うつ鬱日記

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2010.07.30
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: うつ
昨日は、朝は調子悪かったのですが、だんだんと調子が良くなり、久しぶりに街に出ました!

何ヶ月ぶり、いや、何年ぶり???

調子のいいことはいいことです。

でも調子に乗りすぎないのも大事。

寝込まないように、油断せずに、少しずつ活動を再開していきます。

無理なときは無理をせず。

心も身体も休めることが大事。じっくり充電しようと思います。



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Last updated  2010.07.31 00:36:05
コメント(6) | コメントを書く
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Re:良好!!(07/30)  
えごぽん  さん
街復帰おめでとうございます♪
調子がいいときに調子に乗りすぎないって結構むずかしものですよね。
つい、普段の遅れを取り戻そうとここぞとばかりに必死になってしまうことも。
でも、ほんと、いっぽいっぽですよね。 (2010.07.31 02:48:29)

Re[1]:良好!!(07/30)  
かえる98  さん
えごぽんさん,おはようございます!
>街復帰おめでとうございます♪
★ありがとうございます!本当に街の景色が鮮明に見えてなんだか心躍りました。これはいい感じ!っておもいブログを書いてしまいました。
>調子がいいときに調子に乗りすぎないって結構むずかしものですよね。
>つい、普段の遅れを取り戻そうとここぞとばかりに必死になってしまうことも。
>でも、ほんと、いっぽいっぽですよね。
★そうそう、いつも失敗するんですよね。。。私の場合。調子に乗りすぎて後で寝込むの無理返し。
少しずつ学習してきたので、休み休み、一歩一歩進んでいます!
ありがとうございます!!! (2010.07.31 08:55:50)

はじめまして  
HIRO さん
http://1utsu.sblo.jp/

はじめまして、
私は、8年間うつ病でしたが、認知療法とイメージ療法を組み合わせて
克服することができました。
これらの趣旨を日記にしていますので、よろしければご覧になってくださいね。
早く治りますように願っています。 (2010.10.31 17:31:15)

こんにちは。井上と申します。  
人見知り 克服 @井上 さん
こんにちは。井上と申します。
初めて訪問させていただきました。

無理をせず、自分のペースで進んで行ってください。

また遊びに来ますね♪

p.s ランキング応援しました。
(2010.11.03 14:02:53)

うつ病は足つぼで治ります。  
藤田徹 さん
私もうつ病でした。でも足つぼで治りました。うつ病は脳の血流が悪い状態の病気です。光トポグラフィーという機械で図るとわかります。血流をよくするには、足裏を押しましょう。血流がよくなればうつ病は治ります。私は足つぼを極めるべく整体師になり、埼玉県熊谷駅前、マクドナルドの横のビルに整体院を開業しました。是非いらしてみてください。
048-525-5025 (2012.01.04 11:19:02)

Re:良好!!(07/30)  
abe さん
関係ない話で恐縮ですが、
仏教についてのおもしろいお話があります。
仏教の根本の教えは心と行いのやすらぎでした。
ブッダと仏弟子の感動の物語がたくさん書かれています。
たまには仏教の物語もおもしろいですよ。
以下のサイトをクリックしてください。

http://bukkyo.wiki.fc2.com/ (2013.04.03 16:31:15)

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