Body Care Healing Salon ～SPICY　MOON

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Oct 19, 2006

めっせーじ。

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先日、ももねが大切なマイミクのお友達の日記にコメントした言葉は、
ももね自身に宛てたものでもありました。

☆★☆
無意識をコントロールするのは、難しく。
表層意識ならば、まだコントロールは可能。
意識してみてね。
どうしたいのか、自分の望みを。

結局は自分次第。
一番、自分自身が自分の辛さを知ってるから、自分の心に寄り添って一番優しくできるのは、結局「自分」だよ。
望みや願い、希望をつくりだすのも　自分。
それを叶えるもの、諦めるのも　自分。
☆★☆

この　メッセージは、
何年も、「自分がキライ」って無意識とともに過ごした後に、
よき本と出合い、よき人と出会い、
自分の中で、ようやくわかったこと。

ひめのあゆみさん（だったかな…＾＾；）の本の中にあった、

お風呂の中で。
湯船の中で体育座りして。
自分自身に
「おつかれさま」
「今日も一日、がんばったね」
「今まで、ずっとがんばってきたんだね」
って…優しいねぎらいの言葉をかける。
ぎゅーって、自分で自分を抱きしめる。

…という自己ヒーリーング。

この癒しを…ハグをイメージの中で何度も何度もして、
ももねは自己嫌悪が減りました。

こころの中の「生きたい」って気持ちの割合が増えました。

これから。
２０日以降のこと。
実は、ちょっぴり…いや、かなり（笑）不安だったりしてます。
ぴったりとラップをかけたように密封して、不安を感じないようにしてるけど。

自分の体力のなさ。
こころの体力のなさ。
変化の真っ只中で、睡眠時間をたくさん求める体。

どうやって、オープンまでの時間を過ごすか。
ひとりで、できるだけ楽しく…悩み中。
心配する家族や急かすだろう人には、まだ相談できずにいます。
こころの中にゆとりが出て、相手の意見もやんわり聞き入れる状態になったら、
今後どうするかを前向きに勢い良く考えて行きます。

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