~ママーズ横浜探検隊!~地震と防災・防災意識を高めよう☆災害につよい人づくりを@横浜

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レシピ



酢 カップ2
砂糖 カップ1.5弱
ウスター・とんかつソース 各大さじ6
酢豚のたれ

ケチャップ カップ1/2
レモン1/2~3/4ケ
梅干 2~3カップ


もしくは

酢・水 各1/2カップ
砂糖・ケチャップ・とんかつソース・いちごジャム 各大さじ2
塩 こさじ1/2~2/3
レモン 4・5枚(仕上げ前に取り出すこと)

豚肉はよく下味をつけてもみこむ
(下味⇒塩・こしょう・味の素・全卵・片栗粉)
野菜をいためる前に、刻みニンニク、しょうがを炒める
仕上げにごま油を鍋はだから回しいれる

★★★本格チキンカレー★★★

材料

サラダ油 200cc
タマネギ 1kg
ニンニク 50g
ショウガ 50g
とり肉(骨付き)1kg

プレーンヨーグルト 100g
カシューナッツ 100g(ミキサーでペースト状に)
トマトホール 100g

塩、レッドペッパー 好みで適宜
水 2000cc

スパイスミックス 70g
ガラムマサラ 10g

ローレル 1g
クローブ 2g
カルダモン 2g
シナモン 2g

1)ローレル、クローブ、カルダモン、シナモン(砕く)とサラダオイル200ccを鍋にいれ熱する

2)中火でスパイスに火が通り、種がぷちぷちと音をたててきたらスライスしたタマネギを入れる。

3)狐色までいためる。30分程炒め続けると、タマネギと油が分離しはじめる。

4)3にニンニク、ショウガを加え更に中火で炒める。(香りが飛ばないよう注意。焦さないようチェック)

5)4が馴染んだら、水1000ccを数回にわけ加える。

6)5が煮立ったらカレー粉を入れて焦さないよう更に5分煮る。

7)残りの水を加え煮立たせ、更にペースト状にしたカシューナッツを入れる。

8)塩、トマト、ヨーグルトを加えて、弱火で5分煮込む。

9)8にとり肉を加える。(足を折るとだしが出る)

10)肉が浮いてくるまで中火に。浮いてきたら弱火に。更に40分程煮込み、仕上げにガラムマサラをふる。

★チュイール

*スライスアーモンド 140g
*砂糖 100g
*薄力粉 20g
*卵白 70g
*無塩バター 50g

〈作り方〉

1)から焼きしたスライスアーモンドと、砂糖、薄力粉をへらでよく混ぜ合わせる。(150℃のオーブン、余熱で5分、フライパンもオッケー)

2)1の中に卵白を入れ混ぜ合わせる

3)2の中に溶かしバターを入れ、更に混ぜ合わせ、冷蔵庫で一晩寝かせる。

4)3の生地をスプーンで薄く円形にのばし、170℃のオーブンで10分焼成する。

5)熱いうちに麺棒にのせ、クッキーを瓦状にする。



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