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July 5, 2005

先日、７月４日の日記でしょうか、７月３日だったでしょうか、
最近の状況から心身ともに疲れているので、アロマオイルを紹介してください
という内容の日記を書かせていただきました。

その結果、大勢のみなさんからコメント頂き、
早速ですが試してみました。

一番初めに試してみたのは、スイートオレンジです。
どうやって使おうか迷った挙句、風呂に数滴落としてみました。

すると、オレンジの香りが風呂一杯にひろがり、
はたまたとてもいい香りに感じ、リラックスして風呂に入ることができました。

風呂から出ても、少しの間身体からオレンジの香りがしていて、
とても気分がよかったです。

また、疲れていたのでスイートアーモンドオイルに
数滴のラベンダー、ローズマリーを落とし、足の裏をマッサージしてみました。

久々に、足裏マッサージをしたのですが、
どこを押してもちょっとずつ痛い。。。

結構疲れが足にたまっているのかな～といった感じでした。
いい忘れましたが、実は足裏マッサージも一時期はまったので、
どこを押せばどこらへんに効くかくらいは知ってます。
（正しく押しているかどうかは別として…）

今晩も、オイルを使ってリラックスをして疲れを癒したいと
思います。まだまだ、アドバイスを求めています。

他にも、いいオイルがあれば紹介してくださいね！！

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