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2013年09月07日
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8月16日にグランフロント大阪のヘルシー中華のお店で玄米がゆを食べておいしかったから
、我が家でも作ったら夫に大好評!
玄米嫌いだったのに。これは塩味でぱさぱさしてなくて気にいったようなんです。

夫は帰りが毎日10時半。だから玄米でもおかゆっていうのもよかったです。

玄米って不思議な食べ物。おだやかな心になる。

夫は仕事のストレスのせいか「めんどくさい!」て毎日言っていました。それがそう言わなくなって・・・。
毎日は少しも変わらないのだそうですけど。
気持ちは元気なんだそうです!

私も、回転ずし行ってもがつがつ食べなかった!

昨日もスケートに行ってけっこう滑ったのにあまり疲れなかった!
疲れにくくなったし、回復が早くなった。

以前も玄米たまには食べてたけど短発でした。
今は玄米がゆ1週間に5日くらいは食べているから。
もう3週間くらい継続的に食べてるからそれがいいのかな!?


グラン2.jpg

ハトムギ、おくらを小口切りにしたもの、クコの実(赤)が入っています。





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最終更新日  2013年09月07日 20時10分49秒
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