ベースで歩きやすく。スピードは上げられないものの5km/hでトイレ以外はほぼ休まず座らずに。歩いてると腸が刺激されるんでしょうねぇ(ノ´∀`*)10回以上100kmウォークには参加しているものの、後半はこんなものに参加している自分を恨みながら(いつものこと)ゴール!!残念ながらピンぼけ(´д⊂)‥ハゥログをジョグノートにあげました。http://www.jognote.com/user/239692/classicゴールタイムは21時間7分。20時間台にはとどかなかったものの自己新記録。100kmであれば20時間を切れる目途がついた(いいのか?>俺)。以下、参加賞など。次からはこれをパックにつけて歩くわけです。反射材に印刷されたゼッケン。安全対策としては秀逸ですな。黒一色なのはご愛嬌。あと7分かぁ・・・。ゴール後は、ゆとろぎの湯さんでひとっ風呂浴び。18:05に予約していたスカイマークも一つ前の14:35に乗れそうなので長崎空港へ移動。帰路、mixiのコミュニティ仲間とも出会い100kmウォーク談義。長崎空港では、楽しみにしていた皿うどんを食らいようやく満足。17:00頃、無事自宅に到着しました。次??次はですねぇ・・・。(01)02.11,12__近笑会100キロウオーク完歩(02)05.3,4____佐世保-島原ウルトラウォークラリー完歩
May 5, 2012
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2/11,12に近笑会100キロウオークに参加してきました。スタートは姫路城、ゴールは大阪城という、勝手知ったる地元の道を歩くウォーキングイベントです。10:40頃・・・姫路駅に到着し姫路城に向かう。11:00頃・・・家老屋敷公園での受付を終え、軽くホカ弁で昼食。12:00頃・・・スタートのハンコをスタッフの方にもらいながら五月雨式にスタート。このあたりののんびりさがこのイベントのいいところ(笑)14:30頃・・・加古川を渡る。19:30頃・・・舞子のチェックポイント到着。歩行距離としては45kmにはなるものの、それほどの疲れもなく、冷え込みも我慢できる範囲。このイベントの名物(笑)のワンちゃん達の応援も微笑ましい(記念写真撮っとくんだった(涙))。24:30頃・・・三ノ宮到着。冷え込みも厳しくなってきたので、我慢していたフリースを着込む。もう1枚レインウェアを防寒用に持ってきていたがそれは朝方の冷え込み対策に取っておく。こんな写真しか撮ってなくて・・・(´・ω・`)西宮付近で最後の防寒対策のレインウェアを着込む。温かいお茶を飲んでは排出(笑)するを繰り返す。また、全体的にアップダウンの少ない中ではあるが、西宮付近には軽くアップダウンが。07:00頃・・・大阪府境。夜明けの寒さが厳しい。07:30頃・・・淀川越え。川を渡ってくる風が冷たい。今日イチのツラさ。09:30頃・・・ゴール。記念写真、撮ってませんでした(*´Д`) アップダウンも少ないし、春・秋の100kmウォーキングより寒さは辛いが体力的には楽なような。ただ、先輩方が結構薄着だったんですよねぇ。ネルシャツで歩き通しの人もいたし。ともかく、楽しく歩けました。数年前は盆休みに3日間かけて歩いた大阪~姫路ルート。思えばこれが、今のロングウォーク好きになるきっかけだったのかもと思い返しながら帰宅。ま、風邪を引くこともなく無事社会生活に復帰しました。ゼッケン・完歩証・バッヂの記念品。こういうのが結構嬉しい(笑)さ、次は東京マラソンだ!!注:この「ウオーク」のオは大文字だったことに先ほど気付きました。誤字ではありません(笑)(01)02.11,12__近笑会100キロウオーク完歩(02)02.26______東京マラソン2012(予定)
Feb 13, 2012
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行橋~別府100キロウォークhttp://100km-walk.jpまであと2日。明日は午前中で上がって小倉ヘ移動する予定(ただ仕事がその通り終わるかどうか微妙)。今日は、大会中に聞くウォークマンを新調。【あす楽対応】“ウォークマン Eシリーズ”[4GB]NW-E053 ブラックこれは軽くて30時間持ち。ちょっとでも荷物は軽くしないとね。今日は早く帰ってこれにネタを仕込まねば。
Oct 6, 2011
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行橋~別府100キロウォークhttp://100km-walk.jpまであと3日。緊張感の高まりとともに、なぜ申し込んでしまったのかという後悔の念が。(;´Д`)この後悔の念の高まりは、実はゴールまで続くw故にゴール時の達成感があるのも事実。まあ、マゾですからwww天気は良さそうなので一安心。
Oct 5, 2011
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100kmウォーキングなんかに参加しておきながら地元神戸のウォーキングイベントには疎かったんですね。KOBE六甲全山縦走http://www.city.kobe.lg.jp/culture/event/rokko/ちなみにこれを400円で買いました。でも時期が11月の第2日曜日と23日なんですよねぇ。神戸マラソンが11月20日なんですが。イベントは無理だけど、9月になったらちょっとチャレンジしてみようかなぁ~??
Aug 16, 2011
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今年10月8,9日に開催される行橋~別府100キロウォークHPを見てみると、申し込み方法が記載されていた。http://100km-walk.jp/index.html郵便局の振込用紙に必要事項を記入すると。明日、明後日には専用用紙が到着すると思いながらも・・・。昼休みに早速郵便局に行って、振込用紙を持ってきて、必要事項を記入し、参加費用も振り込んでしまいましたええ、せっかちも甚だしいただ、いつもながら、我ながら、参加申し込みをした後に若干後悔の念がまあまあ行くしかありませんて。残り3ヶ月。その1ヶ月後には神戸マラソン。熱い夏になりそうで
Jul 4, 2011
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GWに出場した佐世保~島原105kmウォークラリーからもうすぐ1ヶ月。10月8-9日に開催される『2011年 第13回 行橋~別府100キロウォーク』の案内を入手するために、実行委員会へ送付先をメール連絡した。http://100km-walk.jp平常ならこの3連休は仕事が入るのだが今年は震災のためイベントが中止に。翌週には毎年出ている三河湾100km歩け歩け大会があるのだが、これにはまた来年。さすがに2週続ける気はないし(汗)それでも、あんなに辛かったのに、なぜまたも嬉々として出ようとしているのか。我ながらねぇ・・・(苦笑)
Jun 1, 2011
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『佐世保~島原105kウォークラリー』をこなすために。長距離ウォーキング終了後の回復に絶大な効果を体感している『SKINS』。愛用しているタイツと長袖シャツは絶版。これはこれで回復用にと思い、ウォーキング中に着る分を買い増し。【4/25 10:00~4/29 9:59の期間 全商品ポイント10倍】【レビューを書くと40%OFF】スキンズ(SKINS) アウトドア ロングスリーブトップ(OUTDOOR)【4/25 10:00~4/29 9:59の期間 全商品ポイント10倍】【レビューを書くと40%OFF】スキンズ(SKINS) アウトドア ロングタイツ(OUTDOOR)ちょっと派手めの迷彩色。まあ、気分を上げていくためにこれぐらいはいいかと。
Apr 28, 2011
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いよいよ来週に迫った、都合6回目の100kmウォーキングとなる今回の『佐世保~島原105kウォークラリー』。こんなものを買いました。大容量HDD&超強力バッテリー搭載!SUPER MP3プレーヤー【5/8までポイント10倍】【送料無料】【購入特典★保護シール付】COWON(コウォン) X7-160G-BK(ブラック)なかなか1日以上バッテリーが持つMP3プレイヤーってないんですよね。それがこいつは余裕の公称100時間。お気に入りのラジオ番組を録音して105kに望みます。気分的に楽になるのは、今月の50kmウォーキングで実証済み。辛い夜間のいい気晴らしになってくれそうです。
Apr 27, 2011
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いよいよ三河湾100km歩け歩け大会のスタートが明日になりました。これから三河安城に向かいます。神戸に帰ってくるまではTwitterの方でつぶやきます。ユーザー名はlonsome_cloudです。ちなみに三河湾100km歩け歩け大会のハッシュタグは#m100km。では、がんばってきます。
Oct 22, 2010
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ウォーキングがてらに長田の鉄人28号モニュメントを見に。逆光で残念(ToT)今度は午前中に撮りに行くことにしよう。
Aug 1, 2010
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第15回三河湾チャリティー100km歩け歩け大会http://www.ajitokokoro.co.jp/charity/entry.htmついに申し込みが始まった。迷ったのもつかの間。やっぱり申し込みをしてしまった。・・・やっぱりマゾなんだな。>俺もうあとには退けぬ。梅雨が空けたら歩き込みをせねば。
Jul 9, 2010
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GPSロガーで測位した今回の佐世保~島原105kウォークラリーの軌跡です。
May 4, 2010
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23時間1分。今年の記録。腕時計が狂っていたのもあるが、もうちょっとがんばってればなぁと後悔(笑)今年は完全に準備不足。練習不足にあわせて体調をきちんと整えておくことができなかった。そのせいもあって体が重く、リタイアの誘惑に駆られた。なんででちゃたんだろ??なんででてしまったんだぁ!!ただ、私の横をたんたんと着実に歩く、あきらかに私より20歳も30歳も年上の諸先輩方(ちなみに私は厄年)。ゼッケンには出場回数10回と書いている人もいれば、初出場と書いている人もいる。リタイアできん!!リタイアしてたまるかぁ!!でも、あらためてこのアップダウンは強烈。序盤のアップダウンもさることながら、島原市内に入っての軽い畝にも恨み節。なんなんじゃぁ、このコースは!!最後の信号待ちで少し話をしたスタッフの人は、「アップダウンなんてありましたっけ??」な~にを言ってるんだぁ~!!ま、今回は雨が降らなかったので、その分ましだったはず。ヨカッタ、ヨカッタ。ゴールした瞬間は、それほどの感慨もなく。なにも考えられず。ただ、一休みして帰り際、他の人のゴールを見た時に、軽く涙ぐんで・・・。あ、出てよかった。完歩できて、完歩してよかった。また、来年もでちゃうのかなぁ(汗)帰りに諫早駅で、70歳前後の参加者3人と列車を待つことになり、楽しいひとときを過ごせました。一人よ~しゃべるおじいちゃんがいたんですわ(笑)ありがとうございました。先輩方のおかげで私も完歩できました。どんたくで賑わう博多を出歩くこともせず、博多で一泊。なんとかふらつかずに歩けるように回復。さぁ、また仕事がんばろう。<<のぞみ10号にて。>>
May 4, 2010
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いよいよ明日は、佐世保~島原105Kウォークラリーの日。今日、一仕事終えた後、博多まで行って、明朝佐世保に入る。100kmウォークに参加するのは都合4回目。三河湾が2回。長崎が今回で2回目。いや~~~、なんで申し込んじゃったかな(苦笑)前日になって深~~~く後悔。今回は、今まで使い方がイマイチ分からなかったtwitterで、105Kウォークラリーをつぶやいてみよう。http://twitter.com/solitary_cloud 嘆きばっかりだったりして・・・。
May 1, 2010
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グーグルアースで見た三河湾100km歩け歩け大会の軌跡です。使用したGPSロガーはこれ!!【代引手数料/送料無料】プレゼント付★GPSロガー HOLUX M-241C専用バッテリーで動作するGPSロガーが多い中、これは単三電池で動いてくれるので24時間の長丁場でもすぐに電池の入れ替えができるのです(今回は8時間ごとに3本の単三電池を使用)。疲労回復には入浴と秘密兵器のSKINSです。◆即納◆SKINS(スキンズ) SPORT ロングスリーブトップ ブラック×イエロー B10001005 【コンプレッションウェア(着圧) 】【RUN1】【KLSM】【PNT10】◆即納◆SKINS(スキンズ) SPORT ロングタイツ ブラック×イエロー B10001001 【コンプレッションウェア(着圧) 】【RUN3】【KLTM】【PNT10】ウォーキングにはいている人も多いでしょうが、私は疲労回復に使ってます。おかげか今朝はなんとか見た目には違和感がない程度のスピードで歩けるくらいに回復しました。但し動き始めにはやっぱり気合が要ります(笑)今回で3回目となる100kmウォーキング。イメージは分かっていたのでいいのですが、雨がツラかった(ToT)時間も夕方~深夜の間に、大降りにはならなかったものの振ったり止んだりが続きました。ちなみにこの3回のウォーキング全てで雨が降りました。え!!私が雨男なんですか???-*-*-*-*-* 孤 雲*-*-*-*-*-
Oct 26, 2009
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東京は4日ぶりの晴れ4日ぶりのナイト・ウォーキング自宅~赤羽駅~新荒川橋~荒川沿い~鹿浜橋~新神谷橋~自宅で8.2km地図を見てたらいい感じの距離なので、auのSmartSportsで測定しがてら歩いた荒川沿いが信号もなく気持ち良かった次の東京マラソンの準備にも使えそうだ。ただし最後の環七の空気の悪さは閉口・・・。P.S.次クールのドラマで、香取慎吾がこち亀の両さんをやるらしい。う~む。どうだろう。救命病棟24時は楽しみなのだが。特に番宣がてらされるだろう再放送は待ち構えてるぞ。*-*-*-*-*-・孤・雲・-*-*-*-*-*
Jun 1, 2009
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105kウォークラリー完歩記念。-*-*-*-*-*・孤・雲・*-*-*-*-*-
May 5, 2009
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東京マラソンも走り終えていないと言うのに、GWまっただなかの『佐世保~島原105ウォークラリー』http://105walkrally.xrea.jp/index.htm にエントリーしてしまった(今さっき参加費用の1万円を振り込み!!)。何が楽しくて、10万円(往復6万円+2泊+参加費用)もかけて、105km歩いて疲れに行くのか!!去年の三河湾に参加したときは、1週間くらい後遺症で苦しんだじゃないか!!>>俺もう2度とやらねぇと思ったじゃないか!!>>俺間違いない、俺はマゾだ(汗)-*-*-*-*-* 孤 雲*-*-*-*-*-
Mar 2, 2009
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