薬剤師 村上百代の漢方コラム
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ふぁーましすとももよ
漢方薬・生薬認定薬剤師の村上百代が、セルフケアの健康法として、美しい日本の和の季節の養生法を書いています。 著書;「年をとるほど健康になる人、なれない人」自由国民社 2014,10発行が「ずぼら健康法」2017.06に改題改装しました。「二十四節気に合わせ心と体を美しく整える」ダイアモンド社2015.02