2021年11月の記事
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明日から12月
今日は仕事でへとへとです。身体を使わない仕事ですが、なんだか疲れちゃいました帰宅後はブラッドビルダートレーニングをして疲労回復を目指しました。夕方録画してある「アンという名の少女３」を見て癒されました。娘に「なんだか平和な話だね」と言われましたが、「あなたは古典の魅力がまだ分からないのよね」と答えた私です。もう11月も終わりですね。12月は女子会温泉旅行も決定しました。息子に「行きたくない！ゲームしていたい」と言われて、友達も塾組の私達の予定に合わせてくれたので4人で1泊旅行にいきます。こんなに早く子どもなしの旅行に行けるとは思っていませんでした。嬉しすぎますランチの予定や子ども達の学校の先生との面談、冬期講習、冬休みなどあっという間に12月が過ぎそうです。
2021年11月30日
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英語教室、卒業
今日は午前中、午後仕事へ。お昼は彼女のお宅でガパオライスをご馳走になりました。同じ宅配業者の株式会社名古屋生活クラブを愛用していますが、冷凍食品のガパオソース（無添加）がこんなに美味しいとは知らなかったです。たまには情報交換しないと！あと、ウチも毎週購入している わっぱんのふすまパン（259円）ですが、彼女は毎週5-6個購入しているそうです。「あんな美味しいパン他にしらないわ！」と言っていました。他に高級なパンをたくさん食べている彼女が言うから笑えてきました。確かに美味しいんだけどね。夕方は息子の英語教室へ。幼稚園から通っていた英語教室は今日で辞めることになりました。一時期お休みしていたので、息子は小学校3年生のお友達と一緒のクラスです。最終日は英検ジュニアテスト（Bコース）を受験しました。娘は3年生の時、普通の英検５級合格していたんですよね。ジュニアテストは小さな子向けのテストですから。本当は今年度最後まで続けてほしかったのですが、息子が英語教室の先生に「塾に専念したいので」と直談判しました。「英語は今やっても忘れちゃうし、中学になったらお姉ちゃんよりきっといい成績とるから」という根拠のない自信もあるようです。アルファベットが書ける程度ですが、英語教室は卒業です。中学になったら英語で苦労しませんように。
2021年11月29日
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また、栗ご飯
息子のヘアカットへ。後ろはスッキリ短くなりました。ツーブロックね。 午後は息子を実験教室へ 娘も友達と一緒に勉強すると出かけてしまったので、ひとりで静かな時間です。 NHK朝の連ドラ・カムカムエブリバディをまとめてみて、号泣しながら、栗を剥きました。 脚本が本当に上手いなあとしみじみ観ています。 私以外に誰も食べないので1.5合の栗ご飯を作って、ひとりお昼ご飯用に小分けして冷凍しました。 幸せなひととき！
2021年11月28日
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土曜日
土曜日の午後の息子が塾に行っている間は私のお楽しみタイム。今日は息子に頼まれた麺や丼もの用の保温お弁当箱と新しい枕を買いに行きました。ネットで見たのですが、実際手に取ってみたいなぁと思って。見に来て良かったです。息子がネットで気に入っていたものが、実際に見たら小さくて使えないなあとわかりました。弁当箱 保温 保冷 丼 楽天 2段 二段 570ml ランチジャー スケーター ランチボックス お弁当箱 おしゃれ シンプル 無地 SKATER STLBD6AG 抗菌 超軽量真空ステンレス丼ジャー 保温ランチジャー 保温弁当箱 お弁当グッズ キッチン用品プールに行って、映画にも行きました😀「ディアエヴァンハンセン」です。ブロードウェイミュージカルが元になっている作品です。舞台っぽい雰囲気かな。ミュージカルは好きなので私は好き。日本ではあまりヒットしないかも！と個人的には思いました。ママがふたりとも魅力的で、どうしてもそちらに感情移入しちゃいます。
2021年11月27日
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英検結果とブラックフライデー
帰宅したら、先日の英検3級の二次試験の結果が届いていました。無事に2人とも合格でした😊 一次試験の点数は中学2年生の娘に負けちゃいましたが、二次試験スピーキングは、リードしてホッとしました。発音は断然娘の方がキレイだけど💦息子を早く塾に送っていき、夕方のニュースを見ながら早めの夕ごはんを娘と食べていました。ブラックフライデーで、デパートでセール開催中のニュースを見て、「ねぇ、今からデパート行っちゃおう。パパは飲み会で遅いよ！」と車で松坂屋へ行きました😊GODIVAの福袋買いました！これで3500円アイスクリーム6個は宅配で届きます。子ども達は、チョコレートアイスクリームが大好きなので。いつもはコレを食べています めちゃくちゃ美味しい😀チョコレートアイスクリーム 12個入／久保田食品／サイズ4／アイス娘とマフラーや手袋のワゴンセールであれこれ言いながらショッピングを楽しみました☺️デパートって、やっぱり楽しい！
2021年11月26日
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紀伊國屋のコンパクトエコバッグ
80歳代のIさんから「紀伊国屋のエコバックが欲しいから、買って来て！足が悪くて人ごみに買いに行けないから」と連絡がありました。先日買ってきました！今日は某八百屋さんで買い物をして、おニューのエコバックに詰めていました。お隣のご婦人が全く同じ色のお揃いエコバックに野菜を詰めていました。「私、今日初めて使うんですよ！」「私もです」「同じ色を選ぶなんて気が合いますね」20色もあるのに笑えます ナナちゃんが裏についている保冷エコバックは完売これは小さく折りたためるコンパクトエコバックです！1100円Iさんに「何色が欲しいの？」と聞いたら「暗くなっちゃうから、バックは明るい元気の出る色で」とのことなので、レッドです。 紀伊国屋に行くよって言ったらSちゃんがナナちゃん見てきて！というので見てきましたよ。ミニナナちゃんではなくて妹のミナちゃんがいました
2021年11月25日
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マリンライダー
今日は母と東海地方初の水陸両用バスのマリンライダーで1日観光に出かけました。父は今日から2泊3日のショートステイです。母とお出かけするなんて久しぶりです！まずは、カフェ倉敷珈琲店でモーニングこれがマリンライダーですガイドさんによる名古屋の街の案内も楽しい！ 窓がないから厚着で行きましたが、なかなかの寒さでしたよ！海に入る直前名古屋港の中を30分弱周遊しました楽しいガイドさんのゲームや話を聞きながら、栄に帰りました。（往復で約2時間30分、料金3500円）車高が高いからとても見晴らしが良いし、自分で運転する景色とは一味違う風景を楽しみました。風が強く、鼻水が出てきてバスから降りたら母とラーメン屋さん（一風堂）に直行した母娘です。母はウチで夕食を食べて、スーパーとドラッグストアで買い物をしてから送って行きました。ショートステイで父が不在だと時間を気にせずにゆっくりできたからよかったです！
2021年11月24日
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祝日
今日は勤労感謝の日ですね。今朝はほぼ栗ご飯を炊いて、実家に差し入れです。栗の皮むきは昨晩の夜中の作業です！実家の庭に今庭師さんが来ているのですが、高齢で来年からは来れないし、今年も老いた身体で出来る範囲でということらしいです。娘に草取りをお願いして、庭師さんの負担を減らすことにしました。息子は小学校作品の為、日曜日から3連休最終日です。今日は塾もお休みなので、ゲームをたっぷりしたいと言って留守番です。私は実家で両親のブラッドビルダートレーニングをしました。父はベッドの上に座ってトレーニングしました。座っているだけだから身体に負担は全くありません！今日は実家の部屋の掃除もたっぷりできました。また分別ごみが整理していなくて散乱していたけど、できないものは仕方ない 全部持ち帰りです！娘は2時間半くらい草取り作業をしました。子ども達のランチはマクドナルドの照り焼きチキンを買って、娘は車中で食べてから図書館へ送りました。1時くらいに帰宅したら息子は自分で冷凍焼きそばを1回目のお昼ご飯として食べていて、大好物の照り焼きチキンバーガーを待ちわびていました。
2021年11月23日
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繰り上げ当選
今日は小学校の作品展の振替休日です。朝は娘を車で送って行きました。中2女子色々あります！息子に「映画でも行っちゃう？」と誘いました。あまり見たい映画もなかったのと、息子が「先週の週テストの成績がめちゃくちゃ悪かったから予習するわ、余った時間はゲームで」というのでウチで過ごしました。早いお昼ご飯の後、午後は「寿司打」というタイピング練習に熱く誘われたので、勝負！よくわからないけど、一番難易度高いのをやって！とせがまれ、なんとかやり切れましたよ。息子には「すごい！先生より早い。こんな早い人見たことない！」と褒められました。実はタイピングはそんなに早い方じゃないから超恥ずかしい。うちによく来るAちゃんやSちゃんの方が絶対早いからそのころメールが1通きました。GoToEatあいちの第2期抽選Web受付繰り上げ当選のお知らせ使用期限が12月15日だったから、発券しない人が大勢いたようです。つい最近2月末まで使用期限が延長されたので、繰り上げ当選メールがきたようです。2月末なら使えそうなので、早速発券しました。ラッキー！
2021年11月22日
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博物館へ 第66回名古屋市児童生徒造形作品展
今朝は矯正歯科に行き、その後息子のスマホの契約に行ってきました。息子名義のスマホデビューです。楽天モバイルです。3か月無料ですが、今月は0か月目になるので、3月から有料になるそうです。契約月無料なんですね午後は去年に引き続き博物館に展示される「名古屋市児童生徒造形作品展」の学年代表に選ばれたので、見に行ってきました。息子はこれ、休み時間に色塗りしていて、お友達の手が当たって顔の輪郭を塗るのに失敗したから、嫌だとずっと言っていました。あの絵は見に行きたくない、とずっと言っていましたが、「まあ、そんなこと言わないで！」とお願いして行ってもらいました。来年も選ばれると良いね！
2021年11月21日
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親子川柳投票
今日は息子は作品展の為、登校日でした。 帰宅後息子を塾に送った後、Aちゃんと久しぶりにランチしてお茶しました！ 天ぷらランチの後はコメダ珈琲店へ。 たっぷりおしゃべりしたから、駐車場の延長料金がコーヒー代金よりかなり高くなりました ああ、楽しかった！ 夜は皆で小学校の親子川柳の投票をしました。 私たちが気に入った川柳は 3年生「まち」 ぼくのまち 虫少ないぞ 森ふやせ コンビニも 私のまちでは 八百屋さん 4年生「こえ」 起きてよと 聞こえているが 起きれない 投票結果が楽しみです！
2021年11月20日
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作品展と部分月食
午前中はプールで午後はお仕事へ。金曜日は息子をいつも早めに塾へお弁当持ちで送ります。今年の小学校の作品展はウチは子どもなしで保護者で見に行きました。ちょっとつまらない。版画の自画像焼き物夕方は部分月食をひとりで見ました。キレイだった！娘は部活で帰宅が遅かったので帰宅途中で見て、息子は塾で見たそうです。
2021年11月19日
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夕方は・・・
午前中は習字のお稽古へ夕方は子ども達と一緒に知人のお通夜へ。名古屋市内の会場だったのですが、夕方の大渋滞で移動に1時間10分もかかりました。車酔いする子ども達。ご遺族のIさんは、久しぶりにウチの子ども達に逢えて喜んでもらえました。
2021年11月18日
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久しぶりに不思議な整体へ
今日は久しぶりに不思議な整体へ。先生が新しく研究中のマシンの設定をしました。iPadで使うものなので、接続や設定をしました。どんどん進化するから、使いこなすのも大変！その後、ブラッドビルダーを先生に使ってもらいました。先生は、ポイントは静脈だよ！これ、良いね、また来てよ。との事。先生から、翌日 「疲労を取ってくれて、身体がホント楽だった、明日も来れない？」と連絡がありました。午後は小学校の親子清掃に参加しました。大量の落ち葉がキレイになりましたよ！息子達みんな急に大きくなったみたい。息子が帰宅後、毎年恒例の小学校親子川柳に応募しました。今年のテーマは「道」です。私の案は2つ１．ゆきどまりボクならジャンプでクリアする２．曲がり角ちょっと休んでまたいくよオットもたくさん考えてくれました。息子の完成した川柳
2021年11月17日
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ある1日
今日は実家でケアマネージャーと来月の介護スケジュールの打ち合わせ。その後着付け教室へ。前回は久しぶり過ぎて上手く着れませんでしたが、今回はささっと着られました。やっぱり時々で良いから着続けないと駄目ですね💦 その後数年ぶりに合うママ友とインド料理のランチ 幼稚園の女の子の英語塾についての相談を受けました。楽しい習い事感覚でいいんじゃない？😊 何でも続けないと無意味だもの。午後はある親子にブラッドビルダーを体験してもらいました。80歳過ぎのお母様は、体験中からウトウトして、その後2時間もお昼寝したそうです。不眠症で悩んでいたそうで、夜も早く寝られたみたいです。良かったわ😀帰宅後、直ぐにお弁当を作って塾へ。ブラッドビルダーのおかげで毎日元気に過ごせています！
2021年11月16日
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柳橋市場とランチ
朝にはまぐりを買いたいから柳橋市場に行かない？とYちゃんに誘われて一緒に行きました。中国産の大きなはまぐりを1キロ購入。1500円くらいでした😊ランチは久しぶりにガッルーラへ。前菜は鴨と洋梨の組み合わせ、これがいちばん美味しかった😀猪のラグー私の好物のティラミス エスプレッソ掛け夕食はYちゃんにレシピを教えてもらったはまぐり鍋です。三つ葉、ネギ、水菜、豆腐など野菜たっぷりで美味しかった！
2021年11月15日
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ランチと英検二次試験
息子は今日も塾です。私と娘は午後に英検3級の二次試験があるので早めのランチを11時からしました。ナイフとフォークの練習ができるお店で11時からランチが食べられるお店を選びました。夫も誘って3人でのランチです。娘とランチも機会を作らないとね！久屋大通パークのアルコバにて。11時ちょっと前に行ったのですが、たくさん並んていてビックリ！どのお店も行列が出来ていました。パスタかリゾートの中からチョイスできます。お店オススメのマキヤキ肉デザートはシフォンケーキ ボリュームたっぷりだったので良かった😀食後直ぐに出発。ひとり5分間の英検二次試験でしたが、待ち時間が長くて疲れました。渡された文章を読んで、質問に5個答えます。私は文法間違えちゃったから、どうかな？なかなか緊張しました💦 久しぶりのこんな緊張感も子ども達と共有できて良かったです。息子にもママ、勉強頑張ってきたから大丈夫だよ！なんて言ってもらえたし😀試験後は娘とスタバでお茶タイム 期間限定のチョコレートストロベリーフェスティブフラペチーノ甘い飲み物でホッとできました！解放感いっぱいで嬉しい😃
2021年11月14日
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男子校体験授業
息子は朝９時から塾のクラス分けのテストを受けました。6年生のクラスが決定するので、皆と一緒が良い！と気合いが入っていました。終了の12:30に迎えに行って、13:00から男子中学の体験授業に参加しました。同じ塾のお友達お父さんが車で送ってくれたので、ギリギリ間に合いました💦息子とお友達は体育の授業を受けました。幼稚園のお友達にたくさん会えて楽しかったようです。共学希望だった息子ですが、男子校も楽しそうと考えが変わったみたい
2021年11月13日
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ヘアカラー
今日は美容院に行きました。白髪染めにきっちり3週間置きに行っています。ブラッドビルダーという細胞を活性化するトレーニングキッドを使いはじめて、髪の毛にも影響が出ているような気がします。前回は3週間に行ったのですが、美容師さんに「あれ？今回間隔短くないですか？まだあんまり目立たないですよ！」と言われて嬉しくなってしまいました😀今回は4週間の間隔で行きました。普通に染めた方が良いレベルです！これからは4週間弱で行こうと思います。たった数日ですが、頭皮にも良くないし、少しでも間隔を空けられて嬉しい😃
2021年11月12日
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大人習字
今日は習字のお稽古でした。11月の僑龍の結果半紙 一級かな 四級ペン習字 準一級細字 準一級半紙(太筆)も昇級していました😀1級からは昇級試験を有料で受験しないとあがないシステムです。昇級は希望していないのですが、先生に「お願いします！」と言われたので、申し込むことになりました💦これからもお稽古を続けたいと思います。これ、息子の小学校で書いた作品文字が細くて残念！太く書くって難しいんです。息子、習字のお稽古辞めちゃってるからどんどん細い字になっています。仕方ないですね。
2021年11月11日
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うなぎ
今日は父の通院日でした。来月のインフルエンザ予防接種の予約も忘れずにしました。お昼はgo to eatのチケットを使って「うなぎ」を食べに行きました。先月から、来月はランチにうなぎを食べようね！と話していたのですが、父はうなぎ屋に入って席に着いてから「わしはうどんが食べたい」と言うので、追加で小うどんを注文しました。機嫌が悪く怒っているし、うなぎは食べたくなかったようで、、、先月は食べたいと言っていたんですけどね 写真撮っていません。私も母も全く気にしません。そんなことを気にしていたら自分たちがハッピーでいられないから。母はスマホにして全然使えていませんが、今日はアプリからクーポンを使って会計合計1000円オフになったから、すっごく喜んでいました。スマホにして良かった！これからそういう時代だから変えて良かったね。と母と私にとっては楽しいランチになりました。
2021年11月10日
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お手伝い色々
お仕事で緑区に行ってきました。ケーブル類の整理や電子機器の電池交換はまだわかるんですが、絵画や骨董の引き取り業者さん知らない？とほとんど何でも屋さんです絵画を数点写真を撮ってラインに送るだけですぐに見積りや電話がかかってきて、本当に便利！先日彼女から、「昨日高速道路で自損事故しちゃって！」と電話がかかってきたときはもうびっくりしました。ガムを取ろうとして、車が走行車線から左側のフェンスに激突して車が停車したそうです。煙が出て、エアバックが４つ飛び出し、車は廃車。自分で救急車を呼んで検査して全く異常がないので、そのまま退院してくださいと言われたそうです。名古屋まで65000円のタクシー代がかかり帰宅。病院で80歳を過ぎて高速で事故して日帰りで帰れる人はじめてですよ。と病院で驚かれたそうです。彼女は「今日の午後は、車のディーラーが来るのよ！で本題なんだけどgo to eatのチケットコンビニでどうやって発券するの？」というから「車の事故の話が前置きなの？」とさらに驚いた私です。
2021年11月09日
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カカオハンター
ぼる塾の田辺さん推薦のカカオハンターのチョコレートAちゃんに東京駅で買って来てもらいました。カカオハンターが世界を旅し、出逢ったカカオの中でも3本指の中に入るほど、芳醇な香りのカカオで作り上げたダークチョコレート。花のように繊細で、ベリーのように甘酸っぱく、蜜のように艶やかな香りが広がります。この板チョコレート2枚で1400円 娘とパクパクっと食べて一瞬でなくなっちゃいました。
2021年11月08日
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英検二次試験の準備
娘と一緒に受験する英検3級二次試験が来週日曜日になりました。私も面接は初めてなので、テキストや動画など見て勉強しなくっちゃ！とりあえず、面接前に娘と行くランチを予約しないと😀 娘は、同級生と外食した時お友達がナイフとフォークを上手に使うのに感激したそうです。「自分は外食するのが好きじゃない、と言っていたけどこれからは練習のために時々外食に連れて行って！」と娘が言うので、嬉しくなっちゃいました。娘と有意義な時間が過ごせれば良いなあと思います。11時からランチが食べられて、ナイフとフォークを使うお店という条件で探しました。行きたいお店は日曜日休みが多くてガッカリ・・・今日はお昼から息子は実験教室へ。娘は友達と遊びに行っちゃったので、静かな午後でした。
2021年11月07日
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お茶
今日は久しぶりに会うママ友と午後お茶をしました。娘が同い年なので、情報交換色々と小学校の教諭だから息子のことを色々相談など、何時間しゃべってもしゃべり足りない同世代だから、人生の後半をいかに悔いなく過ごすか・・・そんなことをたっぷりしゃべりました。息子のお下がりを小学校1年生のAくんにも渡せて良かった！すぐにたまっちゃうから。彼女の好きな和風喫茶店にて。一緒にケーキ屋さんでお買い物 Chez Chococo(シェ チョココ）ロールケーキがお値打ちに買える「ロールケーキの日」でした。
2021年11月06日
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五百羅漢の拝観
今日は千種区の大龍寺の五百羅漢の拝観に誘われて出かけました。お釈迦様が亡くなった時に集まったお弟子さんを羅漢さまと呼ぶそうです。約５００体の羅漢様を見学しました。何代にもわたって全国から集め、修復をされている貴重なものだそうです。迫力満点！こちら、事前予約制です。ご住職にお時間があれば見せてもらえるそうです。急に伺っても見せてもらえません。Yさんにご一緒できていい機会になりました覚王山に来たので、わらび餅を購入。今日は売り切れじゃなく2-3人しか並んでいなかったので買えました。子ども達が大好きなみたらし団子 昔からの味ですよね。すでに本数が減っています！
2021年11月05日
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藤本有紀さん
NHK朝の連続テレビ小説の新シーズンが始まりました。実は少し前の「エール」から、見るようになりました。昔、夢中だった「おしん」からかなり年数が経っています😊カムカムエブリバディの脚本家は藤本有紀さんです。私の思い出のラブレボリューション。懐かしい20年くらい前のドラマで、藤本有紀さんの脚本が本当に良くて大好きでした。日本のドラマで購入した最初で最後のDVDかも！実はまだ持ってます😊出演者もある意味凄すぎて、再放送できないドラマです。藤木直人さん、江角マキコさん、 米倉涼子さん、押尾学さん、極楽とんぼ 山本圭壱さんなど。脚本家繋がりで、見返しちゃいました。子どもたちもドクターXの米倉涼子さんの若い姿にビックリ‼️さてカムカムエブリバディですが、まだ始まったばかりですが脚本良いわ！好きです。楽しみが増えました😀
2021年11月04日
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彫塑コンクール2021
2年振りに熱田神宮で彫塑コンクールが行われました。今年は開催されるのか、ホームページは前からチェックしていたのですが、11月になってやっとアップされていました。7:20に息子とウチを出発して地下鉄で出かけました。私は折り畳みイス2個、暖かい飲み物、フルーツ、軽食などたくさん持って遠足気分😀8時からスタートですが、既に多くの人が粘土と向き合っていましたよ！息子は昨日の夜からサメを作ることを考えていたようですが、2回作り直し違うものに変更しました。息子が私にも粘土で何か作ってよ！と言うので、恥ずかしながら成人の部で奉納しました。息子の作品「龍参上」2時間ちょっと頑張って作った力作(作り直し3回目)です。帰りの様子。宮きしめんあたりがリニューアルされていました。全然違うでしよ😀母と11時にスマホ契約付き添いで栄で待ち合わせしていたので、息子はそのまま帰宅しました。息子の話だと、カードキーを持っていなくて娘が留守番していたのでインターフォンを鳴らしたのですが、応答せず40分他の人が来るのを待っていたそうです。娘の言い訳は、ママ達が出かけすぐに起きて朝ごはんを食べてお風呂掃除をしたら疲れちゃって、寝ていて気づかなかったもん💦母は楽天スマホデビュー。新規契約を巻いてもらって40分で終了して、ガラケーの解約へ。しかし２年縛りの途中なので、契約変更をして来月解約することになりました。12:30過ぎに母とラシックでランチをしました。どのお店も10組くらい待っていて、びっくりしました。夜の錦はガラガラのようですが、ランチは人が戻っていますね！その後母は何年か振りにウチで夕食をたべました。父はショートスティでお泊まりです。釣りから帰宅したオットが鯛を持って帰ってきたので、兜煮など作りました。料理色々とびわの苗も持って実家に母を送って行きました。実家に庭師さんが来週以降来る予定なので、庭に植えてもらう予定です。息子もびわの苗を駐車場まで運びました😀長かった1日もやっと終わりです。
2021年11月03日
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アレクサ
今日は引っ越しのお手伝いでネットやプリンタの設定をしました。アレクサが2台あったのでそれも接続しました。我が家はgoogle Homeですが、アレクサはAmazonのスマートスピーカーです。使い方は同じです。直接楽曲を再生させるためには、音楽配信サービスの契約が必要ですが、アレクサだったらAmazonMusicに対応しているからAmazonプライム会員ならOK。Amazonプライム会員なら追加料金なしで音楽も楽しめるからランニングコストもかからないで使えます。ちなみに我が家はYouTubeプレミアム会員なので、CMなしに音楽を楽しんでいます！アレクサも設定は簡単だし、Amazonプライム会員でスマートスピーカーを使ってみたい人に良いなあと思いました。お昼は北区めん処孫万のめん処孫万にて900円のランチメニュー いつも多くて食べきれません！お土産でいただいた里芋の親芋をスライスして油で揚げてチップスにしました。おススメの食べ方だそうです！子ども達にも好評でしたよ！親芋はめちゃくちゃ大きいので、何回か楽しめました午後はプールでウォーキングしました。朝晩とブラッドビルダーを使っているので疲労回復に効果てきめんです。翌日の筋肉痛もなく元気に行動できています！
2021年11月02日
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バースデーランチ
親友Yちゃんのバースデーランチをセパージュでしました。ちょっと遅れちゃったけど。ジャンパンで乾杯プレゼントはGoogleスマートスピーカーにしました。私の出張接続設定つきノルウェー産 厚切りサーモンの自家製燻製マリネ フランボアーズの香りからすみのパスタデザートはチーズケーキ二件目はモンシュシュのシャインマスカットパフェレストランで写真を撮ってもらったけど、どうみても太った中年のおばさんふたりでした。Yちゃんなんて、背が高くてスタイル良いし痩せているのにおかしいわ娘によると、上から写真は撮っているからちょっと気の毒だね、でも中年なのは事実だし、との事。
2021年11月01日
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