2024.05.23
カテゴリ： 健康について
緑と苔がきれいです
夏の暑さも苔で癒されそうです
散歩したり、旅行したり
いろんな景色を見るのは楽しいです
歴史に興味をもったり
若いころには、なんでもなかった景色に感動したり
近所の散歩も、ルートを変えると
いろんなことに気づきます
毎年の花をきちんと見届けたり
近所の子供の成長に驚いたり
こんなことに幸せを感じ
健康でおいしく食事できれば
健康のこと、何か伝えていければ
深呼吸しましょう。
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リアル講義しています。6/20、7/18、8/29 第3木曜１３時から１４時半
漢方の季節の養生法 「二十四節気・・」の本を教材に、初めての漢方やあなたにあった食養を説明します。
１回でも参加できるので、 綱島カルチャー に問い合わせてくださいね。
第４木曜13時から14時半は、6/27、7/25、8/22 戸塚カルチャー （戸塚駅直結）です。
著書
第6刷になりました。台湾でも訳本がでています。
二十四節気に合わせ心と体を美しく整える
著書
「 年をとるほど健康になる人、なれない人 薬剤師が教える薬を飲まない「ずくなし」健康法 」 2017年６月に改装版「ずぼら健康法」になりました。中身は同じです。
ずぼら健康法
☆こちらもチェックしてください！
ほぼ毎日アップしています。
Facebook 村上百代
最近の活動をまとめたようなページです。
Facebook 和の季節の養生訓
「もも千万占い」（春夏秋冬土用の５つのどれに生まれ、生年の陰陽で１０タイプ占い）
2019にWEBで「漢方女神占い」としていたものを、名称かえて毎月更新しています。
ゆる～い漢方養生で幸せに(アメブロ）
夢やビジョンを２０分ほど語りました、2021にZOOMでとった動画です。
2021.５ 取材受けました
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Last updated
2024.05.23 07:44:00
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