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やっと半世紀
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2009年06月17日
テーマ： ダイエット日記(22993)
カテゴリ： メタボから脱出
北海道加工食品フェア優良賞受賞 ひんやりつるん♪北海道産豆乳100％使用 葛粉と豆乳のやわらか白玉【pup_fes090618】0619PUP2JU
５０も過ぎると懐かしの「葛粉」の甘い菓子類が食べたくなる
４０までは羊羹一本あんぐり食べてました
きのうは、７０.６kgでした
野菜ラーメン・調理パン５個・ヨーグルト160gを食べました
コーヒー４杯・野菜ジュース100cc・白湯を飲みました
そうそう、今年初めてかな 缶ビール350ml飲みましたよ
昭和５９～６１年の水戸での懐かしい想い出に瞑想してました
彼女たちも素晴らしい母ちゃんしてるだろうな
いまでもみんな大好きです
熱くもなるよ
今朝は、７１.６kgです
ラーメンは太るのかな、スープは控えた方が良いかも(^^ゞ
というか、運動してないし 引きこもりで(^^ゞ
働かないとね 一人旅にも行けないし
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