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2024年04月23日
カテゴリ： おつまみ
４月22日（昨日）の測定結果
朝の血圧：127.5-74.5（μ）心拍数：82.5μ）
夜の血圧：129.5-78.5（μ）心拍数：87.5（μ）
朝空腹時血値：99mg/dl
血糖値は「優」ですね。
血圧はなぜか少し高目です。
でも130超えて無いので許しましょう。
久しぶりに尿蛋白を測って見ると（－）でした。
なかなかの良い結果で嬉しいです。
クリニックでTG,LDL,HDLの検査依頼をすると問題無くしてもらえました。
でもやはり検査結果は来月のクリニックの受診時です。
モウチョイのガマンですね。
１ヶ月の猶予が与えられたと思うことにします。
買ってきたのはナッツです。
さばチップアーモンド小魚入りははじめて食べます。
さばチップアーモンド小魚入りははじめて食べます。
糖質は０.７gと低く、塩分も０.１gと合格です。
脂質も１.６gと低く、なんと飽和脂肪酸、トランス脂肪酸、コレステロールまで書かれています。
これは嬉しいですね。
どの食品の栄養分析表示にも書いて欲しいです、
早速食べてみました。
お皿に乗せると貧弱～（笑）
アーモンド少ねぇ～。
おやつにと言うよりもお酒のおつまみに合うと思います。
アーモンド少ねぇ～。
おやつにと言うよりもお酒のおつまみに合うと思います。
焼酎ロックや冷酒にぴったりの味です。
少し少ないですが、最初のお通しと考えれば良いのです。
土曜日に焼酎で試してみようっと。
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