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。。。真心
過去・現在・未来を見つめ直す、心の旅・・・ 今、同じ状態にある人 もっともっと、辛い思いをしている人 しんどいけど、心と向き合っていくことは きっと幸せへの道のりだと思う。 心の声を大事にしたい。 共に心の旅をしていきましょう。
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2007.01.24
テーマ： 心のかたち、人のかたち(953)
カテゴリ： 現状
受診しました。
今日は軽い話をしただけ。
チェックシートみたいなのをやり、
どんな心の状態なのか
先生と対話がありました。
話そうとすると涙が出てきて、
こらえながら話をするのが精一杯
現状を少し話し、
また来週ということになりました。
薬を飲むのは抵抗があるかと聞かれ、
それは抵抗があると答えました。
先生は認知行動療法というのもあると言われ、
もし気が向いたらと、
本を紹介してくれました。
弟が来てくれて、それから今まで人と一緒にいます。
今は何も考えていない状態で、
心も落ち着いています。
この平和な気持ちがずっと続いてほしい。。。
今日は軽い話をしただけ。
チェックシートみたいなのをやり、
どんな心の状態なのか
先生と対話がありました。
話そうとすると涙が出てきて、
こらえながら話をするのが精一杯
現状を少し話し、
また来週ということになりました。
薬を飲むのは抵抗があるかと聞かれ、
それは抵抗があると答えました。
先生は認知行動療法というのもあると言われ、
もし気が向いたらと、
本を紹介してくれました。
弟が来てくれて、それから今まで人と一緒にいます。
今は何も考えていない状態で、
心も落ち着いています。
この平和な気持ちがずっと続いてほしい。。。
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