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。。。真心
過去・現在・未来を見つめ直す、心の旅・・・ 今、同じ状態にある人 もっともっと、辛い思いをしている人 しんどいけど、心と向き合っていくことは きっと幸せへの道のりだと思う。 心の声を大事にしたい。 共に心の旅をしていきましょう。
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2007.03.30
テーマ： 心のかたち、人のかたち(953)
カテゴリ： 鬱
冬に溜め込んだものを、一気に吐き出そうとする。
なので、体調、心の変化も波が激しいそう。
溜め込みやすい人ほど、鬱になりやすい。
でも、このことを知っていれば、
波も、必然と感じられるはず☆
最近は眠気がすごい。
それだけ溜め込んでいたのだなあ・・・と。
昨日は久々に鬱症状があって、
少し泣けてきたのだけど・・・
ふっと我に返り、泣いてても始まらない、
できることをしよう！！
と部屋の片づけをのんびりしてたら、
いつの間にか平常に・・・
こうやって、コントロールできるようになってくんだなあ☆
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