2014年01月の記事
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今日は、先日のクレームで、群馬県千代田町に行きました。なので、ストレス解消のため、爆裂食いをしました。停滞期の人にお勧め『爆発の日』
今日は、先日のクレーム処理で、群馬県の千代田町に行ってきました。クレームの方もいい人だったので、助かりました。 『爆発の日』 ビビる大木が13kg痩せた！『食べ順爆発ダイエット』とは？ 爆発の日とは、ダイエットスランプに陥った人にあえて『ドカ食い』をさせるメソッド停滞期が来ていないけど、妻に誘われ、行ってきました。ダイエットの敵は、身内にありです。【停滞期の脱出方法】爆発の日のルール：体重×45kcalの摂取が必要 注意点は、体脂肪率25％以下の人にしか効果がない 爆発の日から体重は一時増えるが、3日後体重はマイナスになる あえて食べて停滞期脱出！食べ順爆発ダイエットの『チートデイ(爆発の日)』とは？ 【モダンパスタ】 ピザ15個位。ミートソーススパゲティバナナチョコサンディ 久しぶりに甘いもを頂きました。 美味しかったですよ。朝の体重 着実に落ちていますよ。 自分で、見てもわかるぐらい、お腹周りがすっきりしてきました。クレームのお宅に行く前に、時間があったので、千代田町の役場に。大目玉を頂くのかな。。内心ドキドキでした。爆弾があったので、写真を撮ってみました。 ダイエット停滞期を乗り越えよう。 カロリーを気にして食事していましたが、今日は、爆食の日、お店の人も驚く位頂きました。また、明日から頑張ろう。。
2014年01月31日
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体重計に載る時の心境
皆さん体重計に載る際、どんな格好で乗っていますか？自分は、イラストのように乗っています。表示数字に一喜一憂しています。 巨人のファンサービス会に行った際、このような椅子が壊れてしまったのには、凹みましたが。 気合とプロ根性ですね。見習いたいです。 唯一の趣味だったスノーボードは、久しくやっていませんが、気合と根性ですね。大学2年生の時やり始めましたが、当時は、スキーが主流で、スノーボードは、ごく一部でした。 始めて行った天神平スキー場、尻が痛かったな。ゲレンゼが広いので、丸沼高原スキー場は、一番好きなスキー場でした。付き合っている時、妻と一緒に行きましたが、帰り道の下り坂で、前の車があまりにも遅かったので、少しブレーキをかけたところ、車がくるくる回り、 もう少しで、崖から転落。九死に一生を得ましたよ。 冷静な判断も出来ない時がありますけどね。いけると思ったんだろうね。 微妙。。今日は、一番遅い新年会でした。 油ものは、食べず。ひたすら、ウ～ロン茶で。 【 お得な鞄 ee-shoppingさん】 公式サイズ：W:32cm×H:43.5cm×D:21cm重量：約1.6kg容量:20L メーカー希望小売価格50,400円 (税込) ee価格26,477円 (税込 27,800 円) 送料込 すぐ売り切れそうですね。RIMOWA (リモワ) スーツケース/キャリーケース 4輪 823.42 サルサエアー ミニエアー/SALSA AIR MINI AIR 43.5cm/20L インカゴールド TSAロック付 【機内持ち込み対応】 【同梱不可】 (旅行用キャリーバッグ キャリーバック 旅行かばん 旅行カバン トランク 通販 楽天)価格：27,800円（税込、送料込） サイズは、20Ｌ これは、1人用で使えそうですよ。いつも見ているee-shoppingさんより。/span>
2014年01月30日
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アリエールサイエンスプラス7を購入しましたよ。
面白い家族写真です。 増税前のお買物です。知らず知らずに、凄い金額に！！どーしよう。。■商品名：【送料380円】アリエール サイエンスプラス7 900g★全品ポイント10倍！（P10倍）★★総額5250円以上で送料無料★【10P20Dec13】激安祭■レビュアー：かっちゃん Ｙ ※投稿時■レビュー内容★いつも使っている洗剤です。★増税前のお買物ということで、沢山購入しましたよ。★最も高い洗浄力を持ち、24時間抗菌防臭効果で、部屋干しのニオイなども防ぎます。【こんな方にお勧めです。】・ 泥汚れ、皮脂・黄ばみ、食べ物のシミをしっかりとりたい方 ・ 最高の洗浄力で除菌もしっかりしたい方 ・ 洗たく槽のカビの繁殖を抑えたい方 【お勧め度】★★★★★ もっと詳しく見る 【ポイント10倍返しのゲンキーさんです。良くお買物するお店です。】5250円以上で、送料が無料に。送料は、バカになりません。 【送料380円】アリエール サイエンスプラス7 900g★全品ポイント10倍！（P10倍）★★総額5250円以上で送料無料★【10P27Jan14】激安祭価格：298円（税込、送料別）ゲンキーさんいつも10倍ポイント返し、嬉しいお店ですね。 昨日は、妻の実家に行き、ハワイ旅行の前金の入金のお話をしに実家に。 食事をして、ハワイの話に。5月の連休を利用して、行く予定でしたが、雲行きが怪しくなりまして、5月4日から5月9日まで仮予約したのですが、お父さんから一言『連休後、3日間、従業員の方々が、働いているのに、自分たちだけハワイに行って、遊ぶのはどうかな。従業員さんたちの妬みや僻みが、あると会社が上手くいかない。お前たちに引き渡すとき、今は、借金が無く順調に伸びているが、いろいろな会社がダメになってきたのいろいろ見てきた。会社の内からダメになっている。』等 こんな感じでした。 義兄が、『家族10人が一緒に行かなきゃ、意味が無い。今回は、キャンセルしよう。』ということで昨日は、ハワイ旅行が中止に。翌日義父から、『やっぱり、行くことにしたよ。』子供たちの残念な顔を見て、思い直したようです。 日焼けもいろいろですね。 今日も忙しかったな。。 【爽快ドラッグさんのお勧め商品】ダウニー エイプリルフレッシュ(5.03L)【ダウニー(Downy)】[ダウニー 柔軟剤 液体柔軟剤 激安]【送料無料】価格：2,100円（税込、送料込）爽快ドラッグさんplease push under picture (o・_・)ﾉ お買物レビューにリンクしています。
2014年01月28日
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趣味を増やそうキャンペーン ニコンD610を購入 【一眼レフカメラ】
『はい、チーズ。』■商品名：Nikon D610 28-300VRレンズキット『即納〜２営業日後の発送』ニコンデジタル一眼レフAF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VRレンズキット 24メガピクセルフルサイズ相当FXフォーマット！約6コマ／秒の高速連続撮影可能デジタル一眼レフ[02P11Jan14]fs3gm■レビュアー：かっちゃん Ｙ ※投稿時■レビュー内容★正月のセールの際、買おうか、買わないでおこうか、セールの締め切り時間が迫りながら、意を決しし、結局23：43分に購入。【購入の理由】1.子供の誕生日と一緒だったので、子供も妻も勧めてくれたので、購入。2.去年の11月に、某電気屋さんで、D7100を見て触って、良いなと思っていましたが、買うなら、フルサイズ機が良いな。一眼レフ初心者でも使いこなせるかな？いろいろ迷いましたが、これにして良か… もっと詳しく見る【一眼レフ初心者なので、いろいろ分からないことが、多いな。】カメラの世界は、奥が深いな。nikon D610の製品情報ページへplease push under picture (o・_・)ﾉ お買物レビューにリンクしています。
2014年01月26日
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売り切れになっていたＳＲ−ＳＰＸ１０３−ＲＫ(パナソニックの炊飯器）コジマ電機で、最安値+５年保証付き 即買いでした。
Panasonic スチーム＆可変圧力IHジャー炊飯器（5．5合炊き） SR−SPX103−RK ＜ルージュブラック＞【送料無料】価格：59,270円（税込、送料込）コジマ楽天市場店 先週、妻に炊飯器が欲しいと言われ、検索し、楽天市場のコジマ電機で、最安値で、５年保証もついているので、カートに入れておいたのですが、翌日見ると、売り切れに、 その次の日から、１週間、色々なお店で、価格調査いたしましたが、あんなに良い条件が無い。車に乗っても、そのことばかり・・・・。『なんていう日だ。』『もう一度売りださないかな。』と思っていた所、願が通じたのか、今日また、売り出していました。即買いでしたよ。 [日時] 2014-01-25 06:52:58 panasonic スチーム＆可変圧力ＩＨジャー炊飯器（５．５合炊き） ＳＲ－ＳＰＸ１０３－ＲＫ最安値+５年長期保証書 進呈嬉しいね。販売価格 59,270円 (税込) 送料込 ポイントアップ 5倍 2960ポイント 価格.com 炊飯器 人気ランキング※掲載情報は、2014年01月25日05時55分 の情報です <炊飯器ランキング> 売れ筋ランキング３位 注目ランキング ４位 パナソニックSR-SPX103-RK [ルージュブラック]¥60,467panasonicのホームページ please push under picture (o・_・)ﾉ お買物レビューにリンクしています。
2014年01月25日
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ダイエット生活15日目 正月78kgあった体重が、74.8kgに。目標体重までまだまだですが・・。
毎週言っていましたが、今回は本気モードです。【正月の福島でのお食事風景】 食べきれない位食べていましたが。 【7日前】【1月20日】【1月21日】 毎日少しずつ、痩せてますよ。 運動+サプリ+カロリーを考えてお食事+野菜かな。。 毎日、夜は、野菜を沢山採っています。お味噌汁も野菜が沢山入っています。 なるべく、ごはんを少なくしています。 妻の小言で、『野菜高いね。』『痩せたね。』 嬉しい お言葉を頂きました。【毎日服用しているサプリたち】 便秘が改善できます。但し、飲み過ぎには、ご注意を。 トイレが近くにあると良いなと思いますよ。 【2個セット】DHC フォースコリー30日分（120粒）お得な2個セット【メール便送料無料】【健康食品/タブレット】 (6005311)価格：4,278円（税込、送料込） おしゃれcafe楽天市場店 さんで、買い足しました。毎日服用しています。お腹の脂肪に効きます。 【ポイント10倍】ナイシトールG 336錠【小林製薬】【第2類医薬品】【4987072026380】価格：3,439円（税込、送料別）ドラッグストア ポニーさん プロテイン生活をまだ、始めていませんが、そろそろ、始めようかな。 please push under picture (o・_・)ﾉ お買物レビューにリンクしています。
2014年01月21日
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BURTON photography bag カメラ用のバックを購入
カメラバックを探してみたけど、なかなかいい商品が見つからなかったので、BURTONの Photography Bags を購入してみました。気になる人は、上記でリンクしていますよ。【BURTON F-STOP PACK 定価 ¥29,400】 明るい色のバックがあれば、良いのにな。 赤とか。。人が持っていないバックが良いな。 【面白バックたち】 増税前なので、お買物が進みます。 【本当は、これが欲しんだけどね。】 ルイヴィトン N58027 ￥379.050 ルイ・ヴィトン LOUIS VUITTONダミエ・グラフィットラインカメラバッグ カメラ・バッグ N58027ハンドバッグ ショルダーバッグメッセンジャーバッグエディターズバッグ紳士用 メンズ【極上品】【中古品】価格：259,800円（税込、送料込）
2014年01月20日
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ダイエットの目標のため、購入 るるらぶのハワイの本です。
痩せて、ハワイに行ったら、パンケーキーのお店に行ってみたいな。本の抜粋です。 食べ物ばかり目が行きます。 一日昼間は、500キロカロリーに抑えています。夜は、野菜をたくさん取って、ご飯は、小で、お味噌汁野菜入りを2杯飲んでいます。 ■商品名：るるぶハワイ（’14）■レビュアー：かっちゃん Ｙ ※投稿時■レビュー内容★今年の5月にハワイに行く予定です。★ダイエットに成功したら、飛行機の座席は、ビジネス。失敗したら、エコノミ。★ハワイの海で、醜い体では・・・・。本気のダイエットを成功させるため、モチベーションを上げるため、本を見ましたが、目で追っているのは、美味しそうな食べ物たち、痩せて、ハワイに行けば、食べれるね。それまで、ひたすら我慢です。★ハワイのいろいろな小物から、洋服まで掲載されているので、参… もっと詳しく見る 【お買物レビューにリンクしています。 見てね 。】 タニタ食堂の映画、面白いですね。 【最近に趣味】 食べること。 これは、先週から、ダイエットのため、封印いたしました。代わりに、競輪で買ったお金で,カメラを購入いたしましたよ。 ニコン D610 です。 増税の余波で、最近また、金額が上がってきていますね。一眼レフデビュー なので、分からないことが沢山あります。 Nikon D610 28-300VRレンズキット『即納〜2営業日後の発送』ニコンデジタル一眼レフAF-S NIKKOR 28-300mm f/3.5-5.6G ED VRレンズキット 24メガピクセルフルサイズ相当FXフォーマット！約6コマ／秒の高速連続撮影可能デジタル一眼レフ[02P11Jan14]fs3gm価格：252,750円（税込、送料込） カメラのミツバ さんで購入いたしました。日曜日まで、ポイント7倍還元ですね。
2014年01月15日
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今日の頂き物 北海道の人から頂きました。 before after
【六花亭のチョコレートです。】今日、毎年、北海道から出稼ぎで来ていただいている人から、チョコレートを頂きました。 ダイエットしているので、気持ちだけありがたく頂きますね。冷蔵庫の中に、チョコレートが沢山ありますよ。 先週に比べ、2ｋｇ減でした。毎日、野菜を採っているので、いい感じです。 夜の、ご飯のお代りは、禁物です。油の商品は、 食べない。ナイシトールを呑む。 今回3個購入しましたよ。野菜を毎日食べる。フォースコリーを毎日呑む。（快便になりますよ。）今回2個購入しましたよ。お菓子・アイスは、食べない。 普段からお菓子は食べないのですが、アイスが無いと・・・。 before after 理想はこんな感じ 痩せると皆さん変わりますね。 【ウィダー ウエイトダウンプロテイン 1.2kg】 以前使用していたものを、また、使用です。 【リコメン堂本店館さんより】ウイダー ウエイトダウン プロテイン バニラ味 徳用1.2kg【ポイント10倍】【RCP】価格：4,939円（税込、送料別）470ポイントつくので、楽天市場最安値ですね。
2014年01月14日
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昨日の誕生日会
久しぶりの来店でした。 最近ダイエットしているので、いつも頼んでいるサーロインを止めて、 ヒレステーキ（ミディアム） で・・・。 4500円で、幸せがやってきました。久しぶりに食べましたが、激ウマです。 小さい子供が騒いでいましたが、今回は、あやすことなく、集中して食べましたよ。 お店は、市長さんの営んでいるプロローグさんで。 テレビタックル『東京テレビ』で優勝したお店です。 味は、折り紙つきです。 誕生日会は、いつも、このお店。 忘年会の時、出張していただき、料理を頂きました。 誕生日会の模様です。 妻も、ヒレステーキ（レア ） 上の子は、300ｇのハンバーグでした。良く食べますが、この子だけ痩せています。 会も盛り上がり、ダイエットとハワイの話に、 義兄家族・自分の家族で、ハワイに行くのですが、ダイエットを成功しないと、 座席が、エコノミーに。 食事もかなり違うようです。 ダイエットに成功した人だけが、ビジネスに。 季節感にこだわり、旬の食材を集めました。ご飯は機内で炊き上げたこだわりの炊きたてご飯をご用意しております。伝統の京懐石をJALオリジナルのスタイルでお楽しみいただけます。 和と洋の垣根を越えた「山田チカラ」というジャンルのお料理をご堪能ください。 イメージは、こんな感じです。 ビジネスには、乗ったことが無いので、この機会に乗ってみたい。。 10人中小さい子供も含めて、6人が挑戦です。負けられない訳があります。自分の家族は、先週からダイエット生活に。炭水化物と油ものを控えていますよ。 運動とサプリで頑張ります。 カメラを購入しようか、まだ迷っています。時間もあと少しだな。 決断しなければ。6店舗で、瞑想中です。 やっぱり、3％はデカいな。
2014年01月13日
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ナイシトールGを買ったよ。 ダイエット用に。最安値のお店ですよ。
face book 5倍あり+ お店のポイント10倍あり。最安値のお店です。 3個 購入。 明日は、仕事ですが、夜は子供と義母の誕生日会に。 近くのステーキ屋さんだそうです。仕事で、時間には間に合わないかも。 ナイシトールG 336錠【小林製薬】【第2類医薬品】【4987072026380】価格：3,439円（税込、送料別）ドラッグポニー 10倍ポイント還元で、最安値のお店です。ダイエットに使います。 少しお腹周りが・・・。効果あり。 明日は、子供と義母の誕生日会です。 いつ痩せれるんだろう。。 お買物レビューにリンクしています。 見てね 。 今日は、まだまだ、お買物中なので、返信は、後程。。
2014年01月11日
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増税前のお買物 高額商品を狙うか・日用品を狙うかは、あなた次第！
増税前なので、今日は、お買物にてんてこ舞いです。 高額商品を買っていいのやら。増税前に価格が高騰する予感が・・・。日用品を何個か買ってみましたよ。個数を増やしてね。 今月買っておけば良かったな。という風にはなりたくないですね。 Oh My God！！ 決めるのは、あなた次第です。 自分に言い聞かせ、高額商品を狙うか瞑想中です。悩むな。う～ん。。。 お買物ラリー上限1万円+ facebook 5倍キャンペーン 上限1万円 デカいな。 ひらめいた。 【最安値で、購入したものたち】 快適ドラックさんロイヒつぼ膏 156枚【第3類医薬品】[ニチバン]【RCPnewlife】価格：578円（税込、送料別）今日買ったものたち。10個 face book 5倍忘れずに。ｓケンコーコムさんダウニー クリーンブリーズ 濃縮 3.96L[【期間限定セール】1/31(金)1：59迄 ダウニー(Downy) 柔軟剤 ケンコーコム]【あす楽対応】【ポイント10倍】1回の決済で5000円以上購入するとP10倍!1/13(月)23:59迄※P付与3/20頃【RCP】価格：1,398円（税込、送料別）6個購入 facebook5倍あり。5000円以上購入で、ポイント10倍はお得です。上限1万円。 ケンコーコムさん 太っ腹。 自分のお腹か。。まだまだ、買っていますが、時間が無いのでこれぐらいで。
2014年01月11日
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見ちゃいや！
よそ見注意！！ まともに見れない。よく写真を撮ったね。 気持ちが分かります。左端、前から2番目のおじさんは、ガン見してるけどね。 今日は、いろいろな会社の新年会でした。ダイエットは、どこえやら。。。酔っぱらった人には、からまれ。 ある会社の74歳の常務に、『お前、堅気の人間には、見えないな。 』引きつり笑でした。ここは、大人の対応で、笑って済ましましたけどね。【今日の届き物とセールの際のお買物の検索】 レビューは後程。。 本格ダイエット用に 去年は、ナイシトールで痩せました。パワーアップしたナイシトールです。 メーカー希望小売価格 5,460円 (税込) 価格 3,439円 (税込) 送料別 ナイシトールG 336錠【小林製薬】【第2類医薬品】【4987072026380】価格：3,439円（税込、送料別）ポイント10倍 340円 5250円以上で送料が無料 facebook 5倍キャンペーンもあるだろうから、再安値でしたよ。これ2個買いで！肩こりが凄いので、これを。ロイヒつぼ膏 156枚【第3類医薬品】[ニチバン]【RCPnewlife】価格：578円（税込、送料別）5250円以上で、送料が無料に。最安値のお店です。友達に貰って、良かったので、これを購入しようかな。 お買物レビューにリンクしています。 見てね 。
2014年01月10日
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今日は、娘のコンタクトを購入しましたよ。いつも買っているお店より、かなり安いと妻が言っていましたよ。ちなみに、妻は、yahoo派です。
いつも買っているお店より、かなり安いと妻が言っていましたよ。ちなみに、妻は、yahoo派です。【2012年関東エリアSOA受賞店】 デイリーズアクア バリューパック 90枚 2箱セット （ デイリーズアクア 90枚 / デイリーズアクア90 / デイリーズアクア90 / フォーカスデイリーズ ）価格：5,568円（税込、送料込）1dayタイプランキング 12位のお店です。両目でこの値段は、かなりお得です。何年も使っているコンタクトです。 スーパーセールの際、再度購入しようかな。自分と妻用に。 可愛いコンタクト。 目の中に入れるものなので、いい物を使いたいね。
2014年01月09日
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外食・お肉生活から、ダイエット生活へ
最近、ダイエット生活をしています。 ダイエットができたら、ハワイ旅行が、当たります。 筋トレと野菜を採り、カロリーを気にしながら、 食事しています。 間食・お菓子は、目の毒です。 去年は、 10ｋｇ痩せたのに、りバンド8ｋｇ、今回は、失敗しないぞ。 年をとったら、ハワイで暮らしてみたいな。
2014年01月09日
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ぶらり競輪旅行-明けましておめでとうございます。遅い御挨拶で、・・・。
新年あけましておめでとうございます。 今年もやってきました、いわき平競輪場（福島県）、残念だったのは、受付嬢の会社が変わったので、いつもの人たちがいなかったことです。 しかし、福島は、寒かったな。。 １月２日から１月４日までの旅でしたが、１月３日目は、体調を壊し、散々な目に。昨日やっと少し回復いたしました。 最後の焼肉もあまり食べれませんでしたよ。 年末から17万円位儲けたので、１月１１日のセールに向けて、お買いものをしておきましたよ。今年は、いい年になりそうだ。 【こんな商品を買ってみました。】お買物レビューは後程。。ばら売り、８本で１本サービス、メール便 で送料無料です。ケースが付いてきますよ。【ej】日本正規品販売代理店☆【2本からメール便送料無料】 約1000回繰り返し使える単3形乾電池enelongエネループ/eneloopを超える容量2100mAh！エネロング単3形電池×1本バラ売り（新品）[EL21D3P1]【RCP】価格：178円（税込、送料込）電池は、良く使うので、単三、四を8本ずつ購入。凄く安くって、便利ですよ。以前も購入いたしましたよ。 【ej】日本正規品販売代理店☆【2本からメール便送料無料】 約1000回繰り返し使える単4形乾電池enelongエネループ/eneloopを超える容量900mAh！エネロング単4形電池×1本バラ売り（新品）[EL08D4P1]【RCP】価格：148円（税込、送料込） 前向きに物事を考えると、いい方向に行きますよ。（経験あり） 頑張ったね。 はい、笑って。 前向き。 昨日は、焼き肉が、食べれなかったな。
2014年01月05日
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- しんくぱっど
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- iPhone16pro 購入
- (2024-10-20 21:02:57)
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- このところ、”青歯”の調子がよくない
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