[健康情報] カテゴリの記事
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フライパンは、テフロン加工よりセラミック加工のものを
テフロン加工のフライパン焦げ付かず、洗う時にも簡単・便利で多くの家庭で多分あるはず。でも、テフロン加工のフライパンをめぐっては高熱調理で有害な微粒子状物質やガスが発生し、発がんのリスクも上昇。という意見がある。ただ、有害な微粒子状物質やガスが発生するのは３５０℃以上に加熱した場合であり、普段、調理する場合のフライパンの温度は150 ～ 190℃くらいで問題なく、よほど空焚きでもしない限り大丈夫ではとの意見も。この他に、高温調理でなくても「PFOA」っていう化学物質がフッ素樹脂加工の補助剤として使われていることから「PFOA」の危険性を指摘する声も。ただこのPFOAは、２００６年以降、世界ではもともとPFOAは心配のない微量なレベルだったものがメーカーの努力でPFOA量はさらに減ったとのこと。日本には規制がありませんでしたが、国内メーカーも２０１３年までに使用を全廃しています。結局のところ、PFOAに関しては、現在は空焚きに注意さえすれば、問題視するレベルではないみたいなのですが。古くから使っているフライパンは、買い替えの時はテフロン加工よりもセラミック加工のものを！セラミック加工は、★高温調理でも有毒ガスが出ない ★PTFE、ＰFOAなどの有害物質を使用してない★金属ヘラもOK発がん性への疑惑ももたれたテフロン加工のフライパンで懸念されてた塗膜の３つの部分オールクリアのセラミック加工撥水性が高く、焦げ付きにくく、洗いが簡単なのはテフロン加工と同じで、なおかつ金属ヘラでも加工が剝がれにくい。メラミンスポンジ使用もOKです。京セラ(KYOCERA) セラミック加工フライパン セラフォート 20cm(IH/ガス火対応)京セラ(KYOCERA) セラミック加工フライパン セラフォート 卵焼き 13×18cm(IH/ガス火対応)ワンハンドル セラミック IH フライパン 3点セット ホワイト | 取っ手が取れる 片手鍋 鍋 フライパンセット 16cm ih対応 24cm 取っ手の取れる お鍋 ihフライパン 一人暮らし 調理鍋 セット 新生活 なべ ピンク 収納 キッチン用品 セラミック加工 調理なべ 調理器具 ベストコ
2024.04.17
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蜂蜜シナモンココア
ハチミツは純粋はちみつシナモンは、セイロンシナモンそれに純ココアシナモンとココアは、熱々のお湯でないと良く溶けない。ハチミツは、熱湯だと酵素が壊れる。だから、はじめにシナモンココアを熱々のお湯で溶いて作り、すこし冷ましたところにはちみつをこれでハチミツシナモンココアのできあがり。ハチミツシナモンの効能については以前述べた通り。それにカカオポリフェノールの抗酸化作用とがん抑制効果、テオブロミンの血流改善効果とリラックス効果、食物繊維リグニンの整腸作用と大腸がん予防効果をプラス。甘くて美味しい健康ドリンクの出来上がり。重曹クエン酸ぬちまーすとの相性もバッチリでは？とまあ一応書きましたけれど、朝晩飲んでみての実感はシナモンのカリウムとココアのテオブロミンの利尿効果でおしっこの出が良くなったのと回数が増えたことくらいであとは、効果の実感と言っても具合も悪くないので別段・・・オリジナルではありません。ネットに出ていた結構ポピュラーなレシピです。【30%offクーポン】 国産純粋はちみつ300g [瓶] 国産はちみつ 日本製 はちみつ ハチミツ ハニー HONEY 蜂蜜 国産蜂蜜 国産ハチミツ 非加熱【10%OFFセール】有機JAS オーガニックセイロンシナモンパウダー500g 香り最高級 スリランカ産 お徳用 粉末 桂皮 (送料無料)純 ココアパウダー Pure cocoa Powder 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 香料不使用・砂糖不使用・無香料 カカオ豆100% [05] NICHIGA(ニチガ)
2024.04.10
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OIMs が豊富な天然塩には、生塩法に秘密があった。
天然塩の作り方一般的な製塩法として、海水を窯で煮る「煮窯塩」海水を塩田にまき天日干しする「天日塩」だと塩分とその他のミネラル（にがり）が分離してしまい、多くのミネラルが失なわれてしまうそうです。塩を作る際に出来るOIMsが、未だ結晶化出来ずに溶け込んでいる液体と分離するようなのです。※OIMs とは、海洋イオン化状態ミネラル群、 Ocean lionized Minerals のことです。ぬちまーす「常温瞬間空中結晶製塩法」円盤を高速回転させ、海水を細かい霧にし、その霧に温風を当てると、水分だけが瞬時に蒸発し、海水に溶けていた塩分・にがり（塩以外のミネラル）がすべて空中で結晶化します。。雪塩濃縮した海水を、アツアツに熱した金属板の上に吹き付けて、2秒間で水分を蒸発させています。一瞬で結晶化するので、さらさらの粉末状になります。宗谷の塩海水を廃熱を利用して濃縮、それを加熱した回転ドラムに噴射。 水分は一気に水蒸気となり、ドラム上方より蒸発除去されます。海水を一瞬で蒸発させて結晶化言葉は違えど３つとも生成の過程がほぼ同じなのです。これによって、身体に必要なOIMs（海洋性イオン化ミネラル）を多く含んだ天然塩ができるのです。【4月5日出荷】ぬちまーす（250g入）沖縄 防災保管用 調味料命の塩 健康 ミネラル 妊活 海塩 ギネス級 ジム フィットネス ヨガ スポーツに最適 夏バテ防止 ゴルフ 調味料 ソルト 塩 ミネラル 製麺 製パン 製菓 パスタ 肉料理 魚介 和食 ラーメン うどん 翌日配達 ネコポス【マラソン限定！最大2200円OFFクーポン配布中】パラダイスプラン 雪塩 250g宗谷の塩 250g 田上食品工業 海水100％ で作られた自然塩 自然 塩
2024.04.05
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天然塩のミネラルのキレート化はクエン酸で
海洋ミネラルMCMイオン化の上にキレート化とのことですが、重曹クエン酸水と一緒ならば、クエン酸のキレート作用が天然塩のミネラルにも期待できるのではと思いました。そうなると、ちがいはミネラルの種類の多さと硫酸塩の有無くらい。費用対効果、どちらがいいでしょうか。国産クエン酸粒 200g（約1120粒） 澱粉発酵法で作られた安心国産クエン酸使用 [02] NICHIGA(ニチガ)【4月5日出荷】ぬちまーす（250g入）沖縄 防災保管用 調味料命の塩 健康 ミネラル 妊活 海塩 ギネス級 ジム フィットネス ヨガ スポーツに最適 夏バテ防止 ゴルフ 調味料 ソルト 塩 ミネラル 製麺 製パン 製菓 パスタ 肉料理 魚介 和食 ラーメン うどん 翌日配達 ネコポス
2024.04.05
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シナモンココア 期待される効能は
【10%OFFセール】有機JAS オーガニックセイロンシナモンパウダー500g 香り最高級 スリランカ産 お徳用 粉末 桂皮 (送料無料)シナモンには血管内側に存在する特殊なたんぱく質を活性化し、傷ついた毛細血管を修復する働きがあることがわかっています。血管が若返って血行が良くなれば、リンパの流れも改善。また、シナモンには抗酸化作用や抗炎症作用もあり、肌トラブル改善や冷え性改善、デトックスにも効果的です。またシナモンに含まれるカリウムは、体内の水分バランスを調整する役割があります。 これにより、「利尿作用」が促進され、余分な塩分や水分が体外に排出されるため、むくみが解消され、新陳代謝も活発になります。最近では、シナモンのシンナムアルデヒドとプロシアニジンという成分に抗がん効果が見つかっています。ココアに含まれるテオブロミンやカカオポリフェノールは、末梢血管を広げます。血管が拡張することによって、血圧を下げる効果があるとされています。また、カカオポリフェノールは悪玉コレステロールの酸化を抑制し、血管内にたまることを防いで動脈硬化を予防します。テオブロミンには自律神経を整えて体をリラックスさせる効果もあります。ココアに含まれる不溶性食物繊維リグニンは腸のぜん動運動を活発化させ、便秘を改善する効果が期待できます。このように、多岐にわたる効果が期待されるシナモンとココアと一応解説しましたが、書かれている期待の効果がそれほどでなくても、１カ月１５００円程度でシナモンココアが飲めるなら。重曹クエン酸水同様やっぱり健康飲料でいいと思いませんか。純 ココアパウダー Pure cocoa Powder 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 香料不使用・砂糖不使用・無香料 カカオ豆100% [05] NICHIGA(ニチガ)
2024.04.04
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天然塩のミネラルはイオン化ミネラル イオン化って？
ミネラルサプリの吸収率は２０～３０％といわれており、実は、効率から言うとあまりよくない。一方、コロイドミネラルは７０種以上のミネラルがフルボ酸によってキレート化され吸収率９５％以上を誇るのですがミネラルの絶対量がサプリに比べると少ないために、必要量摂るとなると高価につく。ということで、どちらがいいとは一概に言えません。イオン化ミネラルというのはミネラルをナノメートル以下のサイズまで細分化したものです。 ミネラルをイオン化することで、細胞よりもはるかに小さい分子構造のため、あらゆる細胞(喉・食道・腸など)で吸収されるミネラルとして体内への吸収率を上げることができます。イオン化ミネラルに特化のサプリもありますが天然海塩のミネラルはイオン化ミネラルでありながら専用サプリよりもずうっと安価。といういことで、安価で吸収率の高い天然塩のミネラルがミネラル補給にも選ばれやすいのです。ぬちまーす 塩 250g 沖縄の海塩 ぬちマース メール便 送料無料 熱中症対策 むくまない塩【ゆうパケット便】＜送料込＞稚内宗谷の塩 250g×2袋田上食品工業株式会社雪塩 パウダータイプ（120g） 【3個セット/360g】 送料無料 ネコポス 沖縄 塩 宮古島 沖縄お土産 お土産 ダイエット マッサージ ソルト おみやげ 調味料 無添加 ミネラル パウダー 人気
2024.04.03
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天然塩のミネラルはイオン化ミネラル
ミネラルサプリの吸収率は２０～３０％といわれており、実は、効率から言うとあまりよくない。一方、コロイドミネラルは７０種以上のミネラルが吸収率９５％以上を誇るがミネラルの絶対量がサプリに比べると少ないために、必要量摂るとなると高価につく。ということで、どちらがいいとは一概に言えません。それに比べると、イオン化ミネラルというのはミネラルをナノメートル以下のサイズまで細分化したもので ミネラルをイオン化することで、摂取したミネラルの体内への吸収率を上げることができます。イオン化ミネラルのサプリもありますが天然海塩のミネラルはイオン化ミネラル専用サプリよりもずうっと安価。といういことで、安価で吸収率の高い天然塩のミネラルがミネラル補給にも選ばれやすいのです。ぬちまーす 塩 250g 沖縄の海塩 ぬちマース メール便 送料無料 熱中症対策 むくまない塩【ゆうパケット便】＜送料込＞稚内宗谷の塩 250g×2袋田上食品工業株式会社雪塩 パウダータイプ（120g） 【3個セット/360g】 送料無料 ネコポス 沖縄 塩 宮古島 沖縄お土産 お土産 ダイエット マッサージ ソルト おみやげ 調味料 無添加 ミネラル パウダー 人気
2024.04.03
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がん体質かどうかはある程度、自分でチェックできる
ゴースト血管危険度度チェック酸性体質チェック、低体温チェック食の栄養バランスチェックこれらのチェックでハイスコアだと免疫力の低下や代謝不全でがんを始めあらゆる生活習慣病の予備群状態と思って気をつけなければなりません。ゴースト血管について、自分はどうなんだろうか？おおまかですが、セルフチェックができそうです。① 以前より、太りやすくやせにくい② シミやしわなどが増えた③ 階段を上ると息切れがする④ 眠りが浅く、就寝中、何度か起きてしまう⑤ 眼が乾き疲れやすくなった⑥ 疲れやすく集中力が途切れやすい⑦ 手足が冷えやすい⑧ 化粧のノリが悪い⑨ 以前よりお酒が弱くなった⑩ 怪我の治りが遅い気がする スコアによって、ゴースト血管危険度をチェック柔道整復師監修 ※ ハニースタイルHPよりこの他にこんなチェック方法も爪の根元を5秒間指で押してから離し、爪に赤みが戻るまでの秒数を数えましょう。2秒程度で戻れば問題ありません。 毛細血管に問題があると、5秒以上たっても戻らないことがあるそうです。生活習慣からゴースト化を判定する日常の習慣や状況から毛細血管のゴースト化の可能性を判断する方法もあります。下の項目で当てはまるものをチェックしてみてください。□最近太った、または以前から太り気味□外食が多い□野菜はあまり食べない□油っぽいものや、こってりした料理が好き□お酒が好きで、ほぼ毎日飲む□喫煙習慣がある□あまり歩かない□高血圧の傾向がある□血糖値が高い□LDL（悪玉コレステロール値）が高い□寝不足気味で朝スッキリと起きられない□イライラすることが多い□責任感が人一倍強いほうだ□シミ、しわ、たるみ、くすみ、ほうれい線が目立つようになった□最近、薄毛や白髪が目立つようになった□爪が白っぽく、薄く欠けやすくなった〈判定〉5個以上は危険信号です。とくに喫煙習慣や高血圧、血糖値、悪玉コレステロールなどの項目に多くチェックがついた人は注意しましょう。※ つながるティーペックHPより酸性体質チェックリトマス試験紙で尿のPHをチェック尿pH値を7.5～8.0以上に維持することが大切それ以下だと要注意！低体温チェック体温が３６℃いかない場合は要注意！食の栄養バランスチェック↓をクリック明治の食育 食の栄養バランスチェックソースナチュラルズ バイオペリン ブラックペッパー果実エキス10mg 120粒 Source Naturals Bioperine 10mg 120tablets サプリメント サプリ コショウ 健康食品 栄養補助食品【全品20％OFF】pH試験紙 ロールタイプ pH1-14 ユニバーサルpHテストストリップロール テスト紙 ストリップ 水質 リトマス試験紙 熱帯魚 アクアリウム ペットグッズメール便 ネコポス発送沖縄宮城島の海塩ぬちまーす 250gハイゲンキスピルリナ 玄米酵素 3.5g×90袋 箱付き HI-GENKI 顆粒 玄米発酵食品
2024.03.27
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塩化マグネシウムの思わぬ効果
さとう式リンパケアで言っていた肩こりに効く塩化マグネシウムニベアに溶かして塗りこむんだけどにがり成分由来の食品添加物規格であるため、飲用もOK。家の長女が片頭痛で水に溶かして飲んでみたところ頭痛への効果は、即効性までは感じず、それなりの実感はしたみたいだけどそれよりも、長女は、とにかく便通がすごく良くなることを実感し、驚いていた。酸化マグネシウムの便秘薬があるくらいだから予想はしていたけれど、小さじ半分を水に溶かして飲んだ翌朝いままでにない快便だったそうです。【微粒子】 塩化マグネシウム（国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 究極の微粒子 天然海水にがり 食品添加物 [01] NICHIGA(ニチガ)
2024.03.24
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弟が高血圧と尿酸値の薬を飲んでいた。
柏崎で５日間、過ごしていた時、弟が毎日血圧の薬と尿酸値を下げる薬を飲んでいた。薬漬けの毎日から脱出できるよう今度、重曹、クエン酸、宗谷の塩で改善に向かうと私は思いますので送ってやろうと思っています。ナーコライト100％ 重曹（アメリカ産） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物 (食品用) アルミニウムフリー baking soda [01] NICHIGA(ニチガ) パンやお菓子作り、その他料理に無水クエン酸 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物規格 純度99.5%以上 粉末 [01] NICHIGA(ニチガ)稚内ブランド認定品宗谷の塩 250g田上食品工業株式会社 人気の塩 調味料
2024.03.21
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アマゾン原産パフィアって何？
ブラジル人参、アマゾン人参とも呼ばれているアマゾン原産の巨大な樹木に巻きつくつる状の植物その根の部分は強壮・エネルギー源、若返りやあらゆるタイプの病気に有効なハーブとして、広く用いられてきました。含まれるステロイド様植物ホルモンによる体力増強作用に注目したロシアは、オリンピック選手にパフィアを飲ませて良い成績を残したということが伝えられています。ある文献によると、パフィアには、βエシデステロンという植物性ステロイドが多量に含まれていることがわかっています。わかっているだけでも抗腫瘍作用滋養強壮作用抗炎症、鎮痛作用抗ストレス作用免疫賦活作用等に対する効果が期待されており、その他、心臓血流量機能、中枢神経機能、呼吸器機能、ホルモンバランス、慢性疲労症候群、関節障害、尿酸調節にも良いと言われています。アマゾンビッグパワー 150粒 自然共生 アガリクス・プロポリス・ブラジル人参 3つのパワーで季節や環境に負けない アガリクス茸 キノコ・マッシュルーム 植物性エキス サプリメント 健康七宝人参 高麗人参 田七人参 砂漠人参 アンデス人参 シベリア人参 チベット人参 ブラジル人参 7種類厳選配合 朝鮮人参 マカ サポニン ジンセノサイド にんじん ニンジン 健康 元気 活力 スタミナ 男性 女性 中高年 サプリ サプリメント 「1本 90粒 約30日分」
2024.03.16
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何が効いて、何がよくないものなのか
２０年前、「クエン酸ががんに効く」という話があっても、信じる人は少なかったと思います。私も信じなかった一人です。それが今、どうでしょう。ネットでは、重曹とクエン酸のがんに対する効果の話であふれています。コーヒーだって、昔はがんになる危険性から飲む人は飲みすぎ注意と言ってたのに、今ではがんのリスクを下げる飲み物と１８０度話が逆になりました。ということは、今、一部に効果の話があっても、あまり広がりを見せないもののなかにも、成功体験が増えれば今後ブレイクするものがあるかもしれません。ゴーヤ、ブロッコリー、黒にんにくなどネット上で騒がれているものも、昔は効果については何も言われなかった仲間です。逆にわらびや茗荷の発がん物質は、ふつう食べている量では全く問題ないことも分かっています。今言われている人工甘味料アスパルテームについても、発がん性は２Ｂ同じように普通に摂っている分には影響はほとんどないことが分かっています。がんに効くもの、がんになるもの、情報過多で色々情報が飛び交っていても、本当に普段食べる量での話というのは、ホントにごくわずかしかなく、情報として抑えつつも、１つ１つの情報にあまり神経質にはならなくてもいいのではないでしょうか。健康茶「国産」タラの木茶(たら茶)タラノ木茶【トゲあり】業務用真空パッ1kg【受注生産】(送料無料)「国産 茶葉」お茶 健康茶 ハーブティー タラ茶 タラ木 タラノ木茶 通販 通信販売 ネット販売 送料無料 業務用 1kg メガ盛りよもぎ茶 よもぎ 国産 3g×50包（150g） 健康茶 送料無料 ティーバッグ よもぎちゃヨモギ茶 無農薬 国産 徳島県産 お茶 茶 植物茶 無添加 大容量 蓬 野草 寒さ対策 体 温まる お肌 アロマ効果 バーブ 万能 ダイエット 食物繊維 nkdy【公式】温活農園 スギナ茶 国産 2g×40包 ティーバッグ ノンカフェイン すぎな茶 スギナ すぎな お茶 美容 健康 健康茶 ママセレクト 送料無料 残留農薬検査済【抽選で最大全額ポイントバック】松葉茶 国産 3g×100包 300g 残留農薬検査済 岡山県産 無農薬 野生 赤松 まつば茶 松の葉茶 日本 無添加
2024.03.14
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ホエイプロテインの種類
ホエイプロテインには、つぎの３つがある。以下はアルプロン HPより引用ホエイプロテインコンセントレート（WPC）もっとも流通しているホエイプロテインと呼ばれるものが、ホエイプロテインコンセントレート（WPC）です。WPCはホエイプロテイン以外にも糖質や脂質も多少含みます。 プロテインは粉末で販売されていることが一般的ですが、タンパク質含有率は65〜85％です。つまり、粉末のうち65〜85％がタンパク質ということになります。 3種類の中ではもっとも安価なので購入しやすく、糖質がカットされていないことで甘みがあって飲みやすいのが特徴です。プロテインをはじめて飲む人や体重を増やしたい人におすすめです。ナウフーズ スポーツ ホエイプロテイン コンセントレート プロテインパウダー 680g (1.5 LB) NOW Foods WHEY CONCENTRATE UNFLAVOR 1.5 LB 栄養補助食品 タンパク質 ホエイプロテインアイソレート（WPI）糖質や脂質をカットしたホエイプロテインがホエイプロテインアイソレート粉末1グラムあたりの値段はWPCより高価な商品が多いものの、タンパク質1グラムあたりの値段ではあまり変わりません。ダイエット目的の方、糖質制限ダイエットをしている方、WPCより脂肪を増やさずに筋肉量を増やしたい方におすすめです。クリアー ホエイプロテインアイソレート ※ウォーターメロンブリーズ 494g｜スイカ味 ホエイプロテイン Whey Isolate Protein WPI ホエイプロテインアイソレートトレーニング 運動 筋トレ ワークアウト ジム スポーツ Nutrabio ニュートラバイオ 海外サプリ アメリカサプリ（WPI）です。糖質や脂質がカットされているため低カロリーかつ、タンパク質含有率が85〜95％と高いのが特徴です。 加水分解ホエイプロテイン（WPH）加水分解ホエイプロテイン（Whey Protein Hydrolysate＝WPH）は、酵素を使ってWPCをペプチドに分離したものです。 タンパク質はアミノ酸が結合してできています。そして、アミノ酸が50個以上結合したものがタンパク質、2〜50個程度結合したものをペプチドといいます。 タンパク質は小腸でペプチドやアミノ酸に分解されて体内に吸収されますが、ペプチドは分解せずに吸収できるため、吸収速度が速いことが特徴です。 また、タンパク質含有率が約80〜90%とWPIと同じくらい高いのも特徴です。一方で、価格は高価になります。【チョコレートアイスクリーム味】プレシジョン プロテイン（加水分解ホエイプロテイン） 2.26kgハイテク Hitech ホエイプロテイン パワー アスリート トレーニング 運動 筋トレ ワークアウト ジム スポーツ Precision Protein
2024.03.14
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体重減少を防ぐためのメイバランス クリミール アイソカル
★体力が落ちてきた。★食事が足りているか心配★一度に量を食べられない★痩せてきた等の心配がだんだん出てきた時に患者の栄養面をサポートする少量で高カロリーな栄養補助食品体重減少は治療効果にも悪影響それぞれ症状別に配合成分にも配慮し１つの商品もいくつかのタイプがでている。明治、森永、ネスレからでている栄養補助食品が明治 メイバランス明治 メイバランス Mini アソートBOX(125ml*24本入)【メイバランス】森永 クリミールエンジョイクリミール いろいろセット(125ml*24本入)【エンジョイクリミール】ネスレ アイソカルアイソカル 100 バラエティ24本セット 100ml×24パック(8種×各3本セット)【ネスレ 栄養 栄養補助食品 栄養補助飲料 栄養食品 健康食品 健康 飲料 ドリンク たんぱく質 カロリー エネルギー 介護 介護用品 介護食事 ioh2】
2024.03.14
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天然塩と健康を題材の本
塩と水とがん なぜ塩水療法で細胞が蘇るのか [ ユージェル・アイデミール ]日本人には塩が足りない！ ミネラルバランスと心身の健康【電子書籍】[ 村上譲顕 ]マガジンハウス刊「水と塩を変えると病気にならない」新谷弘実著【書籍】なぜ《塩と水》だけであらゆる病気が癒え、若返るのか!?「水と塩」でできる 究極の免疫セルフケア 血液・リンパ液に続く「第3の体液」、脳脊髄液を増やす健康法 （知的生きかた文庫） [ 松本 恒平 ]【中古】 もっと「自然塩」をとる健康法 減塩、精製塩は万病のもと！ / 宮松 宏至 / はまの出版 [単行本]【宅配便出荷】【中古】 塩を変えれば体は良くなる！？ 間違いだらけの「塩の常識」／上田秀夫【著】【中古】 もっと「自然塩」をとる健康法 減塩、精製塩は万病のもと！ / 宮松 宏至 / はまの出版 [単行本]【宅配便出荷】【中古】 運動・減塩はいますぐやめるに限る！ 「正しい健康情報」の罠 / 大脇幸志郎 / さくら舎 [単行本（ソフトカバー）]【宅配便出荷】人生が変わる塩 [ 冨山 悦昌 ]【中古】 現代人を救う塩健康革命 / 高安 正勝 / 幻冬舎 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】【POD】長生きできて、料理もおいしい! すごい塩【POD】 [ 白澤卓二 ]
2024.03.14
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天然塩の健康効果はこんなにある
天然塩には次のような健康効果が期待できるというのです。効能①塩は微量ミネラル元素を含み、神経伝達物質の材料になります。簡単に言うと体全体を動かすための材料となっているのです。効能②塩は浸透作用を持ち、体のすみずみの細胞にまで栄養素を運ぶ助けとなります。効能③塩は酵素を活性化させ、腸の働きを上げます。腸の酵素は食物の消化・吸収に重要であり、塩に含まれるナトリウムイオンが腸内の酵素の働きを活発にすることが知られています。また、摂り方によってはデトックス効果も期待できます。効能④塩は体温を上げる働きがあります。塩を摂取することで、体内のエネルギー代謝が活発化し、体温が上昇、それとともに免疫力もアップします。効能⑤塩は歯や骨、爪などの硬い部分の原材料として重要です。塩に含まれるミネラル（特にカルシウム）は、骨や歯の形成に必要な成分であり、正常な成長と健康をサポートします。効能⑥塩は血糖値を下げる働きがあります。塩に含まれるミネラルは、体内のインスリンの働きを助け、血糖値の上昇を緩やかにします。効能⑦塩中のナトリウムやカルシウムは、体内の神経や筋肉を正常に機能させるために必要です。ナトリウムは神経細胞の興奮を促し、カルシウムは筋肉の収縮をサポートします。効能⑧塩は肌荒れや皮膚病の改善に役立ちます。塩には抗炎症作用があり、皮膚の炎症を鎮め、傷の治りを促進する効果があります。効能⑨塩はウイルスから体を守る役割を果たします。塩には抗菌作用があり、ウイルスや細菌の繁殖を抑制することが知られています。また、塩を含んだうがいや塩水の洗浄は、風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。効果⑩天然塩のミネラルは、イオン化されて吸収されやすいため、天然塩の中で特にマグネシウムを多く含むものは、片頭痛、生理痛、肩こりなどの筋肉疲労を緩和するマグネシウムの作用が期待できます。効果⑪天然塩のミネラルは、体内ミネラルバランスを整え、塩であっても血圧も上昇させずに安定させます。宗谷の塩 250g 田上食品工業 海水100％ で作られた自然塩 自然 塩美味しい宮古島の雪塩250g製造2024年1月20日汗ばむ真冬の塩分ミネラル補給にパラパラパラパラ美味しいお料理に♪気になる部分のボディマッサージに洗顔歯磨きシャンプーサウナ後の引き締め感整い感にもぬちまーす 250g メール便送料無料 【月間優良ショップ】海の精 あらしお(500g)【イチオシ】粟国の塩 釜炊き 250g 沖縄 粟国島 粟國の塩 送料無料
2024.03.14
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魚の目ができて痛いんだけど・・・魚の目カッターなるもの発見
左足は、脳出血の後遺症でちょっと不自由ところが最近右足に魚の目ができてちょっと痛い。左足不自由で、右足は魚の目軽石でも買ってこするくらいしか・・・とネットで見ていたら魚の目カッターなるものを発見。足裏の角質除去のヤスリや軽石のほかに魚の目専用のタイプも２種類あって剃刀上のものでこすってすこしずつ削って除去するタイプと細い円筒状の先の淵が内側に少し角度を付けた歯になっていてピンポイントで削るスクラッチタイプどちらもいろいろあるが商品レビューの総合評価は軒並み４以上さっそく剃刀で薄く削っていくタイプを注文しました。便利なものがあるものだと感心したけどうまく削れてくれるかどうか。角質削り 角質除去 魚の目 カッター かかと 削り 角質ケア 足魚の目／タコ／角質除去 【替刃10枚付き】 ギフト 高齢者 贈り物 贈り物足裏 角質除去 「足の角質！大掃除セット」 フットピーリングパックペロリン＆角質取りスクラッチ【かかと 角質 角質ケア パック ピーリング 角質除去 角質削り うおのめ 魚の目 タコ たこ取り ツルツル おすすめ 福袋 素数】
2024.03.12
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がんの話じゃありません。新しい抗肥満薬発売の話
２０２４年４月８日大正製薬から発売抗肥満薬「アライ」医師の処方箋はいらない薬局で買える薬ただし、要指導医薬品であるため、薬剤師のいる薬局で薬剤師から説明を受けて購入する医薬品です。どんな薬なのか。大正製薬の担当者曰く「日本初、おなかが太めな方の内臓脂肪減少薬」この薬、食べた脂肪のおよそ25％を排出することが期待できるというのです。「アライ」の有効成分オルリスタットには、「脂肪吸収阻害」という作用があります。具体的には、脂質を分解する働きを持つ分解酵素「リパーゼ」の働きを阻害する作用です。食事によって体内に入りこんだ脂質は小腸でリパーゼによって分解され、体内に吸収されますが、「アライ」を服用すると、オルリスタットが小腸におけるリパーゼの働きに「待った」をかけます。そして、吸収されなかった脂質は、そのまま便と一緒に排泄されます。これがアライの効果の仕組み詳しくは大正製薬のＨＰでアライ 大正製薬日本初！「内臓脂肪が減る」飲み薬 “アライ”発表【スーパーJチャンネル】副作用としては服用すると、便に油が混じっていたり、放屁と一緒に肛門から油漏れの可能性が指摘されています。まあそれだけ脂肪分の便による排出効果がありという事。youtubeでもその様子を伝える動画が・・・「おしりから油…気付いたら出ている」内臓脂肪を減らす薬の体験談 脂肪を便と一緒に排泄…期待の一方で『副作用』あり
2024.03.12
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がんは遺伝子の突然変異によるもの 生活習慣起因ではない▲
突然変異を起こす要因としてはタバコ・アルコール・食品や食品添加物に含まれる発がん物質・化学物質・ウイルス、細菌による感染・放射線・加齢などと多岐にわたっています。日頃の食生活にも要因がないとは言えない以上、がんは生活習慣病的な側面も・・・純国産 松葉パウダー 120g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 保存料・着色料無添加 松葉100％ [04] NICHIGA(ニチガ)【楽天ランキング1位】新芽 よもぎ粉末 50g 国産無農薬 送料無料 よもぎ茶 ヨモギ茶 青汁 パウダー ノンカフェイン クロロフィル【10%OFFセール】有機JAS オーガニックセイロンシナモンパウダー500g 香り最高級 スリランカ産 お徳用 粉末 桂皮 (送料無料)フロー・エッセンス＋ リキッド 500ml【メーカー公式】【送料無料】/ Flor・Essence + 北米先住民族 伝統のハーブティー フローエッセンスリキッド【アメリカ版】ジェイソンウィンターズティー オリジナルブレンド 海外版オーガニック モリンガ パウダー 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 国内殺菌粉末加工 [01] NICHIGA(ニチガ)アブジャールティー（2g×30包）【まある】
2024.03.08
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さとう式リンパケア 我が家の塩化マグネシウム続報
私に続いて、次女と長男に・・・・結果は次女については、首こりとももの筋肉痛に試したが、驚くような効果は得られず湿布剤と同程度の効果で、あとはヒリヒリ感があっただけ。長男に関しても、腰痛に塗ってみたけどおなじく湿布剤程度の効果。はからずも女房が私にいった「それってプラセボじゃない？」を証明するような結果に。まあ全然効かないということではありませんが驚くほどではなかった。残念
2024.03.03
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普段捨ててる玉ねぎの皮 実よりも皮が３０倍のケルセチン
玉ねぎの苦味の素「ケルセチン」 実は、玉ねぎの実の部分より皮の方が、約30倍も含有量が多く、抗酸化作用をもち、活性酸素を取り除く働きがあります。他にもコレステロールの吸収を抑制、ビタミンCの働きを助け老化防止などに効果的と言われています。 玉ねぎの皮に期待できる効能には以下があると考えられています。 ・血圧・血糖値・コレステロール値を正常に保つ ・血液をサラサラ効果 ・抗酸化効果 ・老化防止・アンチエイジング効果 ・美容、美肌効果 ・デトックス効果 ・ダイエット ・便秘解消 ・アレルギー症状・花粉症予防改善 ・アトピー性皮膚炎改善 ・がん予防 ニチガから玉ねぎの皮が沢山取れるこんなものも出ています。国産 たまねぎの皮パウダー 300g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 ケルセチン [05] NICHIGA(ニチガ)でも難点の１つ、体内吸収率が低い点をフィトソーム化で体内への吸収性・利用効率を１０～２０倍以上に高めることが可能に。サプリはこちらライフエクステンション ビタミンC&バイオケルセチンフィトソーム ベジタリアンタブレット 60粒 Life Extension Vitamin C and Bio-Quercetin Phytosome サプリメント 栄養補助食品【ポイントUP対象★3月4日 20時 - 11日 2時迄】ヘルシーオリジンズ ケルセチン フィトソーム 500mg 60粒 ベジカプセル Healthy Origins Quercetin Phytosome 栄養補助食品 フラボ
2024.03.02
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風邪薬は風邪の諸症状を抑えるだけで治しはしません。
風邪を治すのは、自分自身が持っている治癒力風邪薬は風邪の辛い諸症状を抑えるだけです。抑えている間に、自分の治癒力で治すのです。その治癒力をアシストするのが・ビタミンD・ビタミンC・ビタミンB群・亜鉛・プロバイオティクス・プレバイオティクス など薬だけに頼ることなく、葛根湯を飲んで温かくして消化・吸収の良い栄養のある食べ物をしっかり摂るのが早く治る秘訣です。ナウフーズ ビタミンD-3 サプリメント 5000IU 120粒 ソフトジェル NOW Foods Vitamin D-3 SoftgelsDHC ビタミンC ハードカプセル 60日(120粒×3袋セット)【DHC サプリメント】【ポイント5倍 3/4 (月) 20:00～3/11(月) 1:59】ビタミンB群 ＜栄養機能食品＞ 90日分 【ファンケル 公式】[FANCL サプリ サプリメント 葉酸 ビタミン ビタミンb ビタミンb2 パントテン酸 ビオチン ナイアシン ビタミンb12 ビタミンb1 イノシトール 栄養 ビタミンb6 葉最大2000円クーポン 【3個セット】DHC 亜鉛 60日分乳酸菌 サプリ ビフィズス菌 30種類 5兆個 30日分 腸内フローラ プロバイオティクス 酪酸菌 クレンズ ラクリス 腸内環境 オリゴ糖 食物繊維 どっさり 有胞子性乳酸菌【第2類医薬品】葛根湯エキス顆粒Sクラシエ 30包【セルフメディケーション税制対象】
2024.03.01
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「モリンガ」はなぜ究極のスーパーフードと呼ばれるのか
モリンガは、インド・アフリカ・フィリピン・インドネシアなど、日本では沖縄や九州などが原産の奇跡の木（ミラクルツリー）と呼ばれるほど栄養価が高いワサビノキ科の常緑植物です。食用植物の中でも最も栄養価が高いと言われています。ミネラルやビタミンをはじめ、ギャバ・タンパク質・ポリフェノール・アミノ酸・食物繊維などがバランス良く含まれています。具体的にはβカロテン、ビタミン類は、B1・B2・C・Eが豊富です。ビタミンB6は豚肉の1.6倍、ビタミンCはオレンジの1.3倍だそうです。他にもたくさんの栄養素が含まれています。ギャバは発芽玄米のなんと約20倍の量、ポリフェノールは赤ワインの約8倍の量が含まれているんだそうです。さらに水溶性・不溶性の食物繊維がバランス良く含まれており、食物繊維量はなんとゴボウの4倍、レタスの1.8倍だそうです。ミネラル類は、カルシウムは牛乳の1.6倍、鉄分はホウレンソウの2倍、マグネシウムは卵の約36倍とされています。抗肥満効果や抗酸化作用、免疫機能を高める作用、抗ガン作用を有し、高血圧・心臓病・糖尿病などに効果があるほか、「肝臓の健康を増進する作用がある」という報告もあります。がん体質の改善に、ユーグレナ、スピルリナなどとともにぜひ取り入れたい食材です。オーガニック モリンガ パウダー 100g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 国内殺菌粉末加工 [04] NICHIGA(ニチガ)オーガニック モリンガ パウダー 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 国内殺菌粉末加工 [01] NICHIGA(ニチガ)モリンガのチカラ タブレット 250粒（25g）×2袋 Free Our Soul 朝摘みモリンガ使用 沖縄県産モリンガ葉を100%！ノンカフェイン・無香料・無着色
2024.02.27
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酸化マグネシウム、塩化マグネシウム、硫酸マグネシウム
酸化マグネシウム刺激の少ない緩下剤に使われるマグネシウム緩下剤は、腸を刺激して便を出すのでなく便に水分を多く与え、やわらかくすることによって、便を出す下剤。基本的には習慣性がなく、お腹が痛くなるなどの副作用の心配も少ないため、昔から広く使用されています。酸化マグネシウムは、体内にほとんど吸収されません。なのでマグネシウム補給には不向き？塩化マグネシウムにがりの主成分。塩化マグネシウムにも便を柔らかくする効果があるが酸化マグネシウムよりは穏やかな効き目だそう。その分、塩化マグネシウムは、酸化マグネシウムよりも体内への吸収性がよく、体内に取り込むことができるそうで、マグネシウム補給に、にがりを摂るというのもあるそうですが、大量に摂ると、やはり下痢をするそうです。【微粒子】 塩化マグネシウム（国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 究極の微粒子 天然海水にがり 食品添加物 [01] NICHIGA(ニチガ)私は、便秘気味なので、マグミット錠を飲んでいますが、それでも解消されない時に、肩こり解消のため買っておいた粉末の塩化マグネシウムを飲んだことがあります。（さとう式リンパケアで言っていたニベアに混ぜて塗る方法）朝、マグミットと一緒に小さじ１杯飲んで。お腹も痛くならずにバッチリ効きました。※マグミット錠 酸化マグネシウムの緩下剤なお、入浴剤のエプソムソルトは、硫酸マグネシウムマグネシウムフレークは、塩化マグネシウムマグネシウムの経皮吸収を図る上では、塩化マグネシウムと硫酸マグネシウムなのだそうですが入浴では、風呂釜を痛めにくい硫酸マグネシウムの方が塩化マグネシウムよりよいかも・・・ということで硫酸マグネシウムのエプソムソルトが家の入浴剤には適しているそうです。両者ともMgが持つ肌の修復効果や美肌効果が期待できます。それぞれの成分の温泉の場合、きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症という効能も共通しています。ただし、それ以外に含まれるイオンによって微妙に特徴が違います。塩化Mgの塩化物イオン → 保湿効果硫酸Mgの硫酸イオン → 保水効果が存在すると言われています。【あす楽】国産 エプソムソルト【10kg/100回分】レビュー数が人気の証！マグネシウム風呂 計量スプーン付き【送料無料】浴用化粧品(自然派 入浴剤 バスソルト メーカー直営店 アースコンシャス）おうち時間に極上バスタイム♪【第3類医薬品】酸化マグネシウムE便秘薬 360錠
2024.02.23
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アレルギー・自己免疫疾患改善に効果を発揮の３成分
ビタミンⅮビタミンⅮは、緩んだ腸粘膜の結合状態を改善し、適切な免疫抗体の産生を促す働きがあります。また、体内の特定の調節免疫系細胞を活性化して、アレルギーを引き起こす化学物質の放出を防ぐことができるそうです。ナウフーズ ビタミンD-3 サプリメント 5000IU 120粒 ソフトジェル NOW Foods Vitamin D-3 Softgels酪酸菌酪酸菌は免疫の要である”制御性T細胞”に働きアレルギーを抑える、ひいてはは免疫異常を改善する働きをすることが知られています。酪酸菌（約6ヶ月分） サプリオリゴ糖 乳酸菌 ビフィズス菌 との相性◎ 善玉菌 酪酸 フローラ ダイエット サプリメント 食物繊維 エイジングケア 健康 送料無料 トイレサポート スッキリ に オススメ 健菌 【半年分】 _JB_JD_JHαシクロデキストリン（環状オリゴ糖）αCD は抗アレルギー作用を持っており，その働きによって各種のアレルギー疾患の改善に効果を発揮することが知られています。この点は従来の食物繊維と一線を画する特長であり，多機能性食物繊維としての大きな魅力となっているといえます。αーシクロデキストリン 200g 難消化性水溶性食物繊維 環状オリゴ糖 サイクロデキストリン LibertyFoods(リバティフード)
2024.02.18
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フェルラ酸 発酵で１４倍に
フェルラ酸は、ポリフェノールの一種で、植物に広く含まれる成分で、米ぬか・小麦・大麦 などの穀類に含まれています。抗酸化作用から酸化防止剤に使われています。脳神経保護作用、血圧改善効果、生活習慣病予防などの効果が期待できます。東京理科大学で分析をした結果、玄米、胚芽・表皮（米ぬか）を発酵させると、なんと約14倍に増えることがわかりました。と玄米酵素のオンラインショップホームページに書いてありました。【公式】万成酵素 スーパー酵素 ファースト (粉末) スタンドパック 250g (旧名ケンコウキン) 生きている酵素 万成酵素 手作りの米ぬか麹 玄米 サプリ 置き換えダイエット酵素 酵素サプリ 無添加 国産原料 日本製【送料無料】米ぬか醗酵食品玄米酵素 スーパー酵素[顆粒]2.5g×90包※放射能測定検査済み
2024.02.15
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サプリのＣＭに「医師の推薦」「大学との共同研究」はOKか？？
商品の「権威性」を誇示するために、健康食品の広告には「医師の推薦」「大学との共同研究」のフレーズがよく登場します。しかし法的に大丈夫なのでしょうか。共同研究については具体的な成分やその効果・効能に触れなけれはOKということだそうです。医師の推薦については、関連した肩書まで触れるとNGだそうです。具体的には「〇〇大学教授のお話」という表現は OK ですが、「〇〇大学教授 糖尿病専門医」と書いてしまうと NG「●●学会会員」と言った肩書も NG とされます。共同研究についても、具体的な効能効果の暗示する共同研究の内容に触れるようなものになるとNGですがそうでなければ「共同研究」や「監修」といったワードを使用してもNGにはならないそうです。少しでも売れるために、メーカーのCMでは法すれすれのところでの攻防が。法的に大丈夫かどうかについて、薬機法・景表法対策の専門弁護士にアドバイスも求めています。それがやりすぎで法を超えると、注意勧告や行政処分を受ける羽目になるメーカーも。「東京大学と共同研究」というCMだけににとどまらず商品を摂取するだけで免疫力が高まり、疾病の治療・予防効果が得られるかのような表示をしていたとして「ブロリコ」は過去に行政処分を受けています。【送料無料】ブロリコ 90粒【賞味期限2025年8月の為処分価格】
2024.02.14
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このブログで、過去に話題として取り上げた健康茶
どれもがんに効果があったとの話題として取り上げましたが、どれも個人的体験レベルの話で、がんに効くという保証まではありません。【日本正規代理店】【送料無料】JASON WINTERS TEA（ジェイソンウィンターズティー）ハーブティアブジャールティー（2g×30包）【2箱セット】【まある】【送料無料】松葉 無添加100％パウダー 240g (120g×2個) 国産 不飽和脂肪酸 松の葉 松葉茶 松の葉茶 赤松 粉末 粉末茶 お茶 健康茶 健康飲料 無添加 送料無料 【10P05Nov16】たんぽぽ茶 ショウキT-1プラス 30袋 たんぽぽ 徳潤 タンポポ茶 ショウキT-1 ノンカフェイン 特典付 無添加 妊活 タンポポ 母乳 ショーキT1 プラスフローラ フローエッセンス+ドライ フローエッセンスプラスドライ 煎じて飲むタイプ 4袋入り オーガニックハーブティー ゴボウ ケルプ クレソン FLORA フローラハウス 健康デザイン健康茶「国産」タラの木茶(たら茶)タラノ木茶【トゲあり】業務用真空パッ1kg【受注生産】(送料無料)「国産 茶葉」お茶 健康茶 ハーブティー タラ茶 タラ木 タラノ木茶 通販 通信販売 ネット販売 送料無料 業務用 1kg メガ盛りタヒボNFD ニューティーバッグ ｜タヒボジャパン社製タヒボ茶【送料無料】
2024.02.13
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硝酸態窒素も除去、麦飯石でミネラル添加の浄水器
iSpring の 逆浸透膜浄水器RO500AK-BNの紹介以下はメーカー側の説明iSpring は、アメリカのメーカー[優れたろ過性能] RO500AK-BN は、第 1 段階の 3-in-1 複合堆積物およびカーボン ブロック フィルター、第 2 段階の高度な RO 膜※により、鉛を含む 1,000 を超える汚染物質を最大 99% 効果的に除去します。(最大 98% 除去)、塩素、フッ化物、ヒ素、アスベスト、カルシウム、ナトリウムなど、※RO膜とは逆浸透膜第 3 段階の高品質のヤシ殻活性炭とミネラルで作られたカーボン アルカリ フィルターは、ろ過された RO 水をさらに磨き、バランスをとります。pHレベルを調整し、ミネラルを追加して味を高めます。逆浸透膜浄水器と通常の浄水器のフィルターによる濾過レベル比較活性炭 １ミクロン中空糸膜 ０．０１ミクロン逆浸透膜 ０．０００１ミクロンフィルターは、孔(あな)の大きさによって除去できる物質に違いがあります。小さな孔で大きな物質を除去しようとすると孔が詰まってしまうため、多くの物質を除去・減少したい場合は複数のフィルターを通す必要があります。RO水と浄水とでは、フィルターの孔の大きさがおおよそ100倍以上違い、RO膜では水分子以外９９％以上極小物質（ウィルス・バクテリアなど）までブロックできます。ただミネラルまでも除去して純水になるのが唯一の欠点。メーカーによっては、ミネラルを添加するなどの製品もあります。RO500AK-BNは麦飯石をカートリッジに織り交ぜたアルカリフィルターにより、 pHレベルを弱アルカリ性に調整し、天然ミネラルを追加する構造になっている点が他の逆浸透膜浄水器と異なる点だそうです。アルカリイオン整水器３～６万よりちょっと高め電解水素水生成器１０万～２０万よりは、ちょっと安い。メーカー側の説明を見る限り、２０万の電解水素水生成器でも硝酸態窒素は、除去できないので硝酸態窒素ゼロにこだわる人には逆浸透膜浄水器は１つの選択かも。他にも逆浸透膜浄水器は４万円台からいろいろあるので、もし購入を希望されている方は、価格、性能など見比べて検討ください。【送料無料】浄水器 逆浸透膜浄水器 ro 浄水器 iSpring RO500AK-BN タンクレス RO PFAS PFOA 500GPD 高速フロー 天然pHアルカリ再循環 飲用水 浄水器【送料無料】逆浸透膜浄水器（RO浄水器）ZERO WATER/縦置きタイプ【送料無料】逆浸透膜浄水器（RO浄水器）ZERO WATER＋イオン交換搭載/アンダーシンクタイプ逆浸透膜浄水器コッくん 飲めるゾウRO MJRO-02 ミヤサカ工業
2024.02.11
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硝酸態窒素ゼロにこだわる人に
水道法での硝酸態窒素の基準も厳しくなっているので心配ないとは思いますが硝酸態窒素ゼロにこだわる人にリセットタイムという名の水島根県浜田市金城町の天然非加熱弱アルカリ性でミネラルを豊富に含む硝酸態窒素ゼロの水だそうです。＼楽天ランキング1位獲得／7年保存水 非加熱天然水 リセットタイム 2L×12本 ResetTime アルカリ「生」天然水 軟水 ミネラルウォーター 非常用 防災用 保存水
2024.02.09
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葛根湯 満量処方についてのお話
医療用の病院で出す葛根湯と薬局で市販されてる葛根湯違いがあるの知っています？風邪の引き初めに効き、コロナにも効く葛根湯ですが市販の葛根湯は、成分量が医療用の半分から四分の一くらいのものが多いのだとか。でもその中で、医療用と同じ量の成分量のものもあります。それを「満量処方」といい製品には表示もされています。市販の葛根湯、成分量がまちまちならば同じ買うならこれを知っておいた方が役に立つと思います。水よりもお湯で飲む方がいいとか、１日２回よりも３回がいいという話もネット上でありました。市販の葛根湯は効かないのでなく満量処方でないと効果も薄いとわかりました。【第2類医薬品】AJD 阪本漢法 葛根湯エキス顆粒SK 満量処方 大容量30包【あす楽】【第2類医薬品】ビタトレール 葛根湯エキス顆粒A 満量処方 30包 約10日分
2024.02.09
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新型栄養失調の原因と対策は
飽食の時代の新型栄養失調原因は、食生活の乱れ若い世代、スナック菓子やハンバーガーなどのいわゆるジャンクフードの利用白米や白砂糖などの精製食品、加工食品が増加食事制限やダイエット、同じものを食べる偏食などにより、たんぱく質やミネラルが不足コンビニ弁当やおにぎり、丼物やめん類の一品料理など、手軽にカロリーが取れる食事に偏りがち年間を通して主な野菜を手に入るが、農薬、化学肥料で、昔のものと比べて栄養の少ない野菜も多く出回っている。これらが原因として考えられる。対策は？ジャンクフード、コンビニ食を多用しない。糖質制限など無理なダイエットをしない。不足分を簡単にサプリで済まそうとせず、簡単・便利で済まさない、旬の食材を使ったバランスの取れた食事を心掛ける。これにつきます。一応マルチビタミン・ミネラルサプリなどを載せておきますがライフエクステンション ツーパーデイ マルチビタミン タブレット 120粒 Life Extension Two-Per-Day MultivitaminUPX(ウルトラプリベンティブX10)(240粒)【spts15】【ダグラス】スピルリナ100％ 2400粒 約2ヶ月分 野菜不足 偏食 スーパーフード アルカリ性食品 タンパク質の多い食品 フィコシアニンからだにユーグレナ Green Tablet 粒タイプ 180粒入り | ユーグレナ サプリメント 緑汁 ミドリムシ みどりむし ミドリむし サプリ 健康食品 健康飲料 栄養補助食品 男性 女性 ビタミン ミネラル アミノ酸 鉄 アカシア オリゴ糖 食物繊維 野菜 グリーンタブレット 腸活
2024.02.09
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カロリーは足りていても栄養失調 新型栄養失調の実態
栄養失調といえば、栄養状態が悪くやせ細るというイメージですが現代では、太っていてカロリーは充分足りているのにビタミン、ミネラルなのが不足状態の新型栄養失調というのが問題になっています。以下は、豊橋ハートセンターのサイトに書かれていることです。文字をクリック忍び寄る、“新型栄養失調 豊橋ハートセンターサイトより酸性体質、ゴースト血管とともに生活習慣病のもととして考えていかなければならない問題です。10％OFF クーポン UPX 1/3 スプリット(360粒) ダグラスラボラトリーズ正規販売店 マルチビタミン ミネラル送料無料 | マルチビタミン＆ミネラル サプリ サプリメント ビタミンB ビタミンC ビタミンE ダグラスからだにユーグレナ Green Tablet 粒タイプ 180粒入り | ユーグレナ サプリメント 緑汁 ミドリムシ みどりむし ミドリむし サプリ 健康食品 健康飲料 栄養補助食品 男性 女性 ビタミン ミネラル アミノ酸 鉄 アカシア オリゴ糖 食物繊維 野菜 グリーンタブレット 腸活スピルリナ100％ 2400粒 約2ヶ月分 野菜不足 偏食 スーパーフード アルカリ性食品 タンパク質の多い食品 フィコシアニン
2024.02.09
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ゴースト血管再生のための対策
毛細血管のゴースト血管化に対する対策は？★炭水化物や糖分の摂りすぎに気を付け、血糖値の 急上昇を防ぐ食生活★適度な運動の継続で、普段から血流改善★充分な睡眠とストレスをためない工夫で副交感神経 優位にする生活それに加えて、もう１つシナモン（桂皮）に含まれるβシリンガレシノールや、ルイボス（ティー）に含まれるポリフェノールの一種のフラボノイド、それに沖縄でよく使われる香辛料のヒハツ（ロングペッパー）に含まれるピペリンに、毛細血管を再生し、ゴースト化から正常化に導く働きがあることがわかっています。日頃から工夫して積極的に摂りましょう。【10%OFFセール】有機JAS オーガニックセイロンシナモンパウダー500g 香り最高級 スリランカ産 お徳用 粉末 桂皮 (送料無料)やさしいルイボスティー 101包＋更に10包入｜ 母乳 ハーブティー ミルクアップ ブレンド 水出し アイスティー ノンカフェイン ティーバッグ ハーブティー ダイエット お茶 紅茶 妊婦茶 授乳茶 ルイボス茶 マタニティー ゼロカロリー 減肥 ノンカロリー カフェイ【メール便】ヒハツ パウダー 100g 自社農薬検査合格 国内製造 大人のおしゃれ手帖掲載！ チャック袋入り｜ ロングペッパー 長胡椒 ひはつ 島胡椒 スパイス 100% 温活 冷え性対策 香辛料 プレゼント ギフト ポイント消化ソースナチュラルズ バイオペリン ブラックペッパー果実エキス10mg 120粒 Source Naturals Bioperine 10mg 120tablets サプリメント サプリ コショウ 健康食品 栄養補助食品
2024.02.09
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酸性体質は、ミネラル不足によるPH調整不全状態
酸性体質の原因は、酸性食品に偏った偏⾷だけでなく、アルコール，. タバコ，ストレス，睡眠不⾜などで、ミネラルが大量に消費されて不足状態。ミネラル不足で本来備わっている体内のＰＨ調整機能が機能不全に陥った状態。したがってアルカリ体質に戻すには、酸性食品に偏った偏⾷をやめ、アルカリ性食品を多く摂る。弱アルカリ性の水を飲む、（アルカリイオン水）アルコール、たばこを控え、ストレス解消の工夫をする。規則正しい生活で、睡眠不足を解消する。ミネラルの補給を心掛ける。最初に言ったことの反対を心掛けるということです。重曹クエン酸水も有効ですが、ミネラルの補給もとなると、重曹クエン酸ぬちまーすがいいのては。パナソニック TK-AS31-W アルカリイオン整水器 ホワイト【公式店】パナソニック Panasonic アルカリイオン整水器 TK-AS47-H 整水器 浄水器 アルカリイオン水 ろ過 スリム コンパクト 弱酸性水 節水 キッチン 飲料水 料理 スポーツ 洗顔 赤ちゃん 活性炭 カルキ抜き 日本製 送料無料宗谷の塩 250g無水クエン酸 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物規格 純度99.5%以上 粉末 [01] NICHIGA(ニチガ)AGC製 重曹 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物 国産重曹 料理やお菓子作り、野菜のあく抜き、ベーキングパウダーとして、シンク・ガス台の頑固な汚れにも [01] NICHIGA(ニチガ)
2024.02.08
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自己免疫疾患を軽減する可能性の有るもの
色付きの太文字をクリックすると関連サイトへ１つ目αシクロデキストリン多機能性食物繊維のαシクロデキストリンはアレルギー疾患に対して効果を示す報告シクロケム 資料２つ目ビタミンⅮアレルギー疾患に対してビタミンDの効用自己免疫疾患に対して自己免疫疾患のリスクを減らす３つ目オメガ３脂肪酸（DHA・EPA）アレルギー疾患に対してオメガ３でアレルギーを改善自己免疫疾患についてはビタミンDの項で４つ目クロストリジウム菌の一種アレルギーや自己免疫疾患の新たな"特効薬"にしようという研究が、熱を帯びている注目株の腸内細菌。アレルギーを抑える大注目の"スーパー腸内細菌" 酪酸がカギを握る自己免疫疾患については、腸内環境の乱れと深いかかわりがあるそうで、この他にもデトックスや、プロバイオティクスプレバイオテイクス、バイオジェニックスによる腸内環境改善が自己免疫疾患の軽減への可能性として指摘されている。乳酸菌 サプリ ラクティス 乳酸菌生成エキス プロバイオティクス サプリメント ビフィズス菌 バイオジェニックス 乳酸菌飲料 フローラ 菌 菌活 死菌 便 日本製 妊婦 マタニティ 子供 赤ちゃん 豆乳 美容 健康 ドリンク すっきり味 レモン味 LACTIS 30日分 10ml 30包入TVで話題のプレミアム クロストリジウム1粒あたり1,500 万配合サプリメント30粒入りClostridium新型乳酸菌 ダイヤキング6K（1.5g×30包入り）乳酸菌 乳酸球菌＜国内製造＞α-シクロデキストリン 600g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 （難消化性水溶性食物繊維） [01] NICHIGA(ニチガ)ナウフーズ ビタミンD-3 サプリメント 5000IU 240粒 NOW Foods Vitamin D-3 ソフトジェル Softgelsナウフーズ クリルオイル 500mg 120粒 ソフトジェル NOW Foods Krill Oil サプリメント オキアミ酪酸菌（約3ヶ月分） サプリ送料無料 オリゴ糖 乳酸菌 ビフィズス菌 との相性◎ サプリメント 食物繊維 善玉菌 酪酸 フローラ ダイエット エイジングケア 健康 トイレサポート スッキリ に オススメ 健菌
2024.02.08
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デトックスに使える？
25億個の酪酸菌 菌活届くEX 乳酸菌 ビフィズス菌 サプリ サプリメント イヌリン ガゼリ菌 ラクトフェリン ナットウキナーゼ 6種類のオリゴ糖 100粒 約33日分 新日本ヘルスαーシクロデキストリン 500g 難消化性水溶性食物繊維 環状オリゴ糖 サイクロデキストリン LibertyFoods(リバティフード)宗谷の塩 250g 3個セット 田上食品工業 海水100％ で作られた自然塩 自然 塩 国産 稚内キッズカーボン 食べる活性炭 60粒 活性炭カプセル〈選べるおまけ付〉Jarrow Formulas ジャローフォーミュラ2-SETグルタチオン還元60野菜キャップ500mg
2024.02.07
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足湯も、やり方次第でデトックスにもなる
足は心臓から離れているため、運動をしなければ血流が悪くなり老廃物が貯まりやすいのです。足湯で全身が温まることで発汗が促されますし、血流が良くなれば内臓機能の働きも良くなり、排尿や排便も正常化させることができます。それにともない溜まった余分な水分や老廃物の排出が促されるのです。炭酸入浴剤、エプソムソルト、あるいはミネラルが豊富な天然塩、いずれかを入れて、４２℃くらいで２０分以上。個人差がありますがうっすら汗が出始めるくらいがいいといいます。冷え性や老廃物が溜まった人ほど発汗まで時間がかかるといいます。この他に足に溜まった老廃物は足裏樹液シートで取るという方法もありますが、効果が本当かについては？足湯器 電気加熱 マッサージ 足湯 自動加熱保温 フット 疲労軽減 足冷え性対策 血液循環 あし湯 家庭用 フットケア 健康 敬老の日紹介していてなんですが、ゴッドクリーナーは費用対効果の点では疑問と私は思います。ゴッドクリーナー・ゴールド 足湯 フットバス God-Cleaner 機器本体 ＋ 電極カートリッジ セット メーカー直送 ゴットクリーナー ゴールド 電極 足湯器 足湯桶 足浴器 足裏 デトックス リフレッシュ リラックス 自宅 サロン 個人用 法人用 送料無料樹液シート 足裏シート 60枚 72枚 選べる入り数 ※30枚or36枚×2セット (22759・21137) 日本製 足裏樹液シート 樹液 シート 足裏 足裏樹液 脚 足 フットケア 解消 グッズ むくみケア 寝てる間に 貼る ポスト投函 送料無料 【ms】
2024.02.06
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天然塩のデトックス効果
デトックスには、いくつかありますが、その中でも「塩」は、効果が高いといわれています。便や尿だけでなく汗からの排出も促します。天然塩のミネラル、マグネシウムや亜鉛などはカラダに蓄積した重金属の排出を促すそうです。具体的なやり方としては浄水1000ｍｌに天然塩を10ｍｌ程度混ぜ、２０分くらいの間に飲むという方法があるそうです。防風通聖散や、食べる活性炭などの他にデトックスに向く食材を摂る方法もあり併用する例もあります。ただ宿便を出すというのでなく、肝臓の解毒機能の回復も併せて考える必要があるそうです。ですのでプロバイオティクスとともにグルタチオンや前駆体のNACの摂取もお勧めだとか。ナカムラ商会 食べる炭 すみひめ カプセル 150粒炭 チャコール サプリメント 活性炭 竹炭 純炭【食べる炭】【チャコール】ファミリーカーボン キュア活性炭 ファミリーカーボン キュア 食べる炭 食べられる炭 炭サプリ 炭サプリメント 炭パウダー 食用 炭加工食品 食べる炭のチカラ 植物性100% 麻炭パウダー 30g［ 国産 bib 無添加 食用 ヘンプチャコール クレンズ ダイエット デトックス 飲み物 送料無料 チャコールコーヒー チャコールクレンズ 炭ドリンク rsl ］【第2類医薬品】ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒(セルフメディケーション税制対象)(48包)【ツムラ漢方】グルタチプラスC 60粒 30日分 グルタチオン含有 酵母エキス 日本製 栄養機能食品（ビタミンC） サプリメント 健康食品 サプリ ビタミンD GLUTATI PLUS C 健康 美容 エイジング 日焼け 紫外線 が気になる 国産 紫外線対策 耐酸性カプセル glutathione ナブレ
2024.02.06
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直前の記事に関連して
なぜ、アメリカのサプリは高容量なのか？日本のサプリは、漠然とした健康維持・増進を目指すあくまで食品。それに引き換え、アメリカサプリの根底には、分子栄養学があり、ビタミン、ミネラルの欠乏症の予防・改善という枠を超え、目的に応じて栄養素の摂取量を増やすことで、より多くの作用を期待します。ですから１錠、１カプセルの容量も違うのです。「病気にならない量」ではなく、１つひとつの細胞が必要とする栄養素の最適な量、適切なバランスを整えることによって、その細胞が正常に機能できるようになることを考えた理論をもとに、医薬品と食品の中間に位置し、具体的な症状改善をも視野に入れた準医薬品的な性格を持っています。そのため生産体制もアメリカの場合は日本と違いGMPの最新の管理基準である、cGMPの元で必ず行わなければいけないという義務になっています。厳しい基準のもと、メーカー側は品質や内容物、使用法などに関し、 消費者の求めに応じて詳細な情報の提供が義務付けられているのも食品扱いの日本との違いです。
2024.02.06
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ブロッコリースプラウトの耳寄りなお話
ソースナチュラルズ ブロッコリースプラウトエキス スルフォラファン 250mg 60粒 Source Naturals Broccoli Sprouts Extract 60 tablets価格：2,430円～（税込、送料別) (2024/2/5時点) 楽天で購入 ブロッコリースプラウトのスルフォラファンを３倍にする方法について生のまま、そのままよりも、刻んだ状態にすると吸収が良くなるので、スムージーがおすすめという話を前の記事でましたが、スルフォラファンを３倍にする方法についてお話します。それは、スルフォラファンを７０℃くらいのお湯に１０分間くらい浸すと３倍にふえるのだそう。これを水分を切って使うなり、すぐに使わなければ冷蔵庫で保存する。沸騰させたお湯の中でぐらぐら茹でるというのではないので間違わないように。食べ方ひとつで違うんですね、youtube Dr ishiguro の健康スクールから参考にさせてただきました。【送料無料】ブロリコ 90粒【賞味期限2025年8月の為処分価格】
2024.02.05
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吸収率でいうならスムージーが
ブロッコリースプラウトスルフォラファンの吸収率でいえばスムージーで飲むのが一番なんだそうです。味わうスムージーでなく、薬効的な効果を求めるなら、ゴーヤ、ビーツも併せて入れて、ハチミツで味をなんとか整えて毎日飲む・・・いないか、そこまでする人は。ジューサーでリンゴとかキウイなら混ぜても飲めそうな感じ。これならたまに飲んでもいいかも。ゴーヤー 原液 (沖縄県産シークヮーサー10%入り) 500ml×6 送料無料 沖縄産 野菜ジュース 無添加 ゴーヤ ジュース シークワーサー ゴーヤジュース 原液 沖縄 ドリンク まる絞り ゴーヤ原液 ニガウリ ニガウリ原液 モモルデシン無添加 ビーツジュース 100cc×15p アップル ビーツ ジュース 冷凍 無添加ジュース 国産 国内産 りんご スーパーフード スーパーベジタブル コールドプレス製法 ストレート ストレートジュース 野菜ジュース 健康 美容 妊活 葉酸 ファスティング beet ビーガン
2024.02.05
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漢方でも使う生姜 効果は生より蒸し生姜
生姜に含まれるジンゲロールが過熱することによってショウガオールに変化。ショウガオールには血流を高めて、体を芯から温めてくれる効果があります。生の生姜には解熱・殺菌効果がありますので、風邪の引き始めや悪寒がする時には効果的ですが解熱作用によって体の芯を冷やしますので、冷え性には逆効果になります。ショウガオールには「血管を広げて血行を促進する働き」があり、「血行がよくなると体温が上がり、代謝がアップし免疫力もアップします。ショウガオールについては、ジンゲロールより強い抗酸化活性、抗炎症作用を有すること、ガン転移阻害効果、神経細胞保護効果、神経変性病治療効果、肝臓保護効果などが報告されているそうです。【国産 無添加 100%】【30分間蒸した生姜のみ使用】蒸し生姜 粉末 45g 熊本県産 送料無料 蒸ししょうが 蒸しショウガ パウダー 粉末 健康 ダイエット ぽかぽか ギフト プレゼント バレンタイン プチギフト お茶 内祝い チャイ 2024国産黒蒸し生姜粉末国産 60g【生姜パウダー】【金時生姜パウダー】【金時生姜100％使用】【10倍生姜】【10倍しょうが】【10倍ショウガ】【蒸し生姜】【ポスト投函便送料無料】 小川生薬【10倍生姜】【10倍しょうが】【10倍ショウガ】【蒸し生姜】【ポスト投函便送料無料】 厳選小川生薬 国産有機蒸ししょうが粉末 国産 30g
2024.02.05
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健康回復のためにまずやるべき2つのこと
NaturesPlus Immune Boost（イミューンブースト）、タブレット60粒価格：5,980円（税込、送料別) (2024/2/4時点) 楽天で購入 ★体を温め体温をあげること免疫と体温の関係につてはすでに何回も述べた通り。３６℃以下で低下し、上がるほど免疫力は活発化。★空腹時間をつくること 内臓の休憩時間が空腹。空腹がないということは、内臓器官が働き通しで休みがないこと。半日断食が身体にいいというのは１４時間くらい食べないことによって内臓を休ませる時間を確保するということ。そのことてオートファジーも活発化。このたった２つをやるだけで健康回復、増進、アンチエイジングにつながるのだそう。毎日続かなくても週２，３回でも効果を実感するんだそうです。3種 850g 無塩 ミックスナッツ アーモンド くるみ カシューナッツ を ミックス しました！送料無料 チャック付き メール便 無添加 素焼き ナッツ アンチエイジング 食品 1kg 850g 700gソースナチュラルズ バイオペリン ブラックペッパー果実エキス10mg 120粒 Source Naturals Bioperine 10mg 120tablets サプリメント サプリ コショウ 健康食品 栄養補助食品お茶村の発酵黒生姜（1.5g×30袋）国内産 生姜 粉末 発酵 冷え対策 ダイエット 黒生姜 ブラックジンジャー 黒しょうが65歳からは、空腹が最高の薬です （PHP新書） [ 石原 結實 ]ちょい空腹がもたらすすごい力 やせる、若返る、病気にならない／石原結實【1000円以上送料無料】
2024.02.04
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マクロビオティック
穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方身土不二、陰陽調和、一物全体といった独自の哲学を持ちます。特徴については以下ウイキペディア参照特徴玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とすることを基本とし、独自の陰陽論を元に食材や調理法のバランスを考える食事法である。おおむね以下のような食事法を共通の特徴とする[10]。玄米や雑穀、全粒粉の小麦製品などを主食とする。野菜、穀物、豆類などの農産物、海草類を食べる。有機農産物や自然農法による食品が望ましい。なるべく近隣の地域で収穫された、季節ごとの食べものを食べるのが望ましい。砂糖を使用しない。甘味は米飴・甘酒・甜菜糖・メープルシロップなどで代用する。鰹節や煮干しなど魚の出汁、うま味調味料は使用しない。出汁としては、主に昆布や椎茸を用いる。なるべく天然由来の食品添加物を用いる。塩はにがりを含んだ自然塩を用いる。肉類や卵、乳製品は用いない。ただし、卵は病気回復に使用する場合もある。厳格性を追求しない場合には、白身の魚や、人の手で捕れる程度の小魚は、少量は食べてよいとする場合もある。皮や根も捨てずに用いて、一つの食品は丸ごと摂取することが望ましい。食品のアクも取り除かない。コーヒーは身体を冷やすので避ける。「一物全体」「身土不二」「陰陽調和」の、三大理念を柱に持つ。マクロビオティックが教えてくれるカラダにやさしい自然の手当て法 [ 吉度日央里 ]マクロビオティックの子どもごはん じょうぶな体をつくるかんたんレシピ [ 奥津典子 ]自然治癒力を高めるマクロビオティック［実践編］ 運命を開く断食 [ 磯貝 昌寛 ]
2024.02.03
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身土不二
身土不二とは、「身と土、二つにあらず」、つまり人間の体と人間が暮らす土地は一体で切っても切れない関係にあるという意味の言葉です。言葉の起原は大昔の仏典に遡ることができるそうですが、現在では食の思想として「その土地の旬で新鮮なものや伝統食を食べ、生活するのが健康によい」という意味で使われています。近年「地産地消」や「スローフード」「マクロビオティック」といった言葉とともに関心が高まっています。47都道府県・伝統食百科 [ 成瀬 宇平 ]マクロビオティックが教えてくれるカラダにやさしい自然の手当て法 [ 吉度日央里 ]自然治癒力を高めるマクロビオティック［実践編］ 運命を開く断食 [ 磯貝 昌寛 ]
2024.02.03
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発酵食品の代表格 味噌の中から本物を選ぶとしたら
味噌は日本が誇る発酵食品の代表格みそは「畑の肉」とも呼ばれる大豆が主原料で、良質の植物性たんぱく質を豊富に含んでいます。 さらに記憶力アップや、コレステロール値を下げる働きがある「大豆レシチン」、抗酸化作用を持つ「大豆サポニン」も含まれます。 また、発酵の過程でアミノ酸やビタミンが多量に生成され、さらに栄養価が高まります。ただ、販売されている味噌の中には、様々な添加物の力を借りて、味良く、熟成も２，３か月とインスタントに仕上げたものもあります。これには味噌本来の健康効果も期待できません。天然の材料で添加物を使わないで１年以上長期熟成した本物の味噌を選ぶべきです。さらに使う塩が、精製塩でなくミネラルを含んだ天日塩なら最高の本物です。ひかり味噌 円熟こうじみそ 1.8kg 味噌汁 みそ汁 お味噌 汁 和食 漬物 味噌漬け 無添加 こうじ 有機 大豆 国産米 天日塩 オーガニック 辛味 調味料 韓国 日本 コストコ 料理 調理 焼肉 たれ●ヒカリ 無添加 有機味噌 750g ひかり味噌 無添加有機味噌 有機大豆 ・ 有機米天日塩 使用 無添加 長期熟成こうじ田舎みそ「天然塩まろやか味噌」1kg 生味噌 無添加みそ 国産 味噌 みそ 手作り味噌 無添加 お取り寄せ 調味料 発酵食品 ご当地 宮城 宮城県 小泉麹屋 天然醸造 【宮城県大崎市産】【クール便】 麹味噌 こうじ味噌 1キロ 無添加味噌≪山木食品工業≫石川県産こしひかりに神楽もち米 珠洲の天然塩を使用極上弁慶みそ（芳醇木樽熟成）500g海の精 玄米味噌(1kg)【海の精】伊藤商店 傳右衛門 みそ 三年熟成 天然醸造 450g
2024.02.03
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デトックス本来の意味
ダイエットの手段の１つとしてよくいわれるデトックスしかしデトックスのもつ本来の意味は、余分な脂肪分をだすダイエットにとどまらず、もっと広く、解毒を意味する英語の「detoxification」を短縮した呼び名で、体内からさまざまな毒素や老廃物を取り除く健康法です。発汗、排尿、排便などを経て、体外に毒素や老廃物は出されますが、完全ではなく、出されなかった部分は体内に蓄積されていきます。これが様々な身体の不調、疾患の原因にもなるのです。もちろん、がんにもなりやすくなります。そこでそうなるまえに意識して体外に出すデトックスが必要になるわけです。毒素としては〈体の外にある物質〉• 水銀やカドミウム、鉛などの重金属• 残留農薬• ダイオキシン• 排気ガス• タバコの有害物質• PCB（ポリ塩化ビフェニル）• 食品添加物• 着色料 など〈体の中にある物質〉• 過剰摂取した糖や脂質• 中性脂肪• コレステロール• 過酸化物質• 活性酸素• フリーラジカル• 乳酸• ウイルス• 細菌 など非常に多岐にわたります。デトックスが疲労回復の促進につながるとされるのは、毒素を体外に出す働きにプラスして酸性に傾いた体がデトックスによってアルカリ性に変わるためともいわれています。がんを始め生活習慣病の予防のためにもデトックスは役立つのです。100% 麻炭パウダー 30g［ 国産 bib 無添加 食用 ヘンプチャコール クレンズ ダイエット デトックス 飲み物 送料無料 チャコールコーヒー チャコールクレンズ 炭ドリンク rsl ］デトックス ハーブティー 40(青りんご味)ティーバッグ1.8g×31個入(約1ヶ月分)| ハーブ茶 健康茶 キャンドルブッシュ ローズヒップ ハイビスカス ジンジャー ステビア ストロベリー デトックスティー ダイエットティー ダイエット茶 ブレンド茶 茶葉 紅茶 ダイエット ティーダイエット 茶 コンブチャクレンズ コンブチャ するり sururi 25包 50g お茶 ドリンク キャンドルブッシュ レモン 和漢 風味 ルイボスティー 紅茶 ティーバッグ クレンズティー ローズヒップ ティーパック 水出し デトックス 送料無料【毎日げんきすぎーる デトックス 青汁】 カルシウム 1ヶ月分 315粒入り 9粒/日 センナ茎 大麦若葉 ケール クマ笹 スピルリナ ローヤルゼリー マグネシウム 斎藤一人 銀座まるかん 公式ショップ 正規店 正規品 専門店 日本漢方研究所 月間優良ショップ足裏シート 樹液シート 各8枚 デトックス シート 足裏リリースパック ヨモギエキス 木酢末 竹酢末 ドクダミ末 キトサン 8×6.5cm 固定シート12×10cm 肩 肘 ひざ 水分吸収 日本製 肩 膝 肘 美容 コジット 【メール便】＼マラソン期間 限定クーポンあり&ポイント最大27.5倍／【第2類医薬品】生漢煎「防風通聖散」(90包入り）※満量処方［漢方 肥満症 便秘 むくみ のぼせ 顆粒 ダイエット セルフメディケーション］
2024.02.03
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塩化マグネシウム粉末を買ってみました。
いつもネット情報を見て紹介するだけが多いので、紹介した内容をできるものは試してみようということで、塩化マグネシウムの粉末を昨日購入しました。さとう式リンパケアで言ってた通りニベアに混ぜて塗ったら本当に頭痛、肩こり和らぐか、娘や女房で試してみたいと思います。結果はまた後日【微粒子】 塩化マグネシウム（国内製造） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 究極の微粒子 天然海水にがり 食品添加物 [01] NICHIGA(ニチガ)塩化マグネシウム 食品添加物 5kg 国産 計量スプーン付 送料無料 風呂 入浴剤 マグネシウム 国内製造 送料無料 にがり 大容量 フレーク 粉 固形 自然派 ソルト 入浴剤 マグネシウムオイル 瀬戸内 業務用 豆腐凝固剤 豆腐 凍結防止剤 防塵剤塩化マグネシウム 食品添加物 5kg 2袋 10kg 国産 計量スプーン付 送料無料 マグネシウム 国内製造 送料無料 にがり 大容量 フレーク 粉 固形 自然派 ソルト 入浴剤 マグネシウムオイル 瀬戸内 業務用 豆腐凝固剤 豆腐 スポーツ飲料 凍結防止剤 防塵剤
2024.02.02
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オメガ３脂肪酸 フィッシュオイルとクリルオイルの違い
同じDHAとEPAでもクリルオイルに含まれるDHAとEPAのほとんどが「リン脂質結合型」であるのに対して、一般的なフィッシュオイルは「トリグリセリド型」であるというのが大きな違いです。これは吸収性に違いをもたらし、クリルオイルの方が水にも溶けやすく吸収性が高くなります。それとクリルオイルはアスタキサンチンも含まれるため、フィッシュオイルに比べ、酸化しにくい特徴があります。さらに、南極のオキアミ由来なので、重金属の海洋汚染の心配がフィッシュオイルに比べて極めて少ない。この3つが大きな違いです。ナウフーズ クリルオイル 500mg 60粒 ソフトジェル NOW Foods Krill Oil サプリメント オキアミNKOネプチューンクリルオイル（オキアミオイル） 500mg 60粒 サプリメント 健康サプリ サプリ DHA EPA 栄養補助 栄養補助食品 アメリカ ソフトジェル サプリンクス
2024.01.31
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