35歳からの不妊治療そして二人の子育て

35歳からの不妊治療そして二人の子育て

PR

Calendar

Profile

だだ娘豆

だだ娘豆

Keyword Search

▼キーワード検索

2018年01月25日
XML
カテゴリ: 美容と健康
今朝起きたら、何故か身体中筋肉痛でした。血糖値も下がっていたようで、「なんだか具合が悪いわ」と思いハニーファームの蜂蜜をお湯に溶かして飲んだら落ち着きました。

筋肉痛の原因は昨日久しぶりにしたラジオ体操だ!とわかり、運動不足がかなり深刻だと実感しました。どうしましょう😊

ファスティングは3日目の最終日です。具なしの味噌汁を飲んで、蜂蜜ドリンクをもう一杯飲んでから仕事へいきました。

子どもが帰宅する頃に私も帰宅しました。ファスティングが今日最後だと思うと嬉しくて、色々はかどっちゃいます。息子を学童保育に18:00に迎えに行き、ママ友とキッザニアに遊びに行く打ち合わせもしました。2月の3連休ですが、旦那さんが忙しい人ばかりで、すぐGO!のメンバーばかり😊3組で行く予定です。

ファスティングは、無事に終了。体重は2キロ近く落ちましたが、それをキープして運動不足も解消したいところです。こんなきっかけがないと暴食がやめられないのが、私です!





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2018年02月14日 15時24分20秒
コメント(0) | コメントを書く
[美容と健康] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: