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ちゃおりん804 @ Re:ちょっとクリスマスの飾りを(11/27) New! こんばんは! わぁ。。。上手な飾りつけ…
chiroaka @ Re:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) おはようございます 健康を考えて買う食品…
naenata @ Re[1]:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) 7usagiさんへ こんばんは そうなんですよ…
naenata @ Re[1]:塩分カットできるなら少々高くても(11/25) kumaru04さんへ こんばんは 塩味は変わら…

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2023.09.04
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カテゴリ: カテゴリ未分類


土曜日に整体師さんの所に行って来ました

今回も相談が満載です^^;

まずは救急搬送された、胃痛から

前かがみの姿勢をずっとしているので、胃の筋肉が縮んだり、少し浮腫んだりしていると

ストレッチとマッサージをしてくれました

ここでも、おへそ下と左側が硬くなっているのがばれてしまいました(滞留便^^;)

しっかりマッサージしてもらいました

そして、小指の第二関節が痛くて、ブシャール結節の心配、薬指のできものの心配

少し膨らんで、魚の目みたいな感じもあって,押すと痛いです

なんと、老廃物でした

運動量に対して、食事の栄養価が高すぎるというか^^; 食べたいもの食べ過ぎです

マッサージをしてもらいました。食事も気を付けないと



えへへ
お昼にはタコスとマンゴージュース、おやつにコメダのクリームブリュレのコーヒーゼリーを
食べていました^^;(写真が取り込めないので、後日に^^;)

夕飯はちょっと贅沢して、高島屋さんであゆを買ってしまいました

家でうっかりトースターで温めてしまって、ちょっとぱさぱさ^^;

スイカの匂いは感じられませんでした^^;

肝のも新鮮な秋刀魚の肝を食べた時とあまり変わらないかなぁ

リベンジでまた食べてみたいと思います

あ、こういうところで老廃物溜まっちゃうのか



そして、生活習慣の修正をしようと思ったはずなのですが

日曜日のお昼は高島屋さんの米八さんで買ったおこわ、煮物、お味噌汁でした
母と半分ずつです


う~~ん。
運動は気が進まないので、食生活を改めよう・・・・かなぽっ





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Last updated  2023.09.04 22:06:15
コメント(8) | コメントを書く


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Re:これがいけないのか?^^;(09/04)  
こんばんは!

naenataさんは、そうしてご相談できる信頼のおける整体師さんが
ついてらして、良かったですねえ。
定期的に、そうやって軌道修正の機会があるんだもんね。
ぜひ、無理のない所で、取り込めることは取り込んで、
良い方向へいきますように。。。♥

でも指にもそうして老廃物が溜まるって、ちょっと驚きました。
そういうことあるんだ~。
やはり流すためには、押すマッサージ、ですかぁ??


ぷふふふ。
確かに、美味しそうなもの、召し上がってますけどぉ。
でも、こうして新宿方面に出ておいでになる時の
特別な行動、でしょう?
うん。美味しそうなオミヤも含めてね。(;'∀')
日常的なことではないもんねえ。


私も運動なんてしないでいいならしたくないけどぉ、
でも、プール行った日はよく眠れるかなぁ?
年齢的にしかたなく、運動と食事とテキトーに両輪で
やってくハメになっています。。。

(2023.09.04 22:17:07)

Re:これがいけないのか?^^;(09/04)  
指に老廃物がそのような状態に溜まるとはビックリです(*゚д゚*)
腎臓機能が低下しているってことなのかしら?
塩分や脂肪のとりすぎに注意して、お酒も控えめにってことかな。
美味しいものを前にして、我慢するのも難しいよね^_^; (2023.09.04 23:24:38)

Re:これがいけないのか?^^;(09/04)  
kumaru04  さん
おはようございます(〃´∀`〃)ノ

整体師さんにマッサージされたらバレバレですよね(*_*)
でもプロの手技で快調になられたでしょうか(^^)

え?老廃物がそういうところに?
ん~人体の不可思議ですね~って、
それ以上に一発で見抜く整体師さんの眼力、さすがです…が、
食べたいものが食べられるのは幸せなことですよ。

鮎ですか、美味しいですよね~
以前山行で茨城の土岳と花貫渓谷に行った時に、
鮎の塩焼きが売ってて串焼きにそのまま被りつきました(*≧ω≦)
でも、やはりスイカの香りはしなかったような?

→マミーさん、ぐっもーにゃん♪
大丈夫、うちのお母さんより量が少ないですにゃ(=^・^=) byミラン

(2023.09.05 09:14:06)

Re:これがいけないのか?^^;(09/04)  
Pastoral Louise  さん
こんばんは

老廃物が目に見える形で現れるのは知りませんでした
もしかして、私もしらずしらずこういうことがあるのかも

とてもたよりになる整体師さんがいてくれて心強いですね
マッサージとかストレッチとかは大事なのね

鮎ってスイカの香りがするものなの??知らなかった、、、

朱のお盆におこわがきれいで美味しそう
栗がのっているのかな
味覚の秋は確実に来てますね
これから食欲の秋を迎えますね
ここ2か月は暑すぎて運動は危険だったので私はなにもしませんでした
(2023.09.05 20:07:32)

Re[1]:これがいけないのか?^^;(09/04)  
naenata  さん
ちゃおりん804さんへ

こんばんは
はい。ストレッチも一緒に教えてくださるので、助かります
一番大きいのはネガティブな考え方を修正してくださるのが有難いです

びっくりですよね
魚の目か何か、かと思っていました
これはへバーデン結節要注意の予兆だそうです
肘下のマッサージ、指先のマッサージ、食事を注意することです

一応、3か月に1回なんですけど
今までは地元でもだったので、もう少し回数減らそうと思いました^^;

プール、絶対いいと思います
身体全体に効くし、恐らく気持ち的にもいい効果が出ていると思います
私も見習えるといいのですが^^;
仕事引退したら、食べるために頑張ってやろうと思います・・・多分w (2023.09.05 23:08:47)

Re[1]:これがいけないのか?^^;(09/04)  
naenata  さん
ダニエルandキティさんへ
前にもできたことがあったので、何かなぁ、と思っていたのですが
まさか老廃物とは
これがへバーデン結節の予兆だそうなので、食事気を付けようと思います
まずは食べ過ぎに注意から^^; (2023.09.05 23:10:39)

Re[1]:これがいけないのか?^^;(09/04)  
naenata  さん
kumaru04さんへ

こんばんは
そうなんですよ
胃が痛い話をして、マッサージしてくれたのですが、直ぐにバレました^^;

触った感じで塊は小さくなったのですが、直ぐには解消されませんでした。
私のお腹手ごわいです^^;

前にもできたことがあったのですが、今回よりも早く消えたので、今回もすぐ消えるかなと思っていたら消えないので、相談しました
へバーデン結節の予兆だそうです^^;

あゆ、温め過ぎて少しぱさぱさしてしまったのですが、美味しかったです
さすが高島屋さんで肝も臭みがなく食べられました

はい。kumaruさんの串焼き、思い出しましたww
西瓜の香り、生の状態でするのでしょうか

ミランちゃん、こんばんにゃ
おばちゃんもそう思うんだけど、おばちゃん、ウォーキングも登山もしないのよねぇ^^;
これを改善しないとなの (2023.09.05 23:19:18)

Re[1]:これがいけないのか?^^;(09/04)  
naenata  さん
Pastoral Louiseさんへ

こんばんは
ほんとですよね。前にもできたことがありました
押すと痛いので、魚の目かと思っていました^^

実は指先がごわついていたので、リウマチ?へバーデン結節、ブシャール結節?とも思っていて、ドキドキ
暫く食事に気を付けて、マッサージをしようと思います

耳が痛いのですが、運動が大事みたいです
私の一番の問題は血流で末端までの血の巡りが悪いのがいけないみたいです
あと、筋肉の縮み
これを伸ばすストレッチが大切みたいです

あゆはよくスイカの香りがするとTVで言っていて、生の皮のことなのでしょうか

ありがとうございます^^
お気に入りの漆塗りのお重なんです
お土産用のデコレーションされたおこわが可愛くて買ってしまいました (2023.09.05 23:26:46)

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