​​ こんにちは〜！







三日ほど前でしょうか。




昼に家でちょい辛いものを食べまして。


スーパーに売ってる
モランボンのラポッキと言うものです。




２人前と書いてありますけど
まあ一人でいけるよねって完食し



その後チョコ系のおやつを食べ
ミカンをパクパク・・



今年すでに我が家ミカン3箱目です。
袋ではなく箱




食べ合わせが悪かったのか
量もいけなかったのか


その後胃の調子がおかしくなりまして

なのに夕ご飯も普通に食べたら





夜お腹壊しました(･_･;




次の日は何食べても胃が痛くなり・・




そこでようやく

もう若くないんだな・・
と気付きました( ´ ▽ ` )




胃に負担かけ過ぎちゃったかしら？

辛いものって想像以上に胃には刺激的ですよね。
そこまで辛くありませんけど



モランボンのラポッキは何度か食べたことがあり
今までなんともなかったので
その後がいけなかったかな？




なので昨日は半日ごはんを抜き
白湯だけ飲み
昼過ぎにお粥を少々
夜も控えめに食べ
ようやく全快しました⭐️



過信しちゃいけませんね〜



腸内環境大事！
もっと体に優しい食を心がけようと改めて思いました。






そんな全快後の朝ごはん⭐️








この間購入したマグが届きました。

2021年新作マリメッコマグ。

可愛い！爽やか！

このサイズのマリメッコマグは初です。




プレートも可愛い💕






トーストは



この間我が家に新しく加わった
こちらのトースターで焼いています。








なんちゃってなスチーム皿が付いていますが
これが以外にも効いているのか
外はカリッと
中はふんわり焼けて美味しいんです⭐️

前のと比べて火力が強いので
あっという間に焼けるのも良い！






小鉢に入っているのは










ポークビーンズ。








昨夜たくさん作りました。





ワタクシ、
これ大好きなんです💕

小学校の給食の懐かしい味。




というかまさにこれ、
ワタクシが小学生だった頃の
給食に出ていたポークビーンズのレシピなんです。



30年前のレシピ！



学校のお手紙にたまたまレシピが載っていて
母に作ってもらっていました。


結婚後、母が書き写したものを貰い
いまだにこのレシピで作っています💕

良かったらぜひ⭐️


↓ ↓ ↓


お子様向けのやや甘いレシピなので
砂糖を減らしてコンソメやニンニクを入れたら
大人のポークビーンズになりそう⭐️






話を戻しまして



マグは二つ購入⭐️

大切に使いたいと思います💕








19日から大感謝祭始まりますね！



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