​​ こんにちは！！










珈琲は夏でもホット飲みます。
いやアイスも飲みますけど






基本ブラックですが

ミルクフォームたっぷりの見た目が好きで
こうしてたまにミルクも入れています。





でも本当はブラックが好きです（笑）






かーなり前になりますが、
ビスコッティを作りました。



GWあたりから地味にウォーキングを続けていまして。

体に良くて
ダイエットに繋がりそうなことを色々模索していました。
​ただ今5kg減！！​





そこで一時期我が家でおからが流行っていたのです。




低糖質で高タンパク。

だけど決して
低カロリーってわけでは
ないところがミソです( ´ ▽ ` )
アブナイアブナイ




満腹感を得られやすいので
ドカ食い防止にもなるとか。



食物繊維が豊富で栄養価が高いのも嬉しいですね




そんなおからをホットケーキミックスと混ぜながら・・・・




またまた
キューピー３０分クッキングですよ～♪





レーズン＆ナッツ、

チョコレート＆ナッツの２種類で！！






オーブンで表面を焼いてから・・・




さくさく切って・・・
​これ地味に楽しい​








側面も焼きます。








なかなか良い焼き上がり









珈琲淹れて・・・・

カリッカリのビスコッティ・・・・・











・・・・にはならなかったんです！




焼きたてはカリカリorガリガリなんですけど



おからを入れたせいか
ホットケーキミックスのせいか


次の日にはちょっと湿気った感じに・・・・
​早っ！​





なので食べる前に毎回トースターで
軽く焼きなおすという
ちょい面倒なビスコッティが出来上がりました～






失敗もネタにするブログスタイル。







それにしても
アジサイがまだ咲いていたころのベランダ。

秋と初夏のベランダが一番好きです

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