むっちーのままごと日記？？

塩味ゴーヤたっぷり焼きそば～♪

昨夜、おっとは、仕事で遅くなるというので～

テキトーなあるものレシピで作りました～

私、1人で、レモンチューハイとこのゴーヤ焼きそばで先に済ませちゃった～

遅くなるのがわかっている時は、おかず作りはしませんよ～

あるもので、炒め飯や、雑炊などで・・・・

昨日は、冷蔵庫に焼きそばが1食残っていました

これを息子と半分こにして・・・

ゴーヤをたっぷり入れました～

ゴーヤは、やや白っぽいものを、苦味が少なかったのでたっぷり入れたのです

日陰の所でも、白っぽいゴーヤが採れるときがあるんですが～

種から、蒔き育てたので、その種が、白っぽいゴーヤがなる品種だったのかもしれないね

作り方といっても、特に変った事がありませんが

チャンプルー作る要領で、塩を気持ち多めに振るといいです

焼きそば麺は、あらかじめレンジで温めてから、最後に入れて炒めます

短時間で炒めるようにすると、水分が出なくて、さっぱりとしていいですね

今日は、朝から雨降りです～

一気に涼しくなりました～

最高気温は23度予想ですが～（昨日は27度）

極端な温度低下で、身体もおかしくなりますね～

こんな時は、ホット紅茶を飲みましょう～

水分は、やや控え目にね～

ごくごく水を飲む習慣がついてしまった私・・・・

午後からは、おっとと、温泉へ行きたいなぁ～

（サウナで汗を流したいです～）

さて、これから、キッチンと茶の間の大掃除です～

いらないものをチェックして、捨てるのと、使わない食器を片づけること

シンク下の整理整頓・・・

その前に、風呂場のタイルにドメストを塗りつけて？漂白除菌しなくちゃ～

（築30年近くになりますが、我が家の風呂のタイルの目地は、白く保っています）

黒かびがあまり目立ちません（自慢）

うわぁ～今、雨がザンザン降りだぁ～＠０＠

さぁ～、身体をうごかしましょ！！

家事も楽しくやらなくっちゃね～♪

なんか・・・適当な、独り言日記でした～

先日、8日は、郷ひろみのコンサートに行ってきたんです～♪

今年で55歳になる郷さん、超カッコいがったぁ～＾０＾

なので、ルンルン気分が、持続中なんです～＾０＾

郷さん、スタイルいいし、メタボおばさんは、かっこ悪いからね～

お腹ボッコリ体型、何とか改善しなくっちゃ～

さてと、家事レッツ・ご～ご～！？？